Juan José Plasencia Negrín

Todas las emociones son útiles. Del amor al odio, del miedo al arrojo, sólo hay que saber qué hacer con ellas. Es tan peligroso un exceso de amor como un exceso de odio, un exceso de miedo como otro de valentia. ¿Como equilibrarlas? Esta obra de Juan Jose Plasencia nos enseña a reconocer las emociones y a saber encauzarlas mediante la experiencia de situaciones ya vividas, a compartir con nuestros semejantes sus vivencias y asi aliviar el dolor de los malos momentos y volver a disfrutar de los buenos. En las paginas de este practico y valioso libro, ademas de un inteligente estudio que nos acerca a la comprension de la medicina tradicional china del organismo, el lector encontrara tecnicas de respiracion y de relajacion para armonizar las emociones, claves para liberar los bloqueos de la energia, propuestas de visualizacion energetica y ejercicios para realizar en casa que nos permitiran recuperar el equilibrio.

Todo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, por pudor o por falta de conocimiento. Estudios recientes en neurociencia han demostrado que ciertas enfermedades cronicas y el dolor fisico se encuentran directamente relacionados con los procesos de la bioquimica emocional. Plasencia, reconocido terapeuta multidisciplinar, describe en este libro la conexion cuerpo-mente basandose en los ultimos descubrimientos de la neuropsicologia.De manera amena y clara, el autor relaciona la anatomia humana con los conceptos de energia y de alquimia emocional como parte de la experiencia vital. De este modo, nos guia en un maravilloso viaje a traves de los territorios clave de nuestro cuerpo fisico para mostrarnos su compleja y maravillosa integracion con el cuerpo emocional.1. Uno de los mas aclamados expertos en medicina tradicional china. 2. Muestra de forma clara la conexion de las emociones y el cuerpo.3. El autor da talleres y cursos en España.

Este libro propone un viaje al territorio donde la sabiduría milenaria de Oriente y los descubrimientos de la neurociencia convergen en un mismo horizonte: el cultivo de la mente espiritual como la expresion mas alta de la conciencia humana.En muchas tradiciones clasicas, la mente espiritual se ha entendido como una expansion del corazon y del pensamiento hacia la plenitud de lo real, una apertura que disuelve las fronteras del yo y despierta la percepcion de la unidad esencial de todas las cosas. Hoy, la ciencia empieza a confirmar por otros caminos aquello que los sabios intuian: que la conciencia no se limita al cerebro, sino que se despliega como un campo relacional donde todo esta conectado.Con una escritura clara y profunda, Juan Jose Plasencia nos invita a explorar el enigma de la mente espiritual, alli donde el amor, la compasion, la gratitud y la confianza revelan el sentido mas hondo de la vida.

Este libro propone un viaje al territorio donde la sabiduría milenaria de Oriente y los descubrimientos de la neurociencia convergen en un mismo horizonte: el cultivo de la mente espiritual como la expresion mas alta de la conciencia humana.En muchas tradiciones clasicas, la mente espiritual se ha entendido como una expansion del corazon y del pensamiento hacia la plenitud de lo real, una apertura que disuelve las fronteras del yo y despierta la percepcion de la unidad esencial de todas las cosas. Hoy, la ciencia empieza a confi rmar por otros caminos aquello que los sabios intuian: que la conciencia no se limita al cerebro, sino que se despliega como un campo relacional donde todo esta conectado.Con una escritura clara y profunda, Juan Jose Plasencia nos invita a explorar el enigma de la mente espiritual, alli donde el amor, la compasion, la gratitud y la confi anza revelan el sentido mas hondo de la vida.