Judith Millidge

¡Qué ricos que están los zumos y batidos! ¡Y qué beneficiosos son para la salud!...Y si además usamos ingredientes frescos, el resultado es mucho más sabroso que el de cualquier otra bebida que podamos comprar embotellada.Las combinaciones vigorizantes incrementan la energia, y las relajantes reducen el estres; ambas mitigan los problemas de salud, alivian los posibles efectos de una resaca, o simplemente ayudan a que nos sintamos bienEl libro de los zumos y batidos contiene mas de 200 recetas deliciosas y nutritivas, elaboradas a partir de un amplio repertorio de frutas y verduras, tanto comunes como exoticas.Una guia completa de la que disfrutara tanto su paladar como su salud.