Kate Truitt es doctora en psicología clínica, tiene un máster en neurociencia aplicada y es experta internacional en trauma, estrés y resiliencia. Es cocreadora de las Técnicas Havening y fundadora del Truitt Institute para la Salud del Cerebro. Dirige uno de los principales centros de salud mental integrativa en Estados Unidos de América, colabora con el Departamento de Defensa, la ONU y la Fundación Goldie Hawn, y es asesora científica de organizaciones como Girl Scouts of America y Kevin Love Fund. Autora y divulgadora, se dedica a democratizar el acceso a herramientas de sanación neurocientífica en todo el mundo. Es una experta muy solicitada por medios de comunicación como la BBC o el programa Today, y ha impartido conferencias y formaciones en instituciones como la ONU y el Departamento de Defensa de los Estados Unidos. Con más de 140.000 seguidores en redes sociales y una audiencia global de más de 10 millones de personas, comparte regularmente contenidos valiosos sobre bienestar psicológico. Vive en Los Ángeles y ha dedicado su vida a empoderar a las personas a través de la integración de la neurociencia en la práctica clínica y en las herramientas de autocuidado.
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«Décadas de investigación en medicina mente-cuerpo nos han enseñado que la neuroplasticidad puede ayudarnos a sanar heridas y a llevar una vida significativa y plena. Sin embargo, muchas personas no