Kika Escobar

Guía de bolsillo para poder controlar la diabetes caminando y lograr estar en forma. Esta guía Para controlar la diabetes caminado… y estar en forma ofrece pautas alimenticias y un programa de entren

Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualquier edad. Andar es Vivir + es un programa para practicar la caminata de modo organizado, eficaz y acorde con las capacidades fisicas de cada individuo, atendiendo ademas a las recomendaciones que en materia de salud se dictan desde diversos organismos e instituciones.