Lewis Richmond

La mayoría de la gente asocia el budismo con las prácticas meditativas destinadas a cultivar la calma, la bondad y la compasión. La presente obra, además, nos muestra el lado activo del budismo, que nos permitira hallar la creatividad, la inspiracion y la realizacion en nuestra vida laboral. El trabajo como practica espiritual cuenta con mas de cuarenta ejercicios que pueden realizarse incluso durante el mas agitado de nuestros dias de trabajo y se basa en el siguiente principio: Sea cual fuere tu cargo y posicion dentro de tu entorno laboral, siempre seras el director ejecutivo de tu vida interna, recordandonos que cualquier situacion laboral puede convertirse en una oportunidad de desarrollo espiritual que nos enseñara a: ·Convertir nuestras preocupaciones habituales en busquedas espirituales. ·Controlar el estres aprendiendo a cultivar la conciencia corporal. ·Contemplar la ambicion, el dinero y el poder desde una perspectiva espiritual. Esta innovadora guia, constituida por una fascinante combinacion de enseñanzas budistas tradicionales, anecdotas ilustrativas y conocimientos practicos, nos enseña que el mayor exito es poder trabajar con alegria.

En lasúltimas décadas, las expectativas de vida han aumentado espectacularmente. La media alcanza los ochenta años, y muchos aspiramos a llevar una existencia activa y productiva hasta los noventa o mas.¿Que vamos a hacer con esos años que nos regala la vida?El monje zen y maestro de meditacion Lewis Richmond invita al lector a pensar la tercera edad no como un momento de decadencia, sino como una etapa de plenitud que, pese a sus inconvenientes, se puede disfrutar si la contemplamos desde el punto de vista espiritual.Capitulo a capitulo, momento a momento, explora los distintos aspectos de la experiencia de madurar, propone estrategias para afrontarlos desde la perspectiva de la transformacion interior y concluye con una meditacion contemplativa destinada a cultivar una de las fuerzas o de los impulsos que aparecen en cada momento en particular.Una vision positiva y deliciosa del proceso de envejecimiento, contemplado como unaepoca de ilimitadas oportunidades espirituales para conocer una dicha que trasciende la edad.