Lucía Taboada

«El Celta rozó la hazaña», se pudo leer en todas las crónicas deportivas. Si el roce hace el cariño, la hazaña debe de querer muchísimo al Celta porque llevamos décadas rozándola, acariciándola y hac

Lucía Taboada aborda el gran tema de la comunicación contemporánea y lo hace con rigor teórico y brochazos humorísticos, experiencias personales y ejemplos ilustrados. Ya no tenemos escapatoria, e

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas practicas para el buen rollo.- El neurocientifico: es el experto que ofrece informacion cientifica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios fisicos que nos ayudan a ser mas positivas.- La malevola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Ademas, podras seguir un plan de 21 dias para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el dia, ejercicios de reflexion personal, tecnicas fisicas como el yoga y la meditacion, listas con consejos superpracticos y pequeñas historias llenas de inspiracion.

Después de Dejar de amargarse para ImPerfectas vuelve la ImPerfecta y su pandilla, esta vez para quitarte los complejos de una vez por todasA la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo: que si la celulitis, que si esos kilitos de mas, que si tengo la piel seca, que si las ojeras no me las quito, que si no me gusta mi pelo.¡Ya basta! Por suerte ha llegadoFuera complejos para ImPerfectas en la que la ImPerfecta y un monton de personajes que ya conoces te ayudaran a cuidarte por dentro y por fuera y, sobre todo, a tomarte las cosas de otra manera.Con un plan de 21 dias que incluye ejercicios para mejorar tu autoimagen, consejos de estilo, listas de super alimentos y trucos para mantenerte estupenda, veras que tus complejos empiezan a parecerte una tonteria