MAGDALENA ESTRADA

Con explicaciones claras y detalladas este libro ofrece más de 200 recetas vegetarianas.

Una alimentación sana es la condición para poder desarrollar plenamente todas las otras dimensiones de nuestra existencia. Por eso, la cocina vegetariana, que se complementa a la perfección con el placer de comer, no sólo es útil para los vegetarianos sino también para todos los que desean seguir una dieta más variada y más saludable. Todos sin excepción debemos reponer las energías gastadas en nuestra actividad diaria manteniendo a la vez el equilibrio de nuestro sistema digestivo. Con explicaciones claras y detalladas, este libro ofrece más de 200 recetas vegetarianas que ponen al alcance de nuestra mano platos capaces de satisfacer al gourmet más exigente y siempre de un modo natural y sano.

Una alimentación sana es imprescindible para poder desarrollar plenamente todos los ámbitos de nuestra existencia. Por eso, la cocina vegetariana, que se complementa a la perfección con el placer de comer, no sólo es útil para los vegetarianos, sino también para todas aquellas personas que deseen seguir una dieta más variada y más saludable. Con explicaciones claras y detalladas, este libro ofrece más de 200 recetas vegetarianas fáciles y sabrosas. Más de 200 recetas para cocinar platos vegetarianos y disfrutar de una dieta sana sin renunciar al sabor.