Mark Westmoquette

EXHAURIT PER APRENDRE I GAUDIR DEL CEL NOCTURN. UN LLIBRE PER DESCOBRIR MITES I LLEGENDES DE LES CONSTEL·LACIONS! Explorar les meravelles del cel nocturn i gaudir-ne. Aquest és l'objectiu d'_Estels_, a traves del qual podreu comprovar la fascinacio que exerceixen els altres sobre nosaltres, amb aquest joc de 20 cartes i un llibre ple de dades i curiositats. Cada postal representa una de les constel·lacions principals, que podreu identificar gracies a uns foradets de diverses mides segons la brillantor dels estels que la conformen. Nomes cal que il·lumineu la carta amb una llanterna i projectareu la constel·lacio a terra o a una paret per poder trobar-la a la volta del cel. El llibre d'acompanyament explica amb mes detall les constel·lacions, alhora que comenta la seva importancia en els mites i la filosofia, i com podem incorporar aquests coneixements a la nostra vida. * De cada constel·lacio se n'examinen quatre aspectes: el practic, per identificar-les al cel; el cultural, per aprendre els mites i llegendes; el filosofic, per coneixer la relacio de les persones amb les constel·lacions, i el cientific, per entendre algunes nocions basiques d'astronomia moderna. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT

Explora las maravillas del cielo nocturno con 20 fichas y un libro repleto de práctica información. Cada ficha está perforada y presenta una constelación, por lo que basta enfocar a través de ellas una linterna para proyectar la constelacion y localizarla en el firmamento. El libro sera un estupendo apoyo al proporcionar sencillos datos astronomicos, pero tambien sobre la mitologia y filosofia que se ha desarrollado en torno a dichas constelaciones.

El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el trabajo o entre su grupo de amistades pueden llegar a serles utiles para aprender algo de si mismos. En este caso, las personas dificiles se convierten, en palabras del autor, en nuestros Budas problematicos, ya que a traves de estos Budas podemos llegar a ver un patron en nuestro comportamiento que a menudo nos causa mucho dolor. La unica forma de poder crecer es enfrentando este dolor, reconociendo como nos sentimos y como hemos reaccionado, y tomando la determinacion y el compromiso de terminar con este patron repetitivo de sufrimiento. En este libro, Mark Westmoquette nos habla desde su profunda experiencia personal. Antes de ser monje zen, soporto dos traumas causados por otras personas que le cambiaron la vida: el abuso sexual por parte de su propio padre; y la muerte de su padrastro y la lesion gravisima de su madre en un accidente de coche por la conduccion descuidada de un policia fuera de servicio. El defiende que al brindar conciencia y amabilidad a estas relaciones, nuestra postura inicial de No soporto a esta persona, necesita cambiar se convertira de forma natural en algo mucho mas amplio e inclusivo. En toda la obra, Westmoquette hace un uso ludico de los koans zen (frases o historias aparentemente sin sentido) para ayudarnos a salir de las formas habituales de percibir el mundo y acompañarnos hacia una nueva perspectiva de sabiduria y compasion.

Per aprendre i gaudir del cel nocturn. Un llibre per descobrir mites i llegendes de les constel·lacions! Explorar les meravelles del cel nocturn i gaudir-ne. Aquest és l’objectiu d’Estels, a través d