Libros de Salud y Dietas, página 80 de 606

¿Es la dieta paleo la solución a mis problemas? ¿Sirve la homeopatía? ¿Es preferible hacer varias comidas al día o son mejores los ayunos intermitentes? ¿Son los lácteos enteros una buena opción? ¿Ayuda beber agua para perder grasa? ¿Sirven para algo la creatina y la carnitina? ¿Existe una ventana anabolica?Este libro pretende ir desmontando, uno a uno, todos los mitos que tantas veces hemos escuchado en torno a la nutricion y el deporte. De la mano del prestigioso doctor Ramon de Cangas analizaremos las tipicas dietas que suelen sugerirse para los practicantes de distintas modalidades deportivas, las cuestiones acerca de proteinas, hidratos de carbono, ayunos, saltarse comidas, suplementacion y mucho mas.La actividad fisica y la nutricion son dos caras de una misma moneda: la salud. Y solo con buena informacion lograremos mejorar nuestro rendimiento... sin que nuestra salud se resienta.

Descubrir las propias emociones a través de la respiración y la conciencia corporal En la vida no existe el bien y el mal, sino el amor y el miedo. Desde el nacimiento, el ego vive en el miedo: miedo a no tener exito, a no estar a la altura, a no servir, a ser insignificante. Luchamos constantemente para afirmarnos, reproduciendo esquemas energeticos que repiten las mismas situaciones, los mismos errores y los mismos sufrimientos, porque de un modo inconsciente creemos en ellos! Aprender a vivir en el presente y a abandonar la lucha y el miedo es la verdadera conquista del ser humano. El lavado emocional bioenergetico REM , a traves de la respiracion circular y las estimulaciones cutaneas, es capaz de abrir las puertas de la jaula energetica que hemos construido, lo que nos permite ver la verdadera luz de la vida: el amor. A traves de una tecnica sencilla pero revolucionaria, podemos descodificar todas las emociones eliminadas y cristalizadas que bloquean el libre flujo de nuestra energia. Cada emocion bloqueada en el espacio-tiempo constituye un defecto informativo capaz de producir sufrimiento y enfermedad. 40 fotografias y 15 dibujos AUTORES OSVALDO SPONZILLI es cirujano y psicoterapeuta emocional, y dirige la consulta de homeopatia, acupuntura y reflexoterapia del hospital San Pietro Fatebenefratelli de Roma, y es profesor de acupuntura y cromoterapia de la Universidad Tor Vergata de Roma. Es presidente de la Asociacion Europea de Lavado Emocional. ENZA CARIFI es profesora de respiracion emocional y miembro docente del International Self-Esteem Project de Bob Mandel. Es profesora de rebirthing, autoestima y lavado emocional en cursos universitarios para medicos, enfermeras y comadronas. Es secretaria general de la Associazione Medica Italiana Rebirthing y vicepresidenta de la Asociacion Europea de Lavado Emocional.

El càncer és, amb tota seguretat, una de les malalties més conegudes i temudes. Però què en sabem realment? Quants tipus diferents de càncer hi ha? Quan s'origina? Què passa exactament dins una cèl·l

La desnutrición tiene una prevalencia muy elevada en los enfermos oncológicos, siendo al mismo tiempo uno de los factores pronósticos junto con el estadio del tumor, más relevantes en cuanto a la supervivencia. Se sabe que en el momento del diagnóstico entre un 25-30% de los pacientes ya acarrean una pérdida de peso involuntaria, que de no ser controlada puede conducir a la caquexia del paciente y convertirse la misma en la causa de la muerte de aproximadamente el 20% de los enfermos oncológicos. Los motivos por los que se da esta pérdida de peso, son los derivados de la dificultad de la ingesta oral por el propio tumor o por su tratamiento y los derivados de mediadores producidos por el propio tumor y que estimulan la lipólisis y la proteólisis, entre otras cosas.

Todos los puntos del pie para relajarse y curar enfermedades.

Los años que nos toca vivir no son cuestión de buena o mala suerte, de genes, de buen vivir, de cuidarse o no cuidarse; está en la forma de reequilibrar el organismo. En este libroencontrarás herramientas para poder, si no llegar a cumplir el siglo, si vivir una vida con pocas enfermedades o ninguna, y en definitiva acercarse a esta meta lo mas posible; conestas herramientas viviras diez o quince años mas de lo que imaginas si solo crees en la suerte o en los genes. Todo ello es posible con los consejos de Lorenzo Garcia Gomez,abuelo del autor de esta obra, que vivio casi hasta los 102 años en una epoca en que el indice de vida era bajisimo, pero que perdio el interes por vivir, ya pasado el siglo, cuandoperdio la vision del ojo que tenia sanoa los cincuenta años, por un accidente, habia quedado tuerto, y al cambiar la forma de vivir que tuvo durante cien años se acelero susalida de entre los vivos. Es de recordar que en sus ultimos dias tenia las facultades mentales en perfecto estado, y sin ninguna arruga en el rostro.Con el mismo fi n se han estudiado los centenarios mas destacados; tambien la alimentacion, que es otra de las causas de nuestra salud; y de nuestromedico interiorque todostenemos, que se rebela contra todas las enfermedades. Todo sin olvidar la medicina tradicional cuando es necesaria.

Seguro que todos los días te ocupas de tu higiene personal, ¿verdad? Pero, ¿haces lo mismo con el interior de tu cuerpo? Desafortunadamente la respuesta suele ser negativa: no siempre nos ocupamos con la misma dedicacion de nuestra higiene interna. Como

Todos los puntos de la oreja para relajarse y curar enfermedades.

"Ahora puede aprender los secretos de los cristales y cómo utilizarlos para la meditación, la sanación y la energía personal leyendo Conciencia cristalina de Catherine Bowman. El libro incluye todo l

La naturaleza es sabia y en ella podemos encontrar la solución más natural a todo tipo de dolencias: alivio del dolor, malestar digestivo, problemas de la piel, etc… Hay una botica al alcance de todo

Descubre los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable. Esta obra, mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza. Descubre

El método de alimentación definitivo para alcanzar y mantener el peso ideal de la mano de la especialista en nutrición Ángela Quintas. Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas pa

Esta obra pretende no sólo informar a otras personas que padezcan intolerancias alimentarias proporcionando recursos e ideas para confeccionar platos cotidianos cuyos ingredientes habituales nos están prohibidos, sino tambien darlo a conocer a instituciones, empresas de hosteleria, catering, empresas concesionarias de cafeterias en instituciones sanitarias tanto publicas como privadas. Los enfermos cronicos han de pasar mas tiempo del que les gusta en hospitales y centros de salud debido a sus pruebas, controles, revisiones, etc; y si se tiene intolerancia alimentaria, tomar un cafe con leche que no sea de animal y poder comer algo, hasta la fecha suele ser muy dificil y complejo, por no decir que imposible. Este libro demuestra que alimentarse correctamente ya no es demasiado complicado aun padeciendo de intolerancia alimentaria multiple.

Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los dias.Quien no ha oido, y repetido, muchas veces frases como La grasa engorda, Para adelgazar debemos tomar menos calorias, Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable o Los huevos suben el colesterol.En Mi dieta cojea, Aitor Sanchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentacion y nos explica que verdades y mentiras se esconden detras de muchas creencias que suelen provenir de la falta de informacion rigurosa, la manipulacion de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia critica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentacion saludable.

Consiga la armonía a través de suaves movimientos y de la concentración mental

"A través del poder de la publicidad persuasiva y el marketing, nos han vendido la estevia como un edulcorante natural a base de hierbas, inofensivo y bueno para la salud. Se ha promocionado como la

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet

¿Por qué existen personas que están delgadas y no sufren para mantener su peso? ¿Cómo hacen para estar en forma sin esfuerzo? Lo que les permite mantener su peso ideal, tener una buena relación con l