Monika Gruhl

¿Cómo puedo entenderme mejor? ¿Cómo puedo percibirme tal como soy y aceptarme con mis puntos fuertes y mis puntos débiles? ¿Qué pasos concretos me ayudarán a superar mi insatisfacción, y adónde me conducirá un desarrollo óptimo? ¿Cómo son las personas de mi entorno? ¿Por qué piensan y actúan como lo hacen, y no de otra manera? ¿Cómo es que paso una y otra vez por conflictos parecidos? ¿Cómo puedo entenderme mejor con determinadas personas? La solución puede ser el enneagrama, que proviene de una antigua tradición mística y es una teoría de la personalidad que distingue nueve estilos de personalidad o modalidades de carácter y pone de manifiesto el potencial de desarrollo de cada uno de dichos estilos y las vinculaciones dinámicas existentes entre ellos. El presente libro transmite conocimientos fundamentales, ya que no sólo describe y refleja modelos de conducta y temas vitales característicos, sino que además muestra estrategias de solución y vías de desarrollo. Con amplios estudios de casos prácticos, numerosos ejercicios y sugerencias ensayados en la práctica del entrenamiento psicosocial, es un manual para la vida cotidiana en el ámbito privado y profesional. MONIKA GRUHL (1953) es licenciada en Pedagogía social, tiene consulta de preparadora, asesora personal y de grupos, entrenadora y mediadora. Sus centros fundamentales de interés son la comunicación, el manejo de conflictos, el desarrollo de equipos y la preparación de directivos, el desarrollo de la personalidad y la salud. Trabaja con el enneagrama desde hace más de 15 años.

Cómo los fuertes se mantienen fuertes: Son hombres y mujeres fuertes en su trabajo, en su familia, en su profesión; interceden y se preocupan por los demás; controlan la situación y no permiten que

¿Cuál es el misterio de las personas que superan grandes crisis y salen fortalecidas de ellas? ¿Cómo consiguen afrontar con tanta serenidad el estrés cotidiano? La autora afirma que disponen de una fuerza fundamental en la vida: la resiliencia, una energía emocional que nos sostiene durante las crisis y desarrolla capacidades prácticas a las que también podemos recurrir cuando nos enfrentamos con los retos diarios. A través de informaciones básicas, numerosas sugerencias, ideas y ejemplos prácticos directamente aplicables, el presente libro es una verdadera ayuda para nuestra vida cotidiana, con sus pequeñas y grandes crisis. Las dificultades y los sufrimientos forman parte de la vida en la misma medida que los éxitos y las alegrías. En vez de querer eludirlos a cualquier precio, es mejor aprender a afrontarlos y a recuperarse de ellos. Las personas que logran hacerlo han comprendido que es posible aprender el arte de la resiliencia… Pero dominar este arte no quiere decir sólo volver al estado en que te encontrabas. Fortalecer la resiliencia significa ir madurando cada vez más para ser la persona que piensas llegar a ser. Para ello no hay que eliminar ni reprimir nada. Sólo se requiere activar lo que está ahí, con independencia de si tales fuerzas proceden de uno mismo, de otras personas o del entorno. MONIKA GRUHL, nacida en 1953, es formadora, asesora personal y de equipos profesionales, instructora y mediadora. Sus áreas principales de trabajo son la comunicación, la gestión de conflictos, el desarrollo de equipos, la formación para el liderazgo, el crecimiento personal y la salud. La Editorial Sal Terrae ha publicado su libro El enneagrama: estrategias para el propio desarrollo.

Un libro pensado para quienes desean fortalecer y fomentar sus recursos personales. Los numerosos ejemplos («casos prácticos») tomados de la vida cotidiana permiten a las personas que lean estas pági