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The Secrets Of Secrets
A thrilling and long-awaited new novel from Dan Brown
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NAYATH DASWANI
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ILUS BOOKS 9788416574797
En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga.Muestra detalladamente cómo aprender de forma segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas personas que pueden tener ciertas limitaciones físicas.Cada uno de los ejercicios de Kundalini Yoga viene con su explicación minuciosa y su correspondiente dibujo para facilitar su puesta en práctica.Además de haberse diseñado un sistema de aprendizaje muy minucioso, también profundiza en las enseñanzas de esta técnica milenaria y comprende otros aspectos que la complementan como la meditación, ejercicios de relajación, una sana alimentación, etc.
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