Pat B. Allen

ARTE-TERAPIAHacer arte es una vía de conocimiento, una actividad sanadora y una forma de liberar nuestros recursos creativos. Bastan un lápiz y un papel ... y la habilidad que teníamos de niños.Describe un viaje hacia uno mismo, hacia el autodescubrimiento y el reencuentro con el alma por el camino del arte y mediante la expresion artistica. Para recorrerlo no es preciso ser un artista ni tener ninguna habilidad particular, si bien los profesionales obtendran de su lectura una inmensa riqueza creativa.La autora orienta acerca de diversas tecnicas y materiales de pintura y escultura. Pero no importa el tipo de arte que se practique o su eventual"calidad"final; lo relevante es el proceso de autoconocimiento, de autoexpresion, de conexion con nuestro ser profundo, llamesele alma o espiritu. Y en este sentido, Pat B. Allen, arteterapeuta experimentada, nos guia con mano precisa desde los primeros pasos, y a traves de los obstaculos y resistencia, mas y mas profundo hacia la fuente creativa de nuestro ser.Hacer arte dar forma a las imagenes que afloran en el ojo de nuestra mente, en nuestros sueños y en nuestra vida cotidiana es a la vez una via de conocimiento, una practica sanadora y tambien la forma mas eficiente de liberar nuestros recursos creativos.Bastan un lapiz, un papel y la habilidad que teniamos de niños para destapar el tesoro de sensaciones, imagenes, recuerdos y sentimientos que guardamos en nuestro interior. Este libro anima a explorar la practica del arte desde este espiritu de autodescubrimiento.Incluye instrucciones practicas sobre materiales, metodos y actividades para lograr:- Descubrir nuestro mito personal- Reconocer pautas y patrones en nuestra vida- Identificar y liberar recuerdos dolorosos- Realizar un diario ilustrado- Desarrollar la imaginacion activa- Reconectarnos con nuestro espiritu"Por fin un libro de autoayuda verdaderamente enraizado en los apasionados movimientos creativos del alma, una obra honesta que enseña que la sabiduria llega cuando abrazamos al minotauro que habita en los laberintos de nuestra psique".Shaun McNiff,autora de"El arte como medicina".PAT B. ALLEN es doctora en filosofia, artista y arteterapeuta. Codirige la cooperativa Open Studio Project y es profesora adjunta en el Art Institute de Chicago.Es tambien conferenciante y dirige talleres y seminarios por todo Estados Unidos.