Paz Torrabadella

Maestros y filósofos de todos los tiempos coinciden en que el autoconocimiento es la clave de la salud mental y el éxito personal. Cuanto más conscientes somos de nuestras habilidades y recursos, más fácil es tomar las decisiones acertadas y progresar en todos los aspectos de la vida. Este libro es un espejo de tus virtudes y potencialidades, y te da pistas sobre la mejora de tu trabajo, la pareja o el lugar más apropiado donde vivir. Los tests que lo componen son un divertido y clarificador juego para descubrirte y llevarte mejor contigo mismo. Incluye, además, una explicación de cada test y reflexiones para que saques todo su jugo, así como indicaciones sobre su interpretación. Los tests que encontrarás en estas páginas están diseñados para que conozcas tu perfil de personalidad, tipo de carácter e inteligencia emocional, empatía y don de gentes, predisposición para el éxito, creatividad e intuición, flexibilidad y agilidad mental, capacidad de liderazgo.

El libro más práctico sobre Inteligencia Emocional. Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional ve la luz actualmente con cuanto le ha hecho apreciado a lo largo de los años y además un nuevo capít

La inteligencia emocional va más allá del análisis racional: comprende habilidades como la empatía, la perseverancia o la comprensión de los demás. A través de esta completa guía de tests y ejercicios, cada uno puede evaluar por sí mismo su Inteligencia Emocional y aprender a desarrollarla siguiendo unas pautas muy sencillas. Este libro enseña a potenciar la autoestima y a actuar de manera positiva ante los obstáculos que amenazan el equilibrio interior. Con la ayuda de este práctico manual, el lector podrá reconocer las conductas negativas y acentuar las positivas, enriquecerá su nivel de satisfacción y, por ello, mejorará tanto interiormente como en sus relaciones interpersonales.

Primer libro elaborado en España sobre el tema que ha revolucionado el concepto de inteligencia. Ideas y ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional, que potencia la capacidad de comunicacion, la intuicion y la comprension de los demas.

La carrera profesional se ha convertido en la mayor preocupación de muchas personas, deseosas de encontrar un mayor reconocimiento en su trabajo. Este manual es un instrumento indispensable para hallar tu propio camino en la competitiva e intrincada jungla laboral. Inteligencia Emocional en el Trabajo es un libro diseñado para hacer del trabajo una actividad enriquecedora, además de una oportunidad para conocerte mejor a ti mismo y a los demás. En sus páginas encontrarás valiosos consejor, reflexiones y test para potenciar tu carrera con las poderosas herramientas de la IE.

Muchos libros nos recuerdan lo importante que es ser uno mismo, pero no explican cómo se consigue. Este manual práctico te ayudará a encontrarte con tu propia esencia para superarte, expresarte más plenamente y realizarte. El placer de ser tú consta de seis partes: pensamiento, sentimientos, emoción, carácter, cuerpo y sensaciones, que conforman la rueda de cómo funciona nuestro yo. Cuando tomes conciencia de su dinámica funcionarás de manera más fácil y serás plenamente tú mismo.

Conocer y conquistar a la persona con quien vivir un amor feliz no es sólo cuestión de suerte, sino de actitud. No debes esperar tu oportunidad, debes crearla. Este libro te ayuda a aumentar tus posiblidades reales de encontrar a tu media naranja, a tu alma gemela, y establecer una relación de pareja satisfactoria y duradera. La psicóloga Paz Torrabadella, especializada en comunicación y desarrollo personal, pone a tu disposición toda la experiencia acumulada en sus cursos, que desarrolla con gran éxito desde hace varios años y que han ayudado a muchas personas a conocerse y aprender a crear las condiciones necesarias para que encontrar pareja sea una tarea fácil y enriquecedora.

Una característica común a muchos triunfadores es que saben tomarse la vida como un juego. Con esta perspectiva, muchos de nuestros temores y complejos se desvanecen y podemos afrontar las dificultades de manera creativa y flexible. Este libro muestra algunas claves del contento interior y enseña a desarrollar un talante positivo ante los desafios profesionales, sociales y sentimentales.

Existe una larga lista de prejuicios, malentendidos y errores sobre el amor. Quién incurre en ellos reduce su posibilidad de alcanzar un amor satisfactorio. El presente libro te demostrará cuáles son esas trabas mentales, o falsedades preconcebidas que nos mantienen apartados del amor, demostrándote cómo y por qué estas boicotean nuestra voluntad de compartir amor de verdad. La especialista en psicología de la pareja, Paz Torrabadella nos señala en esta obra como superamos cada uno de esos tópicos, mediante razones lógicas, dando así viabilidad a nuestros sentimientos amorosos. Para ello propone cuestionarios, reflexiones y costumbres que nos conducen a una vida sentimental más auténtica y armónica, incluyendo: • 35 Razones que llevan al amor (y los 35 errores que se cometen respectivamente al ignorarlas) • 35 Ejercicios prácticos que acercan la realización del amor a nuestra vida. • 100 Cuestiones básicas que debemos resolver en el trayecto hacia el amor de pareja satisfactorio: ¿Puedes amar? ¿Le amas? ¿Te ama? ¿Cómo resuelves los conflictos típicos que distancian el amor?