En esta obra se desarrolla un programa de intervención para la prevención y el tratamiento del estrés laboral y del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout). El programa ha sido probado con éxito en docentes, pero, aunque el sector ocupacional en el que se ha aplicado con exito es el educativo, de sus caracteristicas se puede inferir que tambien es aplicable a otros sectores, como sanidad, servicios sociales, fuerzas de seguridad y de orden publico, administracion publica y, en general, en todas las ocupaciones que conllevan el trato directo con los usuarios o clientes de la organizacion. El programa de intervencion ha sido diseñado para mejorar diferentes facetas psicologicas del individuo (emociones, cogniciones y actitudes), comportamientos disfuncionales y trastornos psicosomaticos. En el se aplica un conjunto de tecnicas cognitivo-conductuales, junto con otras basadas en la interaccion que, si se practican con regularidad una vez aprendidas, permiten alcanzar estados psicologicos mas saludables, disminuir los problemas psicosomaticos y mejorar nuestra interaccion con otras personas en el lugar de trabajo, en la vida personal y en la familiar. Los beneficios del programa no incumben solo a personas con problemas derivados del estres laboral, tambien pueden beneficiarse las organizaciones que deseen promover la salud laboral y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo.En esta obra se desarrolla un programa de intervención para la prevención y el tratamiento del estrés laboral y del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout). El programa ha sido probado con éxito en docentes, pero, aunque el sector ocupacional en el que se ha aplicado con exito es el educativo, de sus caracteristicas se puede inferir que tambien es aplicable a otros sectores, como sanidad, servicios sociales, fuerzas de seguridad y de orden publico, administracion publica y, en general, en todas las ocupaciones que conllevan el trato directo con los usuarios o clientes de la organizacion. El programa de intervencion ha sido diseñado para mejorar diferentes facetas psicologicas del individuo (emociones, cogniciones y actitudes), comportamientos disfuncionales y trastornos psicosomaticos. En el se aplica un conjunto de tecnicas cognitivo-conductuales, junto con otras basadas en la interaccion que, si se practican con regularidad una vez aprendidas, permiten alcanzar estados psicologicos mas saludables, disminuir los problemas psicosomaticos y mejorar nuestra interaccion con otras personas en el lugar de trabajo, en la vida personal y en la familiar. Los beneficios del programa no incumben solo a personas con problemas derivados del estres laboral, tambien pueden beneficiarse las organizaciones que deseen promover la salud laboral y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo.
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