PENNY LOWERY

Existen más de 2000 hierbas medicinales conocidas, un número impresionante para que pueda ser dominado por un consumidor principiante. Este libro presenta las hierbas más utilizadas y fáciles de conseguir y explica cómo utilizarlas, cómo procesarlas y cuáles son sus beneficios medicinales. Además de servir como guía introductoria para el estudio de las hierbas medicinales, esta obra habla extensamente sobre las fórmulas y hierbas utilizadas por la medicinna tradicional china, una técnica que cada día está interesando más al público occidental. El libro hace un repaso por las principales dolencias más comunes y explica cómo tratarlas con diferentes preparados de hierbas: infusiones, tinturas, jarabes, comprimidos, baños, etc. Habla también de otras terapias naturales directamente relacionadas con el uso de las hierbas medicinales, como la aromaterapia y las Flores de Bach, especialmente indicadas para los problemas emocionales. Finalmente se incluyen una serie de recomendaciones para buscar el médico naturista más adecuado y algunas direcciones de interés.