Pilar de la Torre

Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz. La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (¡erroneamente!) para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las necesidades de los demas y los sentimientos que las acompañan, podremos lograr una comunicacion autentica y relaciones mas armoniosas. ¿Como expresamos nuestros sentimientos ante un conflicto? ¿Que necesidades originan esas emociones? ¿Que esperamos de nosotros mismos y de los demas? ¿Como se sienten realmente los que nos rodean? A partir de la identificacion de las necesidades y mediante tecnicas de escucha y expresion, la CNV genera entornos de empatia y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo. Pilar de la Torre, referente indiscutible en el campo de la CNV, reune mas de treinta años de experiencia en este libro, el primer manual practico en español, que presenta las nociones basicas de esta corriente y propone una gran variedad de casos practicos para su integracion a nuestro dia a dia.

 Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz.La Comunicación No Violenta es una práctic

La Comunicación No Violenta se basa en la idea de que los humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las n