Ramiro Calle, página 2 de 22

¿Cómo controlar nuestra vida si no podemos controlar nuestros pensamientos y emociones?La mente nos habla, nos ordena, incluso nos juega malas pasadas, pero en pocas ocasiones pensamos que afecte nuestros sentimientos; creemos que todo lo negativo proviene del exterior. Sin embargo, en la mayoria de ocasiones, todo el dolor que sentimos es causado por nosotros mismos. Emocionalmente nos da las claves para sincronizar nuestro corazon con nuestra mente y lograr el cambio hacia una vida mas plena.

Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundialLa meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con multiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido cientificamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenetico de nuestra sociedad, esta practica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estres diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y tecnicas de meditacion, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditacion radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoista o la zen. Ademas, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiracion y la postura correcta, asi como aprender a corregir las relaciones con los demas, mejorar la salud mental, emocional y organica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho mas feliz y tranquila.

Después de haber explorado en numerosas tradiciones iniciáticas de Oriente y Occidente, Ramiro Calle vuelca en este libro toda su experiencia como buscador espiritual: desde su infancia y las lecturas que lo marcaron, sus numerosos viajes a Asia, sus inicios en el yoga a los 15 años, su experiencia con diferentes metodos psicoterapeuticos, sus encuentros con los maestros de yoga y meditacion mas reconocidos del mundo todos los recuerdos de una vida dedicada a cultivar la paz interior.Por supuesto, el autor habla tambien de sus relaciones y las personas que mas significaron en su vida, tanto familiares, como compañeras y amigos. Un capitulo aparte merece la enfermedad que lo aquejo no hace mucho tiempo y que lo llevo a experienciar en carne propia la proximidad de la muerte.Por todo ello, esta obra se convertira tanto en un referente para los seguidores de Ramiro Calle como en un ameno y honestisimo compañero de viaje para los exploradores en la senda espiritual.

Necesitamos un coach, un entrenador, un psicólogo, un terapeuta a nuestro lado. Es el reverso de nuestra sociedad neurótica y estresada, ansiosa y apegada a lo material. Alguien que se acerque a nosotros, a lo que nos ocurre en el trabajo y en las relaciones, a lo que nuestra agenda marca como prioridades, a nuestros anhelos y a nuestras frustraciones. Un guia personal que analice nuestra situacion concreta y nos oriente desde su experiencia y conocimientos.Pero alguien que realmente sepa de que habla, que haya alcanzado el mismo una madurez psicologica, que haya sintetizado todo su aprendizaje de modo que pueda usarlo como un bisturi. En definitiva, un sabio. Alguien como Ramiro Calle, que ha dedicado su vida a profundizar en la practica del yoga, la meditacion y la relajacion, y que ha conseguido algo parecido a la serenidad espiritual, lo mas proximo a la felicidad duradera que existe.Este libro ausculta a las personas que decidieron formularle una consulta en la seccion Si puedes del suplemento Es Estilos de vida de La Vanguardia. Sus dudas, sus preguntas, con las que tan facil es identificarse, son contestadas sin juzgar y de a tu a tu por el autor. Aqui se ofrece una seleccion de las mas interesantes, ordenadas por temas, que constituyen juntas una especie de manual de equilibrio y superacion personal. Con consejos sencillos y practicos que cualquiera puede aplicar, son una invitacion a que cada lector tome las riendas de su propio bienestar, vele por su salud psiquica y alcance una vida mas armonica y feliz.

Durante mucho tiempo confinado a ámbitos muy reducidos de nuestra sociedad, el yoga ha adquirido una popularidad creciente en el mundo occidental. Sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo explican este auge en unas sociedades industriales donde el equilibrio emocional esta tan a menudo puesto a prueba.Segun Ramiro Calle, el yoga es un conjunto de ejercicios destinados a otorgar sosiego a la mente, equilibrar todas las energias y procurar un bienestar total al cuerpo. El yoga va unido a una forma de entender la vida en la que la serenidad y la relajacion nos ayudan a superar los estados conflictivos de la mente y lograr asi un nivel mayor de armonia con nuestro entorno.

En esta obra se reúnen las mejores narraciones orientales para conocerte y autorrealizarte. Transmitidas de maestros a discípulos desde hace siglos, son historias breves, muy ingeniosas y sagaces, que ayudan a despertar un tipo especial de compresion y que resultan a la par muy amenas e incluso muy utiles no solo para adultos, sino tambien para adolescentes. Al final de cada relato, el autor hace una reflexion practica para que cada uno pueda sacar sus propias reflexiones.Desde la noche de los tiempos los maestros se han servido de las mismas y se han convertido en un metodo extraordinario de trabajo interior, con distintos niveles de lectura.

Uno de los títulos de referencia de la literatura relacionada con la espiritualidad oriental.¿Qué experiencias, principios, ideas y secretos del príncipe Siddharta, más conocido como Buda, lo convierten en el gran e inimitable Maestro Mundial?¿Como transcurrio su adolescencia, su juventud y su madurez? ¿Como afronto la renuncia y el dolor hasta alcanzar el sosiego definitivo?¿Cuales son sus metodos de autoconocimiento, validos y fiables para toda persona con inquietudes de busqueda, cualesquiera que sean sus creencias espirituales?¿Cual es el sendero que Buda muestra para abrir el corazon, clarificar la inteligencia y poner fin al sufrimiento?

En la presente obra Ramiro Calle se centra de manera muy especial en el yoga enfocándolo como ciencia de la salud, por lo que le concede primordial importancia al hatha-yoga y al radja-yoga, ya que estas modalidades son las que más pueden contribuir a estabilizar o restablecer la salud física, psíquica y psicosomática del ser humano. Este libro se ha estructurado principalmente en base a estas dos modalidades de yoga y sus técnicas, habiéndose expuesto éstas con la minuciosidad y precisión necesarias para que el lector, aun si no puede asistir a un centro especializado —que es, sin duda, siempre lo más idóneo—, pueda ponerlas en práctica. Los apéndices incluidos, todos ellos importantes y valiosos, enriquecen la obra considerablemente, y es, que sepamos, la primera vez que una obra sobre yoga reúne los trabajos de tan considerable número de especialistas.

Discurso sobre el método de practicar la Meditación. Lecciones básicas de contemplación. Fundamentos de la Atención. Entrevista al venerable Gampaka Pemasiri Thero.

Doctrina del despertar instantáneo. Origen y evolución del Zen. Intuición y paraíso interior. Introducción al Budismo tibetano: penetración e implantación en el Tíbet, escuelas, ritos.

"Respiración consciente para vivir con plenitud." Aprende de la mano de Ramiro Calle por que la respiración es tan imporante. "La respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental. Es el vinculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cosmico. La respiracion es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable que no debemos dejar de utilizar. Existe una muy estrecha relacion entre la respiracion y la mente; tanto es asi que los yoguis siempre han dicho que la respiracion es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiracion se llega a la de la mente; por el control de la mente surge el control de la respiracion. Si estamos mas atentos a nosotros, nos daremos cuenta de la intima conexion entre la mente y la respiracion. Los estados de animo se reflejan en un tipo especifico de respiracion, del mismo modo que cada tipo de respiracion recrea un especial estado de animo. Una respiracion mejor regulada, mas profunda y ralentizada tiene un gran poder para calmar la mente y pacificar las emociones." Ramiro Calle

En la Senda del Guerrero Espiritual. Tantra: el poder de la energía. Shiva. Shakti. El Sadhana. Adiestramiento psicomental. Enseñanzas en el arte de la guerrería espiritual.

¿Es posible recuperar la salud emocional? También debe contestarse afirmativamente. No hay persona que, si se lo propone, no pueda mejorar positivamente su salud emocional y favorecer asi su equilibrio psiquico, su mas genuina relacion con las otras criaturas e incluso su salud somatica, puesto que infinidad de trastornos fisicos pueden devenir como consecuencia de desequilibrios emocionales, pues, como ya descubrieron los yoguis hace mas de cinco mil años, anunciando la conexion mente cuerpo, muchos desordenes fisicos son debidos a causas psicosomaticas.

Una de las constantes del ser humano es la búsqueda de nuestro verdadero yo, nuestro auténtico ser, como única forma de estar en paz con nosotros mismos más allá de las limitaciones e imposiciones de la sociedad moderna.Ramiro Calle lleva años buscando respuestas a las incognitas que atormentan al ser humano, y en este libro, comparte los conocimientos adquiridos en su propia busqueda interior para que tambien nosotros podamos alcanzar algo semejante a la paz personal. A lo largo de sus paginas este texto nos guiara por los diversos senderos de busqueda del yo, y nos explicara, los variados metodos de meditacion que estan a nuestra disposicion, y que nos permitiran encontrar unarespuesta a las preguntas esenciales del ser humano: ¿Quien soy?, ¿por que y para que vivo?, ¿que sentido o proposito tiene la vida?, ¿que significado tiene?La busqueda del Ser, de nuestro autentico yo, es algo en lo que se embarca todo ser humano desde el mismo momento en que nace, una empresa que determinara, de forma consciente o inconsciente, las decisiones que tomamos en nuestra vida y el sendero que tomamos en ella. Con este libro, Ramiro Calle, nos ayuda a que decidamos por nosotros mismos cual es el sendero mas adecuado.

Con este libro nos sentiremos invitados a recorrer el camino hacia la misteriosa y anhelada Vilasa Vivarta: la dicha del alma. Tras la tr#gica muerte de su peque#a hija y el alejamiento de su pareja, Carlota, una ejecutiva espa#ola, emprende un viaje a Par#s para poner distancia con los recuerdos dolorosos y encontrar un poco de serenidad. Un libro olvidado sobre un banco a orillas del Sena la llevar# a trabar amistad con su due#o, Victor, que le hablar# de sus viajes a Oriente y de sus gu#as espirituales y de la vida interior. Animada por esas ense#anzas, viajar# al norte de Francia y a Turqu#a, donde conocer# a unos inesperados y generosos maestros. Mientras acompa#amos a Carlota en su viaje de b#squeda espiritual, aprenderemos a amplificar la conciencia, a liberarnos de nuestros apegos, nuestros miedos y rencores, a dejar aflorar nuestra verdadera esencia y alcanzar la dicha duradera.

Ilumina el presenteMás allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora.«El tema dela atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funcion