RAMON CARBALLO SANCHEZ

Basado en técnicas de psicoterapia actuales, los dos primeros apartados de este libro describen la estructura del mundo emocional y mental del ser humano para explorarla, conocerla y empezar a transformarla mediante una serie de eficaces ejercicios practicos.En este camino de exploracion interior en el que todo ser humano busca la felicidad, antes o despues nos encontramos con el amor que nos constituye y que es el principio basico de nuestra vida. Crecer es aprender a darlo y a recibirlo. Cuando nuestras emociones estan tranquilas y podemos desidentificarnos de los pensamientos, accedemos a la experiencia del amor que es el nucleo de nuestro corazon. De esto trata la tercera parte del libro, dedicada a la experiencia espiritual con practicas de meditacion que nos dirijan hacia la busqueda interna de la felicidad.Basado en técnicas de psicoterapia actuales, los dos primeros apartados de este libro describen la estructura del mundo emocional y mental del ser humano para explorarla, conocerla y empezar a transformarla mediante una serie de eficaces ejercicios practicos.En este camino de exploracion interior en el que todo ser humano busca la felicidad, antes o despues nos encontramos con el amor que nos constituye y que es el principio basico de nuestra vida. Crecer es aprender a darlo y a recibirlo. Cuand...