Raquel López

Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brujula que nos ayuda a entender quienes somos, que nos beneficia y nos perjudica, cuales son nuestras necesidades y como podemos relacionarnos con los demas.En este libro, Raquel Lopez nos cuenta como funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestion emocional es el primer paso para construir una version integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.

Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás.Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brujula que nos ayuda a entender quienes somos, que nos beneficia y nos perjudica, cuales son nuestras necesidades y como podemos relacionarnos con los demas.En este libro, Raquel Lopez nos cuenta como funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestion emocional es el primer paso para construir una version integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.

Yo soy quien pide auxilio en silencio, quien se traga el dolor de forma más rápida y ardiente que un chupito, buscando que nos miremos fijamente para que te des cuenta de que te necesito, esperando aquello que se que no va a llegar, pero siempre le queda esa pequeña esperanza. Soy esa persona que ves que esta bien o que tiene malos dias, pero en realidad siempre esta pasando ese mal dia. Esa persona que de todo dolor que sufre se acaba acostumbrado, quien se encierra en ella para sufrir el dolor sin que nadie se de cuenta.

Primer Premio en el XXXII Concurso de Narrativa Infantil Vila d'Ibi, 2013Un misterio y muchos abuelos para pasar un buen rato.Primer Premio en el XXXII Concurso de Narrativa Infantil Vila d'Ibi, 2013Un misterio y muchos abuelos para pasar un buen rato.Alex ha suspendido ingles, por lo que estara castigado en el pueblo todo el verano. Este plan parecia muy aburrido y monotono, hasta que los abuelos del lugar se empeñaron en llevarlo de aca para alla. Pronto descubrira que los niños de la localidad han desaparecido misteriosamente. ¿Quien se los puede haber llevado?Primer Premio en el XXXII Concurso de Narrativa Infantil Vila d'Ibi, 2013Un misterio y muchos abuelos para pasar un buen rato.Alex ha suspendido ingles, por lo que estara castigado en el pueblo todo el verano. Este plan parecia muy aburrido y monotono, hasta que los abuelos del lugar se empeñaron en llevarlo de aca para alla. Pronto descubrira que los niños de la localidad han desaparecido misteriosamente. ¿Quien se los puede haber llevado?