RICHARD O. NORTON

Beautifully illustrated with over 140 full colour images, The Cambridge Encyclopedia of Meteorites provides a thorough guide to these fascinating extraterrestrial rocks. Meteorites are our only contact with materials from beyond the Earth-Moon system. Using well known petrologic techniques, this book reveals in vivid colour their extraordinary external and internal structures. Looking deeper still, right to the atomic level, they begin to tell us of the environment within the solar nebula that existed before the planets accreted. In recent years, meteorites have caught the imagination of scientist and collector alike. An army of people are now actively searching for them in the hot and cold deserts of Earth. This book is a valuable guide to assist the searchers in the field to recognize the many classes of meteorites. It is further a reference source for students, teachers and scientists who wish to probe deeper these amazing rocks from space.

Los altos niveles de colesterol están matando lentamente a la población. La creciente prevalencia y riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas en los estadounidenses están haciendo sonar la alarma en el sector de la salud del pais. Los funcionarios de salud estan tratando desesperadamente de encontrar formas de combatir el aumento y de concienciar a la gente sobre el estilo de vida alimenticio y el estilo de vida de ejercicio que estan adoptando. La verdad sobre el colesterolAunque el colesterol es el principal culpable del aumento de la presion arterial alta en el cuerpo, no todo el colesterol que tomamos es bastante malo. De hecho, el cuerpo utiliza pequeñas cantidades de colesterol en la produccion de sales biliares y en la transformacion de la vitamina D. El colesterol tambien desempeña un papel en el equilibrio de las hormonas, especialmente en las mujeres.Hay dos tipos de colesterol, el bueno y el malo, como a los legos les gustara clalarlos. El colesterol malo o LDL es el que se encuentra a menudo en las grasas saturadas y los acidos grasos trans. Estos son llevados al cuerpo a traves de los alimentos que estan preempacados y preparados como papas fritas, productos enlatados, etc.El colesterol LDL se adhiere a las paredes de las arterias. Los altos niveles de LDL pueden formar placas en las paredes arteriales que eventualmente pueden causar obstruccion en el pasaje de la sangre. Esto ralentiza el flujo sanguineo, lo que a su vez dificulta el bombeo del corazon. Este escenario describe las etapas iniciales de la hipertension y los problemas coronarios. Que comerEl colesterol bueno HDL, por otro lado, reduce los niveles de LDL en el cuerpo ayudando a transportar el LDL al higado donde se excreta. El colesterol HDL se puede encontrar en los peces y en las nueces.Otros alimentos que pueden reducir los niveles de colesterol son las frutas y las verduras. Estos alimentos no contienen tanto colesterol, asi que lo que sea que tengas, no añadiras a sus niveles.Otra gran cosa de las verduras y las frutas es el hecho de que son grandes fuentes de fibras que el cuerpo tambien necesita para combatir el aumento del colesterol LDL. Las bayas, las frutas citricas y las zanahorias son algunas de las frutas con las que puedes contar.