Rukmini Poddar

Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incomodo al principio, esta claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuan profundas son puede enseñarte mas sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando estas llegan. En esta guia reveladora y bellamente ilustrada, la popular artista Rukmini Poddar te guia por los pasos de la autorreflexion creativa, dando a tus emociones una representacion fisica a traves de lineas, formas, colores y mucho mas. Con ejercicios adaptados tanto a principiantes como a expertos, los lectores aprenderan habilidades basicas de dibujo y llegaran a trazar un mapa de su paisaje emocional. Dibuja tus sentimientos estirara los musculos creativos que no sabias que tenias. Al final del viaje, transformaras tu forma de interactuar contigo mismo y con el mundo.