S. JONES

Una guía básica para rejuvenecer nuestro cuerpo. Activa tu fuerza vital y alcanza el máximo bienestar. ¿Estás descontento con tu actual nivel de energía física y mental? ¿Te han desilusionado las habituales técnicas occidentales que tratan a tu cuerpo físico como si estuviera disociado de tu ser espiritual? Las técnicas y losejercicios que presenta este libro, basados en el taoísmo, Tai Chi Chuan, Hatha Yoga, danzas sufís y de la culturaindígena norteamericana, te ayudarán a estimular toda tu fuerza vital.

¿Estás descontento con tu actual nivel de energía física y mental? ¿Te han desilusionado las habituales técnicas occidentales que tratan a tu cuerpo físico como si estuviera disociado de tu ser espiritual? Los ejercicios que presenta este libro, basados en el taoismo, Tai Chi Chuan, Hatha Yoga, danzas sufis y de la cultura indigena norteamericana, te ayudaran a estimular toda tu fuerza vital.