Simonne Mortera

LA COLECCIÓN. Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como"nuevas terapias". Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completas guias proporcionan las claves para comprender facilmente lo esencial de su teoria y de su practica.LA OBRA. Prolongacion del psicoanalisis, el analisis transaccional se interesa en la parte consciente y preconsciente de nuestra personalidad. Al mismo tiempo, se define como un metodo concreto que permite comprender y cambiar lo que nos sucede en nuestras relaciones con los demas. Su originalidad radica en que parte de la observacion de las actitudes dentro de una relacion, describiendolas de manera muy simple y comprensible.

Como lo señala Paule Salomon en su prólogo a este libro, la concepción de la vida se está transformando sutilmente desde hace algunas décadas; de a poco, emerge de la práctica un perfil del ser humano en camino hacia una progresiva liberación... Por eso, la idea sobre la que se sustenta la propuesta de los autores, Olivier Nunge y Simonne Mortera, es que dejemos de ser criaturas "pasivas", manipuladas igual que marionetas, y pasemos a desempeñar un papel activo: el de creadores de nuestras propias vidas. Con el fin de ofrecer métodos que sirvan de guía para esa transformación, en esta obra se proponen 7 etapas, 7 principios y 7 series de ejercicios que ponen el acento en diferentes aspectos del ser humano. Además, para cumplir con dicho propósito, el lenguaje elegido brilla por su sencillez, y las palabras transmiten, también, valiosas experiencias de vida. Por todo ello, el lector encontrará en estas páginas "las balizas de orientación para emprender un decisivo itinerario", el del cambio profundo que se requiere para vivir bien, aquí y ahora.

Vivir es tener emociones, es sentir los «flujos de energía» indispensables en nuestro organismo para que éste pueda funcionar de manera óptima. Los autores nos hacen redescubrir la importancia y el sentido del miedo, la cólera, la tristeza y la alegría. Nos enseñan a administrarlas para evitar las diversas trampas emocionales y nos proporcionan así una serie de pistas claras destinadas a mantener una buena higiene emocional y administrar mejor nuestras emociones en la vida diaria. SIMONNE MORTERA y OLIVIER NUNGE, psicoterapeutas, son formadores en el ámbito de las relaciones humanas y consultores de empresa. Acompañan a grupos y a personas y animan numerosos cursos prácticos sobre la administración de los recursos humanos: emociones, comunicación, motivaciones...