Sonia Vivas nació en una familia de Extremadura establecida en El Prat de Llobregat (Barcelona). Estudió Pedagogía y Educación Social en la UNED y un máster en Ciencias Forenses y Derecho Sanitario. En 1990 se incorporó a la Policía Local de Palma, haciendo realidad su sueño. Creó la Unidad de Delitos de Odio de la Policía, lideró proyectos de protección de los derechos de las minorías sociales, atendió a mujeres víctimas de violencia machista y trabajó como formadora en derechos humanos en Colombia durante el desarme de la guerrilla y el denominado proceso de paz colombiano. A raíz del acoso sufrido durante años, abandonó su oficio. Desde 2019 es concejala de Justicia Social, Feminismo y LGTBI en el Ayuntamiento de Palma. Colabora con varios medios de comunicación y es autora de Vivas nos queremos.
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PorqueNO es y será siempre NO.Porque nos queremos libres.Pero sobre todo nos queremos VIVAS."Sialgo te duele, te hace sentir mal, te produce conflicto, malestar o te da miedo, es ella, no lo dudes, es violencia."Un libro para marcar las lineas rojas del machismo, con el que aprender a defendernos a nosotras mismas y a detectar lo que NO podemos tolerar a nuestro alrededor. La autodefensa pasa por conocer nuestros derechos, saber como actuar y a quien recurrir, pero sobre todo por detectar y no tolerar y por no tener miedo, sino herramientas.
«Ya nunca más sería la misma policía de antes, ni la misma mujer, ni la misma amiga, ni la misma nada de lo que hubiese podido ser. Con una mentira me habían colocado en el lado criminal. Y una pregu