En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomia motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad.Estos ejercicios practicos estan organizados en siete secciones: Actividades fisicas - Actividades cognitivas - Actividades de expresion y comunicacion - Actividades de artes plasticas - Actividades socioculturales - Actividades domesticas y Actividades espirituales.