Sue Stuart-Smith

Una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardineria. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jovenes en riesgo de exclusion tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven mas y mejor. Repleto de curiosidades cientificas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinacion de neurociencia, literatura, historia y psicoanalisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima. Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesion de Freud por las flores y curiosas historias clinicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta que punto puede influirnos la conexio