SYLVIE TENENBAUM

El perdón forma parte de las nociones éticas y religiosas: perdonar es un acto que no tiene espacio en la psicoterapia. No forma parte ni tiene por qué hacerlo. ¿Perdonar para firmar la paz con el pasado? Hay otros medios para llegar a ese objetivo, y ya describiremos algunos en estas páginas. Si hay que excluir la alternativa de la venganza (que raramente es evocada en el curso de la terapia), el perdón no es en absoluto una obligación. No es lo que interesa en este proceso. Cuando se dice que el objetivo de la terapia es que "el terapeuta guía al paciente hacia el paciente", esto significa que este último es el que tiene que beneficiarse de la terapia, y no sus predadores. En el camino de la terapia sólo hay una forma de rehabilitación muy necesaria aunque raramente evocada: rehabilitarnos a nosotros mismos después de haber comprendido cómo y porqué se han instalado en nosotros unos pensamientos tan dañinos y unas emociones tan dolorosas, pensamientos y emociones dirigidos contra nosotros mismos. Esta forma de rehabilitación resulta esencial para la construcción o la mejora de la indispensable buena imagen de nosotros mismo

Sugerencias para decodificar nuestro propio comportamiento y el de la persona que comparte nuestra vida; comprender mejor los procesos que pueden perturbar una relación; y descubrir c&