Thich Nhat Hanh, página 3 de 10

Un libro que nos muestra el camino hacia la felicidad a través de la meditación, la creatividad y la autoconciencia.Thich Nhat Hanh nos muestra cómo podemos inculcar el hábito de la felicidad a nuestra consciencia. Con sentido del humor y con compasión, en La mente y el cuerpo de Buda el autor nos permite explorar cómo funciona la mente y cómo podemos entrenarnos para crear las condiciones que nos conducirán a la felicidad.El libro está salpicado de relatos de la vida de Buda, así como de comentarios y anécdotas de la vida de Thich Nhat Hanh..

«La pau mundial només es pot assolir per mitjà de la transformació interna de l'individu; és un procés difícil, però és l'únic camí.» Així ens diu el Dalai Lama al pròleg i aquesta és la proposta del gran mestre zen Thich Nhat Hanh. Aquest és un llibre de meditacions breus que ens ensenyarà com viure el moment present, com controlar la respiració i adquirir consciència sobre nosaltres mateixos i sobre el poder per transformar i superar estats psicològics dífícils. Un llibre que pot canviar la manera de veure i viure el món.

Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. Pero Buda lo comprendió de forma muy diferente la vida y la muerte no son más que nociones ilusorias. No son reales. El monje budista Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales vivos, nos ayuda en este libro a afrontar con serenidad lo que muchos consideran erróneamente el horror supremo y la máxima desgracia. 

Es el momento oportuno para la aparición de esta obra, que versa sobre la paz y la no-violencia. Esta obra atraerá no sólo la atención de sus más devotos seguidores, sino la de todos aquellos que desean encontrar vias de solucion a la violencia a nivel individual, nacional y mundial. Cuando se practica la paz cotidianamente, puede conseguirse a escala global. El maestro Hanh muestra como promover este movimiento e ilustra todos los pasos necesarios en un proceso de pacificacion desde el punto de vista budista. Presta especial atencion a los conflictos internacionales relacionados con las diferencias religiosas, y explica como pueden resolverse de manera no violenta.

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino. Al caminar despacio y sintiéndonos relajados, con una leve sonrisa en los labios, se adueña de nosotros un profundo bienestar, y nuestros pasos son los de alguien que se siente seguro sobre la Tierra. Todos nuestros sufrimientos y ansiedades desaparecen, y el corazón se llena de paz y alegría...

«Nuestra cita con la vida tiene lugar en el momento presente. Nuestra cita se encuentra aquí, en este mismo lugar.» De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea

Métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la politica. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo importante es el aqui y el ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevandonos a la realizacion personal.

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el celebre maestro se sento a escribir La paz esta en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra como podemos trascender la prisa febril de nuestros dias y descubrir en el aqui y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interiorCon la caligrafia original de Thich Nhat Hanh, La paz esta en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduria atemporal y consejos practicos.

Nueva edición completamente revisada de esta obra excepcional.En Las claves del zen el maestro vietnamita Thich Nhat Hanh explica el budismo zen con una claridad y calidez inigualables, llenando de «

En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas ‒como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo les haga infelices‒ con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son practicas que pueden realizar solos o acompañados, y cuyo objetivo es transformar la ira y la insatisfaccion y enseñarles a gozar del momento presente.

Beginning with a discussion of life in a Zen Buddhist monastery, Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh provides a thorough overview of Zen practice, offering readers a clear explanation of the central elements of Zen practice and philosophy, and illustrating the character of Zen as practiced in Vietnam.

En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas, como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo los haga infelices, con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son practicas que pueden realizar solos o acompañados, y tienen por objeto transformar la ira y la insatisfaccion y enseñarles a gozar del momento presente.

Nueva edición de Enseñanzas sobre el amor, la guía de Thich Nhat Hanh para alcanzar la plenitud en las relaciones humanas.El amor en el sentido budista -que implica compasión, alegría y ecuanimidad-,

Una extraordinaria celebración de la espiritualidad, que demuestra lo importante que es rezar en la vida cotidiana.Thich Nhat Hanh revela cómo la energía de la oración y la meditación nos permiten volver a conectar con nuestro yo mas elevado al mismo tiempo que satisfacemos nuestra necesidad basica de relacionarnos con el mundo. Esta obra habla de las diversas clases de oracion que existen y de las diferentes funciones que desempeñan, y nos ofrece una guia para profundizar en nuestra practica espiritual a traves de la plegaria.

Con su estilo sencillo y compasivo, el monje zen, Thich Nhat Hanh, utiliza la psicología budista y la física contemporánea para exponer los principios de la interdependencia entre el mundo interior y el mundo exterior, y con la ayuda de muchas anecdotas, acompaña al lector en un recorrido que va desde sencillas practicas de meditacion para ser mas consciente durante todas las actividades cotidianas hasta el logro de la vision profunda de la mente."Al igual que las flores y las hojas solo son una parte de la planta, y al igual que las olas solo son una parte del oceano, las percepciones, los sentimientos y los pensamientos solo son una parte del yo.Las flores y las hojas son una manifestacion natural de las plantas y las olas son un fenomeno natural del oceano.Puesto que ellos existen, podemos encontrar su origen, que es exactamente el mismo que el nuestro.El sol de la atencion se origina en el corazon de uno mismo. Permite que el yo ilumine al yo. Ilumina no solo los pensamientos y sentimientos presentes, sino tambien a si mismo".THICH NHAT HANH