Thich Nhat Hanh, página 4 de 10

Con gran sencillez pero a la vez con gran profundidad, Thich Nhat Hanh nos da la oportunidad de reecontrarnos y vivir conscientemente.Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia autentica, serena y feliz. Partiendo de la respiracion consciente y de la captacion de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los mas venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealizacion.

Thich Nhat Hanh aporta su característica claridad, compasión y humor a la espinosa cuestión de cómo amar.EnLa esencia del amor, Thich Nhat Hanh parte de su propia experiencia personal y su formación como monje budista para transmitir al lector, con palabras tan sencillas como esclarecedoras, la profunda comprension del amor universal que une a cada persona con todas las demas y con el mundo en su conjunto. No se trata solo de un libro teorico, sino que proporciona indicaciones muy precisas sobre como superar las contrariedades de la vida para acceder, a traves de los sentimientos positivos, a un nuevo nivel de realidad, hecho de alegria y esperanza.

Una extraordinaria celebración de la espiritualidad, que demuestra lo importante que es rezar en la vida cotidiana.Thich Nhat Hanh revela cómo la energía de la oración y la meditación nos permiten volver a conectar con nuestro yo mas elevado al mismo tiempo que satisfacemos nuestra necesidad basica de relacionarnos con el mundo. Esta obra habla de las diversas clases de oracion que existen y de las diferentes funciones que desempeñan, y nos ofrece una guia para profundizar en nuestra practica espiritual a traves de la plegaria.

«Nuestra cita con la vida tiene lugar en el momento presente. Nuestra cita se encuentra aquí, en este mismo lugar.» De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea

Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. Pero Buda lo comprendió de forma muy diferente la vida y la muerte no son más que nociones ilusorias. No son reales. El monje budista Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales vivos, nos ayuda en este libro a afrontar con serenidad lo que muchos consideran erróneamente el horror supremo y la máxima desgracia. 

Es el momento oportuno para la aparición de esta obra, que versa sobre la paz y la no-violencia. Esta obra atraerá no sólo la atención de sus más devotos seguidores, sino la de todos aquellos que desean encontrar vias de solucion a la violencia a nivel individual, nacional y mundial. Cuando se practica la paz cotidianamente, puede conseguirse a escala global. El maestro Hanh muestra como promover este movimiento e ilustra todos los pasos necesarios en un proceso de pacificacion desde el punto de vista budista. Presta especial atencion a los conflictos internacionales relacionados con las diferencias religiosas, y explica como pueden resolverse de manera no violenta.

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino. Al caminar despacio y sintiéndonos relajados, con una leve sonrisa en los labios, se adueña de nosotros un profundo bienestar, y nuestros pasos son los de alguien que se siente seguro sobre la Tierra. Todos nuestros sufrimientos y ansiedades desaparecen, y el corazón se llena de paz y alegría...

Métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la politica. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo importante es el aqui y el ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevandonos a la realizacion personal.

En este libro esclarecedor, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, sigue poniendo al alcance de los niños las enseñanzas de Buda, tal como hacia en Un guijarro en el bolsillo, del que la presente obra viene a ser una prolongacion. En A la sombra del manzano rosal les propone nuevas practicas, como la de “Invitar a la campana a sonar”, “La practica de detenerse”, “Recordar al Buda”... Son practicas que pueden realizar solos o acompañados, y tienen por objeto enseñar a los niños a relajarse, a meditar y a ser plenamente conscientes, para que aprendan a apreciar la belleza de cuanto los rodea y a gozar del momento presente.

Este libro, que puede leer cualquier practicante, sea cual sea el camino espiritual que siga, describe la práctica más profunda, que consiste en vivir en la Tierra Pura o en el reino de Dios en este mismo momento. Cualquier persona puede aprender a vivir la vida cotidiana, siguiendo su propio camino espiritual, con la suficiente profundidad como para percibir la realidad de su verdadero hogar. La obra presenta una nueva y definitiva traduccion del Sutra de Amitaba, acompañada de los comentarios que Thich Nhat Hanh ha escrito por primera vez sobre la escuela de la Tierra Pura, una de las formas de budismo mas practicadas en el mundo. La practica de la Tierra Pura, presentada en la epoca del Buda, nos permite percibir la belleza de nuestro mundo y alcanzar la seguridad, la estabilidad y la libertad necesarias para disfrutar de ella. Al comprender que el Buda se encuentra en nuestro interior, vemos que podemos vivir en la Tierra Pura (el paraiso) en este mismo instante, en lugar de esperar a hacerlo en el futuro.

En este libro, el maestro zen Thich Nhat Hanh explica cómo crear un entorno seguro a nivel personal y colectivo en una era de terror. Con su lenguaje sencillo, nos ofrece unas enseñanzas fundamentales para conseguir erradicar el terrorismo mediante la practica de una autentica compasion y una profunda comunicacion con los demas. Entre los temas que aborda cabe destacar: - La compasion es nuestra mayor proteccion. - La tortura nunca esta justificada. - Como alimentar la paz. - El cultivo de la plena conciencia. - Creando un entorno seguro a traves de la comunicacion. - Que le diria a Osama Bin Laden. - Escuchar atentamente y hablar con afecto.

Beginning with a discussion of life in a Zen Buddhist monastery, Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh provides a thorough overview of Zen practice, offering readers a clear explanation of the central elements of Zen practice and philosophy, and illustrating the character of Zen as practiced in Vietnam.

El milagro de vivir despierto no es sólo un libro para leer, es un libro de compañía, que puede ser tu verdadero despertar porque la capacidad de darse cuenta, de ser consciente de todos y cada uno de nuestros actos, nos hace mas lucidos, mas vitales, mas perceptivos y, en definitiva, mas serenos.

En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas, como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo los haga infelices, con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son practicas que pueden realizar solos o acompañados, y tienen por objeto transformar la ira y la insatisfaccion y enseñarles a gozar del momento presente.