Tener una vida sexual plena es esencial para sentirnos mejor emocional y físicamente. Sin embargo, en la actualidad, el estrés y el ritmo de vida que llevamos afecta gravemente a nuestro deseo sexual. Muchos alimentos, vitaminas y supplementos nutricionales nos pueden ayudar a potenciar nuestra energía y alcanzar una plena satisfacción sexual. ¿Cómo prevenir la disfunción eréctil o combatir la infertilidad? ¿Cuáles son los afrodisíacos naturales más efectivos? ¿Cómo debemos llevar nuestra dieta diaria? Esta práctica y sencilla guía, escrita por una experta en nutrición y medicina natural, busca responder a las preguntas que todos nos hacemos para poder disfrutar de una vida sexual plena y totalmente satisfactoria.Se trata de guías prácticas escritas de manera muy sencilla y asequibles a todo tipo de lector. La salud y cómo mitigar y prevenir sus principales problemas es un tema que preocupa a todo el mundo sin distinción y , gracias a esta guía, obtendremos visión diferente para llevar una vida sana y ayudarnos a combatir dos de las emfermedades más comunes hoy en día, agregando a nuestra dieta los suplementos nutricionales y de herbolario apropiados. Está escrita por una experta en medicina natural de reconocido prestigio en la materia.
¿ Se ha resignado a que la congestión nasal y la tos sean sus indeseables compañeros de viaje a lo largo de meses invernales? ¿ A pasar las noches en vela a la cabecera de su hijo, que ha pillado la gripe en la guadería? Si bien no existe forma de evitar la exposición a los virus que causan la gripe y los resfriados, siempre al acecho allá donde vayamos, podemos prevenir estas molestas enfermedades y gozar de buena salud siguiendo los consejos incluidos en este libro. Los autores describen con todo detalle las medidas preventivas que conviene tomar, así como lo que debe hacerse si el molesto virus ya se ha introducido en el cuerpo. Asimismo, proporciona una guía eshaustiva de los principales remedios naturales, junto con consejos sobre los cambios que deberían introducirse en el estilo de vida a fin de reforzar el sistema inmunitario y vencer la infección.