Zita West

«Zita te muestra en este libro cómo prepararte para el embarazo. Una alimentación saludable es una de las mejores cosas en las que puedes invertir para tener un bebé sano. Adoro cocinar, y todas la

El programa prenatal de Zita West te enseña, semana a semana, a mejorar la salud de tu futuro bebé, desde el momento en que decides ser madre.

Los problemas de fertilidad están a la orden del día. Cada vez se aplaza más el momento de tener un bebé, y las condiciones de vida actuales (estrés, dificultades laborales, etc.) no ayudan. Esta utilisima obra trata, de forma detallada, todos los aspectos que inciden en la fertilidad, tanto masculina como femenina, y ofrece un efectivo programa de diez pasos para lograr un embarazo en las mejores condiciones.

Tanto si tú y tu pareja estáis intentando tener vuestro primer hijo como si deseáis sacar el máximo provecho de un tratamiento de fertilidad, este libro os orienta a través de las distintas opciones y os explica cómo aumentar las posibilidades de conseguir un embarazo sano y feliz.