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El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos femeninos, nuestras hormonas y las fluctuaciones de nuestro ciclo menstrual. Se nos ha enseñado a contar calorias, a luchar contra el hambre, a exprimirnos en el gimnasio y a adaptarnos a metodos que no entienden lo que significa vivir en un cuerpo de mujer.En este libro revolucionario, Aggie Lal una de las primeras biohackers femeninas te guia en un viaje de transformacion profunda para que vuelvas a tomar el control de tu salud fisica, mental y hormonal. Aprenderas a:Regular tu energia y tu metabolismo en funcion de tu ciclo hormonal.Comer, moverte y descansar de forma sincronizada con tu cuerpo.Equilibrar tus niveles de glucosa sin dietas extremas.Deshacerte del cansancio cronico, el sindrome premenstrual y la inflamacion cronica.Recuperar tu poder personal y sentirte bien de verdad por dentro y por fuera.Este no es un libro mas de salud. Es una guia esencial para optimizar tu biologia femenina con amor, con conciencia y con inteligencia. Porque tu cuerpo no necesita mas restricciones, necesita mejores herramientas. Y aqui las vas a encontrar.El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres

El Detective Sopapo tiene un gran corazón, pero ¡es un desastre como detective! Con su fiel y travieso mono, necesita tu ayuda para resolver los casos. En esta aventura tendréis que deshaceros de un

Una novela tierna y llena de esperanza, con algunos de los personajes de la exitosa saga Verdes valles, colinas rojas«Volverán a disfrutar de la fuerza de este gran autor.» Edurne Portela, La Lectura

El libro que te invita a hacer locuras con las palabrasDefreds, el autor que ha conquistado a miles de lectores con sus frases y poemas, se adentra en un territorio desconocido para él y presenta su primer activity book. Como el mismo autor dice en la portada: "Definitivamente, el libro mas extraño que ha salido de mi". Y no es un libro cualquiera. Es un divertidisimo cuaderno creativo que presenta mas de 140 actividades, retos y propuestas para que vuelvas a conectar con las palabras, las emociones y sobre todo con tu yo mas creativo. A medio camino entre la poesia, el diario y el juego, este libro es una invitacion a escribir sin miedo, sin filtro y sin pantallas. Y a hacerlo desde el alma: con rabia, con alegria, con nostalgia, con boli, con flores, letra fea o, incluso, ¡con grapas! El propio Defreds lo ha creado como una forma de volver al papel, a lo tactil, a lo que nos hace parar y sentir.Con un diseño desenfadado, ejemplos del propio autor y retos para todos los gustos, Volver a escribir de verdad hara las delicias de los fans del autor, amantes de la escritura y cualquiera que quiera regalarse un increible rato para si.Porque escribir tambien puede ser un reto. Y este libro, una excusa para volver a hacerlo con ganas.Caracteristicas: Formato: 14 x 21,5 cm. Rustica con lomo cosido visto. 208 paginas. Interior a todo color. Faja vertical en la portada.

El gran maestro del misterio honkaku, por primera vez en español. Ganadora del Premio de Misterio Honkaku y del Premio de la Asociación de Escritores de Misterio de Japón. «Magistral. Un rompecabezas

Un shonen clásico de Rumiko Takahashi.Inuyasha y su grupo siguen una pista de rumores que los lleva hasta una montaña viviente. Naraku ha despertado a la montaña de su letargo de 200 años y ha robado su piedra sagrada. Entonces, la montaña viviente le hace un regalo a Inuyasha y a su grupo para ayudarlos a recuperar la piedra. Pero, ¿que es lo que Naraku espera conseguir con todo esto?

La nueva novela de Concepción Revuelta es una apasionada historia ambientada en Santoña, el escenario de la conservera de anchoa más famosa del mundo: La Siciliana. Década de 1950. En la pintoresca villa de Santoña, Teresa, una joven trabajadora de la conservera La Siciliana, se enfrenta a los desafios de su entorno mientras busca su lugar en el mundo. Su vida da un giro inesperado cuando conoce a Robert, el enigmatico hijo del dueño de la conservera, quien llega de incognito para aprender el negocio familiar desde sus cimientos. A medida que su relacion florece, ambos deben navegar por un mar de secretos familiares y rivalidades, y sortear las sombras de los negocios turbios que amenazan con destruir todo lo que aman. En un entorno donde las tradiciones chocan con las aspiraciones personales, Teresa y Robert luchan por su amor y por un futuro que parece siempre al borde del abismo. La Siciliana es una historia de amor, traicion y redencion donde cada personaje debe enfrentar sus propios demonios en un mundo que cambia rapidamente.

Un pueblo cercado por las montañas. Una comunidad llena de secretos. Una mujer en busca de la verdad. UN THRILLER ESPLÉNDIDO Y ADICTIVO ESCRITO POR UNO DE LOS MAESTROS INDISCUTIBLES DEL EUSKAL NOIR. Por la noche, las apacibles montañas que rodean Sainte-Agathe quedan ocultas bajo un manto de niebla que se disipa al amanecer. Sin embargo, hoy la luz del sol ha revelado un macabro suceso. Mientras conduce hacia un pequeño pueblo del Pais Vasco frances, Zaida no puede dejar de pensar en lo que la espera alli. Andre, su novio, que se encontraba visitando a la familia, se ha despeñado desde uno de los picos cercanos. Al llegar a su destino, los peores presagios se confirman al tiempo que surgen muchas dudas sobre el accidente y sobre la personalidad de su pareja. El nunca le conto que descendia de una familia de kaskarots, una etnia gitana ancestral siempre envuelta por una tupida red de rumores y prejuicios. ¿Quien era de verdad Andre? ¿Que hacia de madrugada paseando solo por el bosque? ¿Que secretos esconden los vecinos de ese agreste enclave montañoso? Con una prosa refinada y envolvente, Javier Diez Carmona va desvelando los misterios que rodean las vidas de sus protagonistas en este esplendido thriller rural ambientado en el inquietante y brumoso paisaje vasco.

Dios sí juega a los dados con el universo: el ganador del Nobel de Física en 2022 reúne un siglo de debates y avances científicos. Este libro presenta el trabajo por el cual Alain Aspect se ganó el titulo de pionero de la segunda revolucion cuantica. Es tambien el resultado de su fascinacion por la historia de la fisica del ultimo siglo, que aqui nos narra en un recorrido desde la figura de Max Planck y las disputas entre Albert Einstein y Niels Bohr sobre la interpretacion de la mecanica cuantica hasta los estudios de John Stewart Bell en los años sesenta, para terminar con el Premio Nobel que le otorgaron en 2022 al propio Aspect. Si Einstein lo hubiera sabido expone los experimentos que el autor llevo a cabo entorno al entrelazamiento cuantico y cuyos hallazgos hasta entonces solo se habian podido plantear mediante hipotesis, y que nos abrieron nuevos caminos para la comprension del universo. Gracias a un genuino esfuerzo por acercarnos a la fisica contemporanea, el libro de Aspect nos hace participes de un dialogo fascinante entre algunas de las mentes mas brillantes de la historia, al tiempo que nos invita a emanciparnos de la vision de Einstein del mundo cuantico.La critica ha dicho: Rigor y maravilla, conocimiento y alegria, pasion por entender la naturaleza y el placer de compartir lo aprendido. Es una obra de referencia.Ignacio Cirac Leer a Alain Aspect es comprender de que forma la ciencia del presente construye las revoluciones del mañana.Le Point

Una novela por el autor de El bolígrafo de gel verde y Tierra. «Y llegamos a un lugar que, aún a día de hoy, no sabría muy bien cómo definir. Quizá es ese sitio al que te trasladas cuando suena el ti

Antes estaba a su merced, ahora es ella quien lleva las riendas Camelia, aspirante a abogada, siente pasión por los crímenes sin resolver y acaba de enterarse de que Rory Cavendish, que le hizo la v

Habib, un joven marroquí al que Magda contrata para que le ayude de vez en cuando, muere asesinado a las puertas de la casa de la periodista. Este hecho es el detonante para que todo estalle en la vida de Magda. Metida de lleno en un reportaje sobre el trafico de animales exoticos, se vera inmersa tambien en una red de falsificacion de moneda y un complot terrorista. Un peligroso coctel del que no saldra indemne. La muerte de Habib la llevara al marginal y secreto mundo de la inmigracion ilegal, los ritos machistas de algunas culturas y las bodas concertadas. Con un final inesperado y explosivo, La conversion de Habib aborda aspectos de la vida actual sometidos al azote de un mundo cambiante y cada vez mas peligroso.

Este entrañable libro infantil, escrito en catalán, cuenta la historia de Rovelló, un perro acogido desde pequeño en una masía. Allí vive aventuras, juega, caza, curiosea y se hace amigo de los anima

Latidos es la autobiografía oficial de Björn Borg. El legendario tenista sueco rompe su habitual reserva para ofrecer una mirada íntima y absolutamente honesta de su vida, desde su infancia y su mete

Un asesinato imposible. Un dirigible en el Ártico. Nueve pasajeros atrapados. Cuando la escritora Chloé Campbell recibe una invitación para embarcarse en el viaje inaugural del Osprey, un dirigi

En un mundo de artefactos mágicos y seres fantásticos, una mujer decidida a salvar a su familia une fuerzas con un compañero insólito, un minotauro, en esta novela romántica y llena de pasión de la autora superventas Ruby Dixon. Como hija de un señor feudal, Aspeth Honori es consciente de la importancia de los artefactos magicos. Por eso es un autentico drama que su padre se haya apostado, y perdido, todos los que tenian. Ahora que su familia corre el riesgo de perder el feudo y, tambien la cabeza, si alguien descubre la verdad, Aspeth decide tomar cartas en el asunto. Se unira al Real Gremio de Artefactos y a los aventureros que exploran las antiguas ruinas del subsuelo para recuperar los codiciados objetos misteriosos. Es un gran plan, pero presenta un gran problema. El gremio no la dejara formarse porque es mujer. Aspeth necesita un acompañante de algun tipo. ¿Cual es la mejor forma de solucionar este contratiempo? Casarse con alguien que le permita convertirse en aprendiz. ¿Quien mejor que un miembro del gremio algo huraño que necesita un favor? Es un minotauro (no pasa nada) que es su maestro (tampoco pasa nada) y esta a punto de entrar en celo (ahi es donde se complican las cosas). Tampoco tiene ni idea de que Aspeth es de la nobleza (ups), y no querra saber nada de ella si descubre su verdadera identidad. Ahora Aspeth solo tiene que superar la prueba del gremio, frustrar los planes de un cazafortunas, salvar su feudo y., ah, si, sobrevivir al celo de su monstruoso marido cornudo (literal), del que podria estar enamorandose. Es hora de llegar al fondo. Tambien literal. Ruby Dixon lo hace todo: construye un mundo impresionante, crea personajes atractivos y entrañables, y luego va y me sorprende con el minotauro con el que siempre soñe. Mas vale que esta novela sea la primera de una saga, porque estoy OBSESIONADA con todos los personajes. Luna creciente en tauro es una maravilla, y Ruby Dixon se ha ganado mi corazon. ALI HAZELWOOD, autora best seller de The New York Times La cuarta entrega de la sensacional serie de BookTok, lce Planet Barbarians, de Dixon, es sumamente amena y narra tanto una torrida historia de amor como una aventura de supervivencia. [.] Y, como la saga en general, es una autentica delicia. PUBLISHERS WEEKLY

Dentro de siete días, Jet Mason estará muerta. Jet tiene veintisiete años y sigue atrapada en Woodstock, el pueblo de Vermont en el que nació, a la espera de que su vida comience. «Ya lo haré luego»,

¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez? ¿Sientes que tu cuerpo a veces va por libre experimentando malestar fisico y emocional ante distintas situaciones? ¿Te has puesto mascaras para relacionarte con los demas y de este modo evitar sufrir? Desde muy pequeños aprendemos a configurar una estructura de personalidad muy desconectada de nosotros mismos, de nuestras necesidades y deseos genuinos, acallando nuestra propia voz interior y funcionando desde expectativas, creencias y patrones que hemos adoptado casi sin darnos cuenta y que en muchos casos, nos impiden vivir en armonia y tranquilidad.Ana Leon te invita a que hagas un camino a traves de Habita tu piel para comprenderte, reparar tu sistema nervioso y cada parte herida que habite en ti y aprender a reconocer que no necesitas ser tu mejor version, porque tal y como eres YA ES SUFICIENTE.Este libro te acompañara en un viaje de autoconocimiento de tu contexto, tu mente, tu sistema nervioso, tu cuerpo y tu alma. Te devolvera a lo simple, lo genuino, lo alejado del ruido externo y donde poder ser y sentirte en plenitud. La autora te guiara a traves de un lenguaje sencillo y cercano a reflexiones, herramientas practicas, meditaciones y recursos de regulacion emocional y corporal para recuperar tu calma y seguridad. Este no es solo un libro, es un retiro intenso y amable para estar contigo, un mapa para quienes desean vivir con mas calma, presencia y autenticidad. Un recordatorio de que ya eres suficiente y que volver a ti es el acto mas poderoso que puedes hacer.

Amor, caligrafía y juegos de poderConvertirse en dama de la corte nunca fue tan peligroso.Por fin ha llegado la ceremonia de ascenso, el paso para convertirse en dama de la corte oficial. Deokim y sus amigas se visten con sus mejores galas para celebrarlo.Pero la vida de las mujeres que sirven a la familia real esta llena de obstaculos, sobre todo porque el principe heredero, ahora rey, sigue siendo tan exigente e intratable como siempre. Entonces, ¿por que el corazon de Deokim late tan rapido cuando lo ve?Novela grafica del K-drama con el actor y cantante del grupo K-pop: 2PM, Lee Junho, con mas de 7 500 000 seguidores.

GANADOR DEL NATIONAL BOOK AWARD El libro icónico de Patti Smith, en el que cuenta su relación con Robert Mapplethorpe: un homenaje a la amistad cuyas páginas cargadas de vitalidad y humor nos devuelven el sabor de un Nueva York donde casi todo era posible. Fue el verano en que murio Coltrane. [ ] Los hippies alzaron sus brazos vacios y China hizo detonar la bomba de hidrogeno. Jimi Hendrix prendio fuego a su guitarra en Monterrey. [...] Fue el verano del amor. Y en aquel clima cambiante e inhospito, un encuentro casual cambio el curso de mi vida. Fue el verano en que conoci a Robert Mapplethorpe. Sucedio en el mes de julio de 1967 y eran unos niños, pero a partir de entonces Patti Smith y Robert Mapplethorpe sellaron una amistad que solo acabaria con la muerte del gran fotografo, en 1989. De eso habla este esplendido libro de memorias, ganador del National Book Award, de la vida en comun de dos artistas, los dos entusiastas y apasionados, que cruzaron a grandes pasos la periferia de Nueva York para llegar hasta el centro neuralgico del nuevo arte. Fue asi como acabaron instalandose en el hotel Chelsea y se convirtieron en los protagonistas de un mundo hoy ya desaparecido donde reinaban Allen Ginsberg, Andy Warhol y sus chicos, y se creaban las grandes bandas de musica que marcaron los ultimos años del siglo XX, mientras el sida hacia estragos. Lejos de ser un libro triste y nostalgico, Eramos unos niños constituye un homenaje a la amistad sin trabas, y sus paginas, cargadas de vitalidad y humor, nos devuelven el sabor de esa gran ciudad donde hubo un tiempo en que casi todo era posible.La critica ha dicho:Este libro es tan integro y puro que supone un autentico extasis.Joan Didion Un relato conmovedor del afan de unos seres dispuestos a poner sus almas al servicio del arte, inspirados por Rimbaud, Dylan, Genet y otros nombres idolatrados.Rafa Cervera, Babelia, El PaisPatti Smith no solo es una gran artista, es una hechicera, es decir, alguien en contacto con otros niveles de la realidad.William S. Burroughs Patti Smith es una diosa intergeneracional.Montserrat Dominguez Patti Smith nos ha honrado con una obra maestra, una esplendida invitacion a abrir un cofre de los tesoros que nunca antes se habia abierto.Johnny Depp Patti Smith fue hace tiempo el heraldo salvaje de Rimbaud, pero el dolor la convirtio en un San Juan de la Cruz, una persona mistica llena de misericordia.Edmund White No lo podras soltar y querras mas cuando lo termines.Cristina Sanchez de Pedro, Marie ClaireEramos unos niños es una oda a Mapplethorpe, pero tambien una carta de amor al arte de los años setenta en Nueva York.Time Out New York Tiene Patti Smith una forma de escribir que arropa sin llegar nunca a tocarte. Como un extraño limbo en vida. Como una vuelta al vientre materno en la que hasta el dia mas oscuro sucede en la mas imperturbable paz. Una manera de crear que solo esta al alcance de personas con una sensibilidad tan afilada que son capaces de conectarse con otros mundos. Capaces de intuir el mas alla -sea lo que sea eso- y devolverlo al mas aca en composiciones que flotan en el aire y enraizan en los campos al mismo tiempo. Da igual si es una cancion, un poema, un dibujo o ...