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Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir que es y por que y como envejecemos. Marcos Vazquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos que es y por que y como envejecemos. Nuestra edad cronologica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma direccion, pero nuestra edad biologica es mucho mas flexible y moldeable; los ultimos avances cientificos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive mas es la guia esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas practicas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderas que el ejercicio es el elixir de la juventud, que alimentos ralentizan el envejecimiento y que efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña como potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuales son los mejores suplementos para alargar la juventud. En resumen, aprenderas las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive mas va mas alla. La ultima seccion resume las tecnologias emergentes que nos permitiran, en pocas decadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increible, y esta mas cerca de lo que piensas.

¡Las tensiones llegan a su cénit en el explosivo nuevo tomo de Wind Breaker! Los miembros de la Wind Breaker, además de formar parte de la banda de pandilleros más poderosa, han conseguido ganarse entre los vecinos la reputacion de heroes del barrio. Sin embargo, quienes supusieron el mayor obstaculo para la formacion de la banda vuelven con la intencion de hacerse con el control del Furin. Ahora que conoce el pasado de Umemiya, y tras reconciliarse con sus sentimientos, ¿sera capaz Sakura, junto con sus amigos, de proteger el barrio y a su gente? La Wind Breaker se enfrenta a una batalla sin cuartel. ¡Ha llegado el momento de que acaben con la amenaza que los acecha!

Sumérgete en el universo distópico más apasionante con esta edición de lujo que reúne Los Juegos del Hambre, En llamas, Sinsajo y Balada de pájaros cantores y serpientes, con un diseño renovado que convierte esta coleccion en un objeto imprescindible para fans y nuevos lectores. En un mundo despiadado llamado Panem, gobernado por un Capitolio opresor, cada año se celebra un torneo televisado conocido como Los Juegos del Hambre, donde solo puede sobrevivir un tributo. En el Distrito 12 vive Katniss Everdeen, una joven de dieciseis años que, para salvar a su hermana, se ofrece en su lugar y debe enfrentarse a una lucha cruel por la supervivencia. En En llamas, tras haber desafiado las reglas del juego, Katniss se convierte en el simbolo de resistencia. La rebelion se intensifica y el Capitolio respondera con fuerza para aplastar toda esperanza. Con Sinsajo, la guerra estalla abiertamente entre los distritos y el poder central. Katniss, convertida en figura clave, debera tomar decisiones imposibles, definir alianzas y enfrentar traiciones mientras lucha por la libertad. La edicion se completa con Balada de pajaros cantores y serpientes, una potente precuela ambientada sesenta y cuatro años antes. En ella conoceras al joven Coriolanus Snow, cuando apenas era un ambicioso estudiante de 18 años. Debe demostrar su valia como mentor en los Decimos Juegos del Hambre, mientras su familia atraviesa la ruina. Su destino y el del tributo que le asignen Lucy Gray Baird del Distrito 12 quedaran irremediablemente entrelazados.

García Márquez traza la historia de un amor que no ha sido correspondido por medio siglo. Aunque nunca parece estar propiamente contenido, el amor fluye a través de la novela de mil maneras: alegre, melancolico, enriquecedor, siempre sorprendente. La de don Gabriel es una sombra que ilumina. Y sigue presente [...] porque es un tipo que nos pertenece todos, porque es un clasico. Dario Jaramillo La historia de amor entre Fermina Daza y Florentino Ariza, en el escenario de un pueblecito portuario del Caribe y a lo largo de mas de sesenta años, podria parecer un melodrama de amantes contrariados que al final vencen por la gracia del tiempo y la fuerza de sus propios sentimientos, ya que Garcia Marquez se complace en utilizar los mas clasicos recursos de los folletines tradiciones. Pero este tiempo -por una vez sucesivo, y no circular-, este escenario y estos personajes son como una mezcla tropical de plantas y arcilla que la mano del maestro moldea y con las que fantasea a su placer, para al final ir a desembocar en los territorios del mito y la leyenda. Los jugos, olores y sabores del tropico alimentan una prosa alucinatoria que en esta ocasion llega al puerto oscilante del final feliz. Era inevitable: el olor de las almendras amargas le recordaba siempre el destino de los amores contrariados. El doctor Juvenal Urbino lo percibio desde que entro en la casa todavia en penumbras, adonde habia acudido de urgencia a ocuparse de un caso que para el habia dejado de ser urgente desde hacia muchos años. El refugiado antillano Jeremiah de Saint-Amour, invalido de guerra, fotografo de niños y su adversario de ajedrez mas compasivo, se habia puesto a salvo de los tormentos de la memoria con un sahumerio de cianuro de oro. Encontro el cadaver cubierto con una manta en el catre de campaña donde habia dormido siempre, cerca de un taburete con la cubeta que habia servido para vaporizar el veneno.La critica dijo: La voz garciamarquiana alcanza aqui un nivel en el que resulta a la vez clasica y coloquial, opalescente y pura, capaz de alabar y maldecir, de reir y llorar, de fabular y cantar, de despegar y volar cuando es necesario.Thomas Pynchon, The New York Times

TRES ADICTIVAS NOVELAS CORTAS PARA NOCHES DE TORMENTA. Tras el éxito de la Trilogía de Illumbe y El hijo olvidado, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos, Mikel Santiago escribe tres novelas cortas perfectas para leer en la penumbra. Deslumbra en cada parrafo.El Correo El suspense te recorre como un escalofrio.Esquire Cuando llega la noche aparecen la tension, el miedo y el suspense mas oscuro. De eso tratan estas tres novelas cortas, reunidas por primera vez en un libro y que nos hablan de personajes al limite, enfrentados a los peligros y misterios que solo acechan si las sombras salen de sus escondites. Historia de un crimen perfecto es la confesion en primera persona del asesino Eric Rot. A traves de cien paginas redondas -en las que se adivinan ecos de Hitchcock y Poe-, este relato nos habla sobre el peso insoportable de algunos secretos. En Noche de almas, el lector acompaña a una pareja de mochileros que han medido mal sus fuerzas en una travesia por el desierto. Cuando, al borde de la extenuacion, al fin llegan a una antigua casa colonial rodeada por un extraño circulo de piedras, piensan que estan a salvo. Sin embargo, sera entonces cuando empiece la verdadera pesadilla. Por ultimo, Sycamore Avenue nos presenta a un narrador insomne que pasa las noches en vela mirando por la ventana. Hasta que una madrugada cree ver una enigmatica silueta en la mansion abandonada del final de la avenida, un lugar vacio desde hace decadas y envuelto por absurdas leyendas. Unidas por su ritmo adictivo, una poderosa atmosfera y el estilo inconfundible de Mikel Santiago, estas tres novelas cortas -perfectas para leer en la penumbra, tal vez durante una tormenta- muestran de nuevo la maestria de uno de los mejores autores de suspense a nivel internacional.

Sumérgete en el universo oscuro, adictivo y repleto de enigmas de Javier Castillo con esta edición estuche que reúne La chica de nieve, El juego del alma y La grieta del silencio. Tres novelas con Miren Triggs como protagonista, un thriller psicologico que te atrapara desde la primera pagina y no te soltara hasta su final sorprendente. En La chica de nieve, una celebracion iconica en Nueva York se convierte en pesadilla cuando la pequeña Kiera Templeton desaparece sin dejar rastro. Veinte años despues, en el aniversario de su desaparicion, sus padres reciben un inquietante video que reaviva miedos, preguntas sin respuestas y revela que todos los secretos guardados quiza no lo estaban tanto. El juego del alma profundiza en el oscuro misterio que conecta pasado y presente. Miren Triggs recibe una polaroid de una joven amordazada con una nota: GINA PEBBLES, 2002. Junto al profesor de periodismo Jim Schmoer, ira tras las pistas ocultas en una institucion religiosa llena de mentiras, rituales secretos y un enigma que desafia la fe, el amor y el engaño. ¿Quien envia la polaroid? ¿Esta Gina ligada al horror de aquella niña crucificada? Finalmente, en La grieta del silencio, Miren Triggs vuelve a enfrentarse a los susurros del pasado cuando Ben Miller, exinspector del FBI, busca incansablemente a su hijo Daniel, desaparecido en 1981. Decadas despues, Miren y Jim Schmoer se ven atrapados en otro caso escalofriante: un cadaver con los labios sellados, paralelismos secretos, nostalgia, culpa, y lo que parecia enterrado renace como un rugido. ¿Puede el silencio ocultar la verdad o sera su crujido la clave para revelarla? Esta coleccion especial no solo ofrece una lectura escalofriante, llena de giros inesperados, ritmo frenetico e investigacion periodistica, sino tambien una reflexion sobre las heridas del pasado, la justicia, el dolor y la busqueda de la verdad. Perfecta para quienes aman los thrillers, los misterios literarios, las tramas complejas con personajes inolvidables y finales que remueven el alma.

¡A los renos les encanta la Navidad! O eso se supone… ¿no? Al bosque de Estofado, Tortilla y el lobo llega un reno que no parece muy entusiasmado con la idea de salir a pasar frío en el trineo… lo qu

Manu Erena, el fenómeno de la poesía joven, reúne en un solo libro sus poemarios más aclamados con nuevos poemas inéditos. «La poesía me odia,porque me hace darme cuentade que escribo lo quenunca ser

El mayor fenómeno editorial de la novela histórica en España. Tras La catedral del mar y Los herederos de la tierra, el 27 de febrero llega la novela más esperada de Ildefonso Falcones, En el amor y en la guerra, la tercera entrega de la saga historica mas leida de nuestro tiempo. Ildefonso Falcones es el rey de la novela historica. La Vanguardia Una catedral construida por el pueblo y para el pueblo en la Barcelona medieval es el escenario de una apasionante historia de intriga, violencia y pasion. Siglo XIV. La ciudad de Barcelona se encuentra en su momento de mayor prosperidad; ha crecido hacia la Ribera, el humilde barrio de los pescadores, cuyos habitantes deciden construir, con el dinero de unos y el esfuerzo de otros, el mayor templo mariano jamas conocido: Santa Maria de la Mar. Una construccion que es paralela a la azarosa historia de Arnau, un siervo de la tierra que huye de los abusos de su señor feudal y se refugia en Barcelona, donde se convierte en ciudadano y, con ello, en hombre libre. El joven Arnau trabaja como palafrenero, estibador, soldado y cambista. Una vida extenuante, siempre al amparo de la catedral de la mar, que le iba a llevar de la miseria del fugitivo a la nobleza y la riqueza. Pero con esta posicion privilegiada tambien le llega la envidia de sus pares, que urden una sordida conjura que pone su vida en manos de la Inquisicion... La catedral del mar es una trama en la que se entrecruzan lealtad y venganza, traicion y amor, guerra y peste, en un mundo marcado por la intolerancia religiosa, la ambicion material y la segregacion social. Todo ello convierte esta obra no solo en una novela absorbente, sino tambien en la mas fascinante y ambiciosa recreacion de las luces y sombras de la epoca feudal.La critica ha dicho: Un relato que se lee con la misma avidez con que se ha escrito y que uno quisiera prolongar aun sabiendo que ha terminado. Un retablo de maravillas.Jose Enrique Ruiz-Domenec, La Vanguardia La catedral del mar va a despertar pasiones entre lectores de todo tipo, y con justicia. Ojala todos los bestsellers fueran como este.Care Santos, El Mundo Una trama generosa en secretos y traiciones... Una notable historia de autosuperacion.Ricard Ruiz Garzon, El Periodico Barcelona ya tiene su Los pilares de la Tierra.Que Leer

Vive una historia de amor intensa e inolvidable con Saving 6 y Redeeming 6, el fenómeno de TikTok «Los chicos de Tommen», de Chloe Walsh. Déjate atrapar por este romance deportivo y siente como nunca

Bienvenidos a Enchantra. Solo hay una regla: nunca confíes en tu corazón.Tras la muerte de su madre, a Genevieve Grimm la atormentan preguntas para las que nadie parece tener respuestas… hasta que re

El segundo de los tres volúmenes que reúnen todos los cómics de La casa-árbol del terror de Los Simpson, de Matt Groening, en una edición de lujo. ¡Con una presentación a cargo de Lisa Simpson! Estos comics a todo color situan a la familia animada mas querida del mundo en emocionantes escenarios sobrenaturales, de terror y ciencia ficcion, lo que los convierte en el regalo perfecto de Halloween para fans de Los Simpson de todas las edades.La casa-arbol del terror comenzo como una tradicion anual de Halloween en la serie de Los Simpson a partir de su segunda temporada, en 1990. En 1995, Bongo produjo el primero de veintitres comics, y aunque algunos de ellos adaptaban los episodios de la serie de television, la mayoria eran historias ineditas, escritas e ilustradas por algunos de los nombres mas importantes del mundo del comic: Kyle Baker, Ian Boothby, Dan Brereton, Gerry Duggan, Pia Guerra, Peter Kuper, Carol Lay, Nina Matsumoto, Terry Moore, Steve Niles, Brian Posehn, James Robinson, Tone Rodriguez, Scott Shaw y Jim Woodring.

Vive el fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 de lectores «Lo que está haciendo Gómez-Jurado es, sencillamente, el mayor truco de magia de la historia del thriller.» ABC ESPERO QUE NO TE HAYA

El fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 de lectores. SEGUIR VIVAAntonia Scott no tiene miedo a nada. Solo a sí misma. NUNCA FUEPero hay alguien más peligroso que ella. Alguien que podría vencerla. TAN DIFICILLa Loba negra esta cada vez mas cerca. Y Antonia, por primera vez, esta asustada.La critica y los lectores opinan sobre Antonia Scott: Es literalmente imposible no engancharse. Antonia Scott es lo mejor que le ha ocurrido al thriller internacional en los ultimos años.ABCEl mejor escritor de thriller de Europa es Juan Gomez-Jurado.Zenda Gomez-Jurado, autor en auge internacional, ha hilado un personaje cautivador, el de Antonia Scott.La Vanguardia Atrapa irremediablemente al lector.Booklist

¡El estuche de la bilogía más querida por los fans de Gema Vadillo! El amarillo no existe + El rojo duele menos. Si ves una pintada en la pared que dice que mañana lloverá, probablemente ni la mires, pero ¿y si esa pintada predice tu futuro? Aaron trabaja en una cafeteria y se conforma con poco. La tranquilidad de la rutina no durara mucho porque una noche, en una discoteca, Aaron ve a un hombre saltar dentro de un espejo. Espera, ¿que? Pintadas amarillas que predicen el futuro, viajes entre espejos, viajeros desconocidos, un secuestro y una conspiracion que ha plagado Berlin: ¿que significan esas pintadas? y, sobre todo, ¿quien esta detras de ellas? El fenomeno Gema Vadillo regresa con este estuche que incluye los libros El amarillo no existe y El rojo duele menos, ademas de una lamina exclusiva.

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscopicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudara a prevenir trastornos como la demencia, el alzeimer o el parkinson, sino tambien a rendir mejor en tu dia a dia. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes como influyen en el la dieta, la actividad fisica o el estres ni considerar la estrecha relacion entre nuestra microbiota y nuestro estado de animo asi como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vazquez te ayudaran a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender como potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto mas fascinante que jamas se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al maximo.

¡Prepárate para un viaje épico a través del multiverso! ¿Estás listo para acompañar a Chuy Mine? La vida de Chuy ha dado un giro totalmente inesperado: en el lugar más tranquilo de su ciudad se ha abierto un portal a otros universos y la curiosidad de Chuy es la llave para acceder a ellos. ¡Increible! Sin embargo, una vez ahi, esos mundos parecen sacados de sus peores pesadillas y el terror se esconde entre los arboles. Con la ayuda de un misterioso viajero multiversal, Chuy tendra que salir de esos mundos terribles y poner a salvo a sus amigos antes de que sea demasiado tarde. ¡Acompaña a Chuy Mine en la aventura de su vida! ¿Que encontraras en este libro? *La primera aventura en formato libro del youtuber ChuyMine, con mas de 20 millones de seguidores.*Una aventura de ciencia ficcion cargada de accion y humor capaz de enganchar a cualquier lector.*Increibles ilustraciones interiores a dos tintas que daran vida a la historia de Chuy.

Si algún día un periodista deportivo se atreviera a escribir la verdadera historia reciente de la Real Federación Española de Fútbol tendría que incluir un nombre y tres fechas que cambiaron la percepcion sobre el futbol femenino en particular y sobre el futbol en general. La primera es el 17 de mayo de 2018 cuando, contra todo pronostico, un joven ex futbolista andaluz, Luis Rubiales, gana las elecciones a la presidencia de la RFEF. La segunda fecha es la del 20 de agosto de 2023 en un estadio de Sidney, en el que la seleccion de futbol femenina se proclama campeona del Mundo, y Rubiales, en medio de la logica euforia del momento, abraza a las jugadoras y da un fugaz besito en los labios a la jugadora de la seleccion Jennifer Hermoso.Entre esta fecha y la siguiente, el 10 de septiembre de 2023, solo transcurren tres semanas. Ese dia, el presidente de la RFEF renuncia a su cargo.La estrategia contra Luis ha sido crear rumores, materializar denuncias y promover causas judiciales, algunas de las cuales todavia se estan dilucidando en los juzgados.

Tras el éxito de Lo que hay y La seducción, vuelve Sara Torres con un ensayo que busca la manera de pensar fuera del binarismo heterosexual, una indagación en el gozo que se aleja de una fantasía identitaria basada en un combate entre opuestos. Una diosa. [...] Una de las voces mas singulares y mas radicales de la literatura española contemporanea. Alana S. Portero Amantes son los cuerpos que sonrien antes de comer, que miran a los ojos antes de besar. Su pulsion esta orientada al encuentro intersubjetivo, y por ello existe en la dimension de lo etico. Lo cuerpos amantes desean derrocar el sistema heterosexual racializante y patriarcal porque desean borrar en la mirada de la otra el fantasma de una violencia vivida antes del encuentro entre los cuerpos amantes. Los cuerpos amantes, sujetos de este libro, anhelan la alegria de aquellas a quienes aman y se frustran con la herencia de un mundo simbolico que agrede y limita su capacidad de atencion. Porque sonrien antes de comer y miran a los ojos antes de besar, no desean la mascarada de la otra, no encuentran descanso en la alegria ensayada y complaciente del genero, ansian el encuentro a traves de una esperanza de comunicacion mas veraz. Porque su pulsion existe en la dimension etica, porque se practica en lo intersubjetivo, los cuerpos amantes, sobre todo, desearan haber amado bien. Confirmada como una de las grandes revelaciones de la literatura española contemporanea con Lo que hay y La seduccion, Sara Torres firma un ensayo que busca la manera de pensar fuera del binarismo heterosexual. Con el proposito de adelgazar las imagenes y las ideas que nos inician en la cultura humana de lo corporal y lo sexual en occidente, la autora busca practicas gozosas que se alejen progresivamente de lo que llama la fantasia hetero-real, una fantasia identitaria basada en un combate entre opuestos. Eros, la arquera, tensa su cuerpo y en esa tension, inicia lo sexual. Esta a punto de ponerse en riesgo: no es un riesgo de muerte, como canta la epica heterosexual, sino de dulzura.Su lenguaje es absolutamente grandioso. Sara Torres tiene una voz tan unica, tan de diamante...y esa escritura me encanta. Ella talla los pensamientos, las imagenes. Ha sido casi como un libro que se escucha cuando se lee.Rosa Montero Una diosa. [...] Una de las voces mas singulares y mas radicales de la literatura española contemporanea. Alana S. PorteroSara Torres circula vitalmente [...] con una natural explicitud sexual que incluye la fantasia y la materialidad de un erotismo sedoso, concentrado y sin postureo pero con una intensa elaboracion literaria.Jordi Gracia, Babelia [Sara Torres]ha devenido en un fenomeno de masas gracias a ingredientes que nadie imaginaria: teoria de genero, ternura y mucho lesbianismo. [] Un modelo de referencia para las que vienen y para todas las que vendran.Alexandra Lores, VogueSara Torres escribe con esa mezcla entre delicadeza, lucidez y ternura de quien sabe que la vida y quienes la habitamos estamos dibujados con trazos finisimos, infinitos matices de cuerpos que aman, desean, sufren y encarnan todo tipo de contradicciones.Carolina Freire Vales, ELLEEl ALSA conecta todas las personas enamoradas y Sar...

No has conocido a nadie como ella... El fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 lectores. Antonia Scott es especial. Muy especial. No es policía ni criminalista. Nunca ha empuñado un arma ni llevado una placa, y, sin embargo, ha resuelto decenas de crimenes. Pero hace un tiempo que Antonia no sale de su atico de Lavapies. Las cosas que ha perdido le importan mucho mas que las que esperan ahi fuera. Tampoco recibe visitas. Por eso no le gusta nada, nada, cuando escucha unos pasos desconocidos subiendo las escaleras hasta el ultimo piso. Sea quien sea, Antonia esta segura de que viene a buscarla. Y eso le gusta aun menos. NO HAS LEIDO NUNCA UN THRILLER COMO ESTELa critica ha dicho: Los lectores van a caer rendidos ante Antonia Scott. Este personaje es, sin duda, lo mejor que le ha ocurrido al thriller internacional en los ultimos diez años.ABC AJuan Gomez-Jurado le leen en cuarenta paises y ha vendido millones de libros. Diviertanse y lean a muerte.El Pais Juan Gomez-Jurado atrapa irremediablemente al lector.Booklist Respira hondo antes de empezar a leer. No volveras a tener tiempo hasta el final.Javier Sierra Gomez-Jurado es el mejor escritor de thriller de Europa.Gorka Rojo, Zenda