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Por la compra de un ejemplar de El equilibrio perfecto, de Marta León, llévate de regalo un cuadernillo en el que la autora nos propone retos y actividades para poner en práctica el contenido del libro. El primer libro que explora la relacion entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta Leon. ¿Sabias que el acne, el sindrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrian estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profunda conexion entre la microbiota y las hormonas de la mujer, destacando como la salud intestinal puede ser la clave para lograr el bienestar fisico y emocional. De manera accesible pero rigurosa, explora el papel esencial que desempeña el estroboloma, la parte de la microbiota responsable de regular las hormonas, y brinda herramientas para nutrirlo. Desde la primera menstruacion hasta la ultima, Marta Leon te lleva de viaje por los rincones de este mundo fascinante que habita dentro de ti y te invita a descubrir como los alimentos, el estilo de vida y el autocuidado pueden influir en el. Ademas, incluye 24 deliciosas recetas diseñadas para protegerlo. Si quieres comprender tu cuerpo desde una perspectiva integral, basada en la evidencia cientifica, aqui encontraras una guia practica e inspiradora para alcanzar el equilibrio perfecto entre tu microbiota, tus hormonas y tu bienestar en todas las etapas de la vida. --- Reseñas sobre La revolucion invisible, el libro anterior de la autora: Libros como este resultan tremendamente necesarios, empoderan a la mujer, nos enseñan a conocer nuestro cuerpo, a escucharlo y a saber que necesita en cada momento, por eso lo recomiendo a todas las mujeres, con independencia de la edad que tengan. Anika entre libros Un libro que te ayuda a superar esta etapa sin miedos ni incertidumbre, entendiendo los cambios y sus efectos en la salud fisica y emocional y llegar a convertirte en tu mejor version al cumplir años. Sportslife

¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales

No te pierdas una nueva entrega del manga oficial de Yo-kai Watch basado en la famosa franquicia de videojuegos. ¡Con millones de lectores y jugadores en todo el mundo! Nathan es un estudiante de primaria del monton, mientras que Valeria Luna es una chica algo excentrica que cree en los extraterrestres y a quien le encanta la ciencia ficcion. Ellos dos y los extraños y peculiares Yo-kai protagonizan unas tronchantes y disparatadas aventuras.

Por la compra de Asesinato para principiantes, llévate de regalo un bloc de notas adhesivas ¿Quién mató a Andie Bell? Todos creen saber la verdad, pero solo Pippa sabe que están equivocados.Hace

Cómo mantener una relación espiritualmente erótica, sexualmente profunda y apasionadamente comprometida con el amor Cuando un hombre y una mujer se abrazan con pasión, se transmiten el uno al otro l

¡El Primo Eerie os trae derramamientos de sangre!El más reciente volumen de la galardonada serie en tapa dura publicada por Dark Horse presenta magníficas portadas a color de Frank Frazetta, la presentacion del viajero temporal TORRE, un puntual relato a color a cargo de Bruce Jones y Richard Corben, y muchos sobresaltos de Jim Starlin, Jose Ortiz, Jim Stenstrum, Carmine Infantino, Esteban Maroto y muchos otros.Con todas las historias, columnas de correo, textos y paginas de aficionados de los numeros 81 a 85 de EERIE, esta cautivadora recopilacion tiene algo para cada devoto del terror, y presenta una rara portada de Torre nunca antes vista, ilustrada por Paul Gulacy, y un nuevo preambulo de Denis Kitchen!¡La antologia de terror, fantasia y ciencia ficcion ARCHIVOS DE EERIE rebosa con gran cantidad de brutales relatos en blanco y negro! Y este volumen presenta el debut de un icono de EERIE, de manos de Bill DuBay y Luis Bermejo llega la PRIMERA ELECTRIZANTE AVENTURA DE TORRE.

Entre enero de 2024 y octubre de 2025, el fotógrafo y arquitecto Iñaki Bergera documentó, a través de más de mil quinientas fotografías, las 185 construcciones del Sector 23 de la Organización Defensiva de los Pirineos existentes en el Valle de Tena (Huesca), una red de asentamientos defensivos conocida como la Linea P, levantada durante entre 1945 y 1955. Destinada a albergar distintos tipos de armamento, la Linea P nunca entro en combate, pero sus estructuras permanecen aun hoy incrustadas en el territorio como el recuerdo de uno de los episodios mas silenciosos y violentos del paisaje español. Este libro recoge una seleccion de alrededor de 70 fotografias de ese trabajo. Lejos de cualquier vision romantica o pintoresca, las imagenes revelan una arquitectura del miedo, de la violencia y de la muerte.Las fotografias se acompañan de textos de Jose Manuel Clua Mendez, Iñaki Abalos, Ascension Hernandez Martinez y Ramon Esparza, que amplian la reflexion historica, arquitectonica y simbolica sobre esta linea defensiva.Publicado con motivo de la exposicion en la Diputacion Provincial de Huesca, de mayo a julio de 2026.

Koyuki descubre lo que siente Minato por ella Si te encanta leer sobre romances pueriles o las relaciones humanas en la adolescencia, no te puedes perder esta nueva entrega de la opera prima de Kocha Agasawa. ¡Con proxima adaptacion animada de estreno mundial! Koyuki, sin querer, escucha a escondidas lo que Minato siente por ella. A raiz de eso, cada vez que Minato trata de acercarsele, sus propios sentimientos la ponen en una encrucijada y la descolocan. Por otro lado, Miki y Yota comienzan poco a poco a retomar su relacion anterior. Sin embargo, mientras avanzan los preparativos para el festival cultural, ocurre un acontecimiento inesperado.

The limited deluxe edition includes inside printing artwork New York Times bestselling author Elle Kennedy returns with her signature heat and humor for a Briar universe standalone romance featuring the next generation Off-Campus characters-where one unforgettable summer changes everything. Join us at the Logan family lake house in Tahoe... After a brutal breakup, college junior Blake Logan escapes to her family s lake house in Tahoe, determined to shut out the world. Her plan is simple no men, no drama. Until Wyatt Graham shows up. Four years older and far too good at getting under her skin, Wyatt is the living embodiment of a bad idea, and the guy who shattered her pride when she confessed her crush at sixteen. With his music career stalled, Wyatt has come to Tahoe for inspiration. The last thing he expects is to find it with Blake. He s spent years keeping his distance, convinced he s all wrong for her, but she s no longer the innocent girl he once knew. She s confident, captivating, and impossible to ignore. And the slow-burning tension between them? It s catching fire fast. They both know this can t last, but one reckless kiss turns into another, and soon they re tangled in something that feels dangerously like more. Just as they finally give in to the pull, tragedy tear

Esta edición en cartoné nos ayudará a sufragar los gastos judiciales que conlleva publicar cuadernos para adultos. Porque ganamos caso tras caso, pero nos come mucho tiempo. ¿Tienes un amigo un pelí

Del autor de «Adiós, señor Chips» y «Horizontes perdidos» Charles Rainier, el heredero de una rica estirpe industrial al que daban por muerto en la Gran Guerra, se despierta bajo la lluvia en un ban