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La forma hace la función Este libro va dirigido a todos aquellos apasionados en mejorar la salud, la calidad de vida o el rendimiento de las personas. Supone una aproximación a la anatomía funcional para adquirir los conocimientos basicos que permitan aplicarlos al analisis del movimiento y su transferencia al entrenamiento. Incluye mas de 200 ilustraciones anatomicas y 250 fotografias de ejercicios. En el primer capitulo se describen de forma resumida las generalidades de la biomecanica aplicada a las ciencias del deporte, ofreciendo una vision global de los principios que explican el movimiento. En los capitulos 2 al 8 se exponen el conocimiento anatomico y biomecanico de las articulaciones del miembro inferior, superior y el esqueleto axial. El noveno capitulo tiene como objetivo comprender las dinamicas fundamentales del movimiento humano: marcha, carrera, deceleracion y cambio de direccion; desde una perspectiva biomecanica aplicada al entrenamiento.

Descubre a Yrsa Sigurðardóttir, la autora islandesa que ha atrapado a más de 5.000.000 de lectores. Premio Best Novel VLCNEGRA 2025 «La reina islandesa de la novela negra.» The GuardianUna mujer es a

UNA HISTORIA SOBRE EL MIEDO AL CAMBIO, EL VÉRTIGO DE IRSE Y LA VALENTÍA DE QUEDARSEMás allá del mapa es un libro sobre por qué viajar sigue siendo necesario en un mundo que cree haberlo visto todo. Un relato para quienes sienten que el mundo todavia guarda misterios y que, a veces, el mejor camino es el que no aparece en ningun mapa.A traves de experiencias vividas en distintos rincones del planeta, la autora reflexiona sobre la forma en como hemos aprendido a clasificar, medir y controlar el mundo y como ese impulso tambien ha terminado por colonizar nuestras propias vidas.En una epoca marcada por la hiperproductividad, la ansiedad y la necesidad constante de optimizarlo todo, este libro propone recuperar el valor de perderse, explorar y habitar el presente.Con referencias culturales, filosofia contemporanea y memoria personal, Mas alla del mapa reivindica el viaje como una experiencia transformadora y perderse como un gesto de libertad.Un libro inspirador sobre el movimiento, la curiosidad y la posibilidad de vivir de otra manera.PIERDE EL MIEDO A NO SABER DONDE ESTAS Y ATREVETE A IR MAS ALLA DEL MAPA

UN CADÁVER.UN SECRETO OSCURO.Y UN SOCIÓPATA QUE NO SABE SI PREFIERE MATARME O BESARME.En Lionswood, el internado de élite más prestigioso del mundo, mandan los hijos de los empresarios más ricos, y si no puedes presumir de vestir solo con marcas de diseño, mas vale que te vayas acostumbrando a sentarte sola. Yo conozco estas reglas mejor que nadie, ya que soy la pobre estudiante becada.Cuando Mickey Mabel, el otro estudiante becado, muere al caer por la ventana de un quinto piso, se desata mi caos personal. Su muerte se dictamina como un suicidio, pero yo tengo dudas. Lo unico que tengo claro es que el estudiante mas rico y popular de Lionswood, Adrian Ellis, al que todos adoran, parece estar involucrado en el caso.Se que no deberia entrometerme, pero, por primera vez en cuatro años, estoy harta de permanecer en las sombras. Por desgracia, el plan de delatar a Adrian no sale como esperaba, y ahora me tiene en el punto de mira. Parece decidido a que nuestro ultimo año se convierta en el juego del gato y el raton, y no estoy muy segura de si su objetivo final es matarme o poseerme.Cuando ambos acabamos atrapados en el juego, empiezo a preguntarme si realmente quiero escapar. Al fin y al cabo, yo tambien tengo unos cuantos secretos oscuros que no quiero que salgan a la luz.

En una Grecia que se tambalea bajo el dominio de Alejandro Magno, este thriller lleno de conspiración, pasión y peligro reconstruye con rigor y maestría el final de una era que dio forma a nuestra civilizacion.Cuando los dioses callan y los reyes mueren, la historia la escriben los que sobreviven. Aristoteles es el filosofo mas prestigioso de Grecia y el maestro de Alejandro Magno, el conquistador invencible que ha sometido todas las ciudades griegas y la mayor parte del mundo conocido. La relacion de Aristoteles con el poderoso rey hace que muchos atenienses deseen acabar con el, pero el aura de Alejandro lo protege. Sin embargo, eso esta a punto de cambiar.En medio de una epoca que llega a su fin, el ateniense Prometeo y la espartana Penelope se ven arrastrados por los peligros que se ciernen sobre Aristoteles. Mientras luchan por sobrevivir, la sombra de un antiguo secreto alterara sus destinos en un mundo que comienza a desmoronarse.

De la pizarra al mito: cómo nacen las revoluciones del fútbol. Los equipos, los genios y las ideas que cambiaron para siempre el deporte rey. Un recorrido por las tácticas y partidos que hicieron historia. ¿Por que algunos equipos se convierten en leyendas y otros se diluyen en el recuerdo? ¿Como un simple ajuste tactico puede modificar el rumbo de un partido? ¿Hasta que punto una idea puede transformar la historia del futbol? Pedro Saez desgrana el deporte mas amado del planeta para revelar los secretos de cada gol, de cada sistema y de cada cambio de paradigma sobre el campo; un recorrido por los esquemas y estrategias que marcaron una epoca y una reflexion sobre la genialidad, el fracaso y la belleza del juego.De La Maquina de River al Pep Team de Guardiola, pasando por la Naranja Mecanica o el Inter de Helenio Herrera, este libro analiza las innovaciones que revolucionaron el futbol para siempre: las pizarras imposibles, el falso nueve, los laterales que volaron antes de tiempo y los genios incomprendidos que, sirviendose de creatividad y obsesion, transformaron el caos en orden.Porque detras de cada pase, de cada movimiento y de cada dibujo en una pizarra, late un pensamiento capaz de reinventarlo todo.EN ESTE LIBRO APRENDERAS SOBRE: La Maquina de River Plate, y como puso la primera piedra del juego moderno. El Inter de Herrera, que demostro que defender tambien podia ser un arte. La Naranja Mecanica, capaz de adelantarse a su tiempo y reinventar el futbol antes que nadie. El Milan de Sacchi, que convirtio la tactica en una ciencia exacta. El Barça de Cruyff, y como transformo la posesion en una forma de pensar. El Porto de Mourinho, y su frialdad, capaz de ganar campeonatos. El Barça de Guardiola, como representacion de la perfeccion futbolistica. El instinto de Zidane, que mostro el camino a la eternidad con el Real Madrid.¿Hacia donde se dirige el futbol, cuando parece que ya todo esta inventado?

Ya está aquí la nueva serie llena de misterio, aventura y FANTASMAS. ¡De los autores de la serie Amanda Black! En el misterioso pueblo de Santa Muerta los eventos sobrenaturales parecen florecer. Todo el mundo lo acepta, excepto Claudia, una joven brillante y pragmatica que sueña con ser detective. Esas cosas sobrenaturales no existen excepto, claro, por Cleo, el fantasma adolescente que acaba de conocer y que esta decidido a ayudarla a resolver sus casos. Con la ayuda de su inesperado compañero de aventura, Claudia debera resolver pistas cada vez mas complicadas para descubrir que ha sucedido en realidad y, de paso, intentar deshacerse del fantasma que no la deja en paz. Con puzles, enigmas y elementos interactivos, ¡unete a Misterio S.A. y ayuda a Claudia y a Cleo a resolver el caso! ¿Que encontraras en este libro? * Una nueva serie de los creadores de Amanda Black, ideal tanto para sus fieles lectores como para aquellos que buscan engancharse a la lectura. * Una historia llena de emocion, misterio y aventura, acompañada por increibles ilustraciones interiores. * Libro interactivo: incluye codigos y puzles para que los lectores ayuden a resolver cada caso a su ritmo.

El trono está en juego.El imperio está en peligro.Todo empieza con un asesinato.Tras veinticuatro años de reinado, el emperador Bersun ha decidido abdicar. En pleno verano, siete aspirantes se enfrentan para ocupar su lugar: guerreros, estrategas y mentes brillantes, cada uno marcado por un animal sagrado. Un octavo contendiente se revelara cuando las pruebas ya hayan comenzado.Pero antes de que el juego de poder llegue a su desenlace, uno de ellos aparece muerto.La investigacion del crimen recae en Neema Kraa, una erudita tan brillante como excentrica, cuya busqueda de la verdad la arrastrara a un laberinto de intrigas, ambicion y fuerzas oscuras. Si Neema tiene exito, podria acabar ocupando el trono lo desee o no. Si fracasa, su destino sera la muerte, y con el, la caida de todo un imperio.El inicio de la deslumbrante trilogia de fantasia que ha seducido a millones de lectores. Goodreads Choice Awards en Fantasia

Un pack especial de Bluey con dos storybooks de papá y mamá, ¡con un póster exclusivo! En este pack encontrarás dos cuentos de Bluey para celebrar los días más especiales con papá y mamá: 1. Mi papá es maravilloso. Bluey sabe que su papa es el mejor, ¡y te va a contar por que! Hay muchas cosas que hacen a Bandit Pastor un papa increible. Lleva a Bluey y Bingo a vivir aventuras y siempre se le ocurren los juegos mas divertidos. Pero, sobre todo, siempre esta dispuesto a hacer lo que sea por ellas. 2. Mi mama es la mejor. Bluey y Bingo quieren a su mama, ¡y ella tambien las quiere! Conoce todas las habilidades de Chilli Pastor, desde jugar a las abuelitas y bailar hasta cuidar de Bluey y Bingo. Mama les enseña que el mundo es un lugar magico. Diviertete con estos cuentos entretenidos e ideales para que los niños y niñas a partir de 4 años no se aburran. ¡Incluye un poster a doble cara de regalo! *Los libros de Bluey, la serie de animacion ganadora de un Emmy, engancha a los pequeños, emociona a los mayores y trasmite valores positivos para toda la familia. *Lee, diviertete y aprende la importancia del juego en familia, de saber escuchar y de ir todos a una. *Repleto de ilustraciones a color, este libro es la lectura perfecta para los fans de la aclamada serie de television que ya triunfa en todo el mundo. *Leer alimenta la imaginacion y la creatividad, favorece la concentracion y ayuda a mejorar algunas habilidades sociales como laempatia.

¿Qué harías si te dijeran que te queda un año de vida? Daniel Bennett recibe una noticia que detiene en seco la vida que creía tener bajo control. Empresario de éxito, agenda llena, viajes… y, aun as

El chico con el que me lie en Halloween ahora vive conmigo.De repente, tuve que mudarme y me vi compartiendo piso con mi hermano mayor y dos de sus compañeros de equipo de hockey. No es precisamente mi sueño: devoran toda la comida que hay en casa, huele a gimnasio, montan fiestas, asisto a la rotacion continua de sus conquistas Por todo eso, los jugadores de hockey no son mi tipo. Pero cuando llegueAhi estaba Tyler Donahue, el portero estrella del equipo, con quien me habia enrollado.Acordamos actuar como si no hubiera pasado nada, pero las miradas ardientes, los mensajes picantes a medianoche y los besos robados a escondidas lo estan complicando todo en especial porque tenemos que mantener la relacion en secreto: mi hermano es muy sobreprotector y se volveria loco. Aunque la verdad es que Tyler esta resultando mas tierno de lo que habia imaginado y no se si estoy cayendo, irremediablemente, en su red.Se suponia que solo era un juego, pero nuestros corazones siguen otras reglas

Una novela extraordinaria sobre la amistad y la culpa en la violenta frontera entre México y Estados Unidos.En un barrio de Mexicali, una de las últimas ciudades de México antes de la frontera con Estados Unidos, dos niñas inseparables, Elisa y Aime, viven un verano que las marcara para siempre. La noche antes de que Elisa abandone la ciudad para ir a estudiar fuera gracias a una beca de atletismo, la responsabilidad de ambas en un suceso tragico fracturara no solo su amistad, sino a todo el barrio, una comunidad donde la violencia se mezcla con la supersticion y el miedo.Dos decadas despues, las dos amigas se reencuentran convertidas en personas muy distintas a las niñas que fueron. Promesa frustrada del atletismo, Elisa regresa a su ciudad natal sola y avergonzada por unas expectativas que no ha logrado cumplir. Antaño timida y a la sombra de su amiga, Aime es una mujer influyente que ha sabido reconducir su destino con mano ferrea. Entre ambas se abre una grieta marcada por la culpa y la distinta forma de afrontar el secreto compartido.Donde termina el verano es una novela sobre el fin de la inocencia y la violencia estructural que atraviesa a los niños y las mujeres en un lugar de paso marcado por la extrema pobreza. Narrada con una prosa hipnotica y precisa, Elma Correa compone una gran elegia fronteriza en la que el relato oficial los feminicidios, los niños robados y las madres que callan queda iluminado por los principios de honestidad y lealtad de una comunidad al margen de la ley.

Jeneane O'Riley, la autora que arrasa en TikTok, nos trae por fin la anticipada tercera entrega de su saga Pasión Fae, un enemies to lovers con amores prohibidos, traiciones inesperadas y magia de cuento. Atrapados en La Linde, Caly, Mendax y Aurelius estan dispuestos a hacer lo que haga falta por salvarse..., aunque no saben quien de los tres esta en peligro exactamente. El vinculo que Caly comparte con Mendax, asi como el lazo que ha ligado su mortalidad a la de Aurelius despues de que este le salvara la vida han hecho que la energia vital de los tres quede interconectada. Y, ahora que tienen constancia de que mantener esos dos enlaces va en contra del orden natural de las cosas, uno de ellos debera sacrificarse por los otros dos. Caly no permitira que otro de sus seres queridos muera, pero tambien tendra que responder a la citacion de los Hados si quiere enfrentarse a su padre de una vez por todas y reunirse, por fin, con su madre y su hermana en los Campos Eliseos. Pero su padre sabe algo que podria cambiarlo todo. Ademas, por mucho que Caly este dispuesta a renunciar a su vida, primero tendra que burlar a los dos principes que la acompañan e impedir que se maten el uno al otro.

La esperada continuación de Cinco armas rotas y Cuatro reinos rotosAlgunas traiciones hieren más hondo que las espadas. No se suponía que fuesen a sobrevivir tanto tiempo. Sin embargo, tras la batalla en el puerto de Quu, escapar ya no basta. Los mentirosos mas peligrosos de los cuatro reinos tienen una ultima mision: regresar a Yusan y terminar lo que empezaron.No obstante, ahora un usurpador se sienta en el trono de la serpiente. Y podria resultar mas peligroso que el rey dios.Con tres reliquias del Señor Dragon en su poder, las armas se enfrentaran al poder de los cuatro reinos. Los enemigos se convertiran en aliados. Los aliados se convertiran en traidores. ¿Y sus seres queridos? Seran ellos quienes los destruyan.El dolor los transformara en algo despiadado e irreconocible. Pero solo perdiendolo todo podran ganar este juego de reyes y coronas.

Vuelve la villana más emblemática con una nueva entrega de este aclamado webtoon que goza de gran popularidad y con miles de lectores en todo el mundo. ¿Serás capaz de acompañar a Penelope en su objetivo de pasarse la partida con la mejor puntuacion posible? El afecto de Eckles llega al 99 % y, con la ceremonia de cumpleaños tan cerca, Penelope por fin siente esperanzas: ¡pronto podra salir del juego! Sin embargo, cuando Eckles no regresa de su clase de espada, la ansiedad empieza a invadirla.

Una historia de amor y deporte.Taiki cumple 16 años y espera con ilusión el regalo de Chinatsu, pero ocurre algo inesperado. Por otro lado, va a comenzar la competición de bádminton de los de primero. ¡¡Taiki entrena al maximo para enfrentarse de nuevo a Yusa de Sajikawa!!

Érem tan joves és el que solem dir quan mirem àlbums de fotos d’abans. Som els mateixos i alhora som uns altres. Aquest llibre és un àlbum de fotos sense fotos. Una evocació de moments dolços, tendre

La historia de vampiros más spicy, por la autora que ha vendido más de 2.000.000 ejemplares. Mina solo quería escapar del control de su padre. Mitad humana, mitad vampira, ha vivido eternamente divid

Un deslumbrante thriller histórico que atrapará a todos los lectores de 1793. Suecia, 1434. En una época de conspiraciones y secretos oscuros, una familia se enfrenta a su destino. Dinamarca, Suecia y Noruega llevan un siglo fusionadas en la Union de Kalmar, pero ahora esta a punto de desmoronarse. Puede que el rey Erico controle los reinos escandinavos con puño de hierro, aunque hay muchas familias reales que recuerdan su antigua grandeza y tienen dificultades para tolerar su yugo. Entre ellas, el linaje de Sten Bosson, con su blason de azur y oro, sueña con recuperar su antiguo esplendor. Uno de sus miembros, Nils Stensson, descubre que en el norte se esta gestando un levantamiento de los montañeses. Aprovechando un encuentro familiar por el dia de San Juan, Nils informa a sus hermanos, que ven en ello una oportunidad para formar una alianza. El sobrino de Nils, Mns, de diecisiete años, es el elegido para acercarse a los montañeses y ganarse su confianza. Es una mision peligrosa, con innumerables riesgos y consecuencias decisivas. Lo que Mns no sabe es que una maldicion se cierne sobre la estirpe de los Stensson, y que el podria pagar el precio. Tras su febril trilogia sobre la Revolucion Sueca, Niklas Natt och Dag ha escrito una nueva epopeya llena de sonido y furia. En La maldicion de los Stensson, se basa en una parte de su propia historia para contar el ascenso y la caida de una de las familias mas poderosas de Suecia, en un fascinante relato de conspiracion, celos, secretos y maldiciones.La critica ha dicho: Niklas Natt och Dag construye una imagen del siglo XV tan maravillosamente vivida y polifacetica como lo hizo con el siglo XVIII en su trilogia de novela negra historica. [...] ¡La forma en que cuenta una historia! ¡Laforma en que retrata! La batalla en el castillo de Talje se convierte en un horror emocionante e inolvidable.Dagens NyheterLa lectura se convierte en puro gozo. Niklas Natt och Dag es un estilista con pocos iguales,y el libro es un testimonio de fuerza literaria.Bors TidningEl autor es un maestro del lenguaje.Dala-DemokratenUn Juego de Tronos sin dragones, ambientado en la epoca medieval sueca. [...] Niklas Natt och Dag investiga los mecanismos del poder del mismo modo escalofriante que lo hace George R.R. Martin en la serie Juego de Tronos.Gefle DagbladEl lenguaje del autor es cautivador e impulsa la trama hacia adelante. La maldicion de los Stensson es una novela historica emocionante, entretenida y estilisticamente bien escrita, con un airede suspense que hace que el libro sea dificil de dejar.BTJLa maldicion de los Stensson es una obra maestra.Kapprakt