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DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economia. Mas de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada area, sintetizados con el objetivo de que los apliques facilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habra merecido la pena.La critica ha dicho: No hace mucho se cruzaron en mi camino Sergio y Juan. El principal motivo de admiracion que tengo hacia ellos es su capacidad para mostrarme como transitar por el camino menos frecuentado.Jose EliasTienen una capacidad unica para soñar en grande. Y te contagian.Borja Vilaseca

DEL LABERINTO SE SALE LEYENDO «Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído».Borges «[En un periodo de bloqueo creativo] únicamente podía leer los cuentos de Borges».Han Kang### «

La historia del monacato cristiano es un fascinante viaje de transformación espiritual, social y cultural.A través de figuras emblemáticas como Antonio, Francisco de Asís o Ignacio de Loyola, pero tambien las primeras virgenes consagradas y las comunidades femeninas de la Antiguedad, los innovadores movimientos de las beguinas y las grandes fundadoras como Clara de Asis y Teresa de Avila, cuyas experiencias desafiaron y enriquecieron los modelos tradicionales de espiritualidad, el lector descubrira como los monasterios se convirtieron en guardianes del saber, centros de reforma y espacios de resistencia y creatividad.El relato abarca desde la radicalidad de los Padres del Desierto y la expansion de las ordenes mendicantes hasta la revolucion que trajo consigo la Ilustracion y los retos de la secularizacion contemporanea. Con un enfoque que combina historia, espiritualidad y analisis social, esta obra revela la extraordinaria diversidad y dinamismo de las comunidades religiosas: sus crisis, reformas, persecuciones y renacimientos. Un libro imprescindible para comprender como, mas alla de sus muros, los monasterios y congregaciones han moldeado la cultura, la educacion y la espiritualidad de Occidente.

DEL LABERINTO SE SALE LEYENDO «Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído».Borges «[En un periodo de bloqueo creativo] únicamente podía leer los cuentos de Borges».Han Kang### «

LA HISTORIA REAL TRAS LA INVENCIÓN DE ROMA: CÓMO EL IMPERIO ROMANO CONVIRTIÓ SU HISTORIA EN LA MAYOR CAMPAÑA DE MARKETING DE LA ANTIGÜEDAD. Roma no fue invicta: fue resistente. No fue perfecta: fue

Un sorprendente debut de fantasy ambientado en la antigua Pompeya.Félix, un astuto ladrón, no se lo piensa dos veces cuando se le presenta la oportunidad de robar un casco que, una vez en su poder descubre que es una reliquia del mismisimo dios Mercurio. Y, cuando Felix lo toca, partes de un pasado olvidado comienzan a removerse.Loren vive atormentado por unas pesadillas recurrentes en las que Pompeya queda destruida. Y las pesadillas las protagoniza Felix, que un dia entra apresuradamente en el templo en el que trabaja justo cuando un terremoto sacude la ciudad.Loren sabe que solo tienen unos pocos dias para descubrir el misterioso vinculo que une a Felix con el casco y con sus sueños si quiere salvar Pompeya de la furia abrasadora del Vesubio. Pero en la Antigua Roma, la traicion acecha tras cada esquina, y el destino es ineludible. Felix y Loren tendran que afrontar el suyo, y lo que han empezado a sentir el uno por el otro, si quieren salir con vida de la ciudad en llamas.El final se acerca, y los dioses estan observando.

EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo esta el organo mas olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. Los riñones juegan un papel clave en el numero de años que te quedan por delante: descubre como cuidarlos y aumentar la produccion de la proteina klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras celulas. Borja Quiroga, nefrologo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro dia a dia para tener una vida mejor y mas larga.La critica ha dicho: Borja Quiroga es el cicerone de los riñones.El MundoBorja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñon el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta.La voz de GaliciaBorja Quiroga es un sabio del riñon. Nuestro organo mas complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales.La Vanguardia

Mi peor enemigo es mi compañero de piso ¿y ahora también mi novio? ¡Socorro! ¡El enemies to lovers con fake dating que estabas esperando! Si a algo está acostumbrada Martina Avellaneda es a convivir con Victor Pardo, hijo de una de las familias mas influyentes de Madrid. Lleva dos años compartiendo piso con el a pesar de no soportarlo porque la habitacion gratis que le ofrecieron los padres de Victor es mejor que pagar un alquiler desorbitado en la capital. Pero todo en esta vida tiene un precio. Victor es insoportable, adora sacarla de quicio y fue el primer chico del que se enamoro por mas que ella se niegue a admitirlo. Sin embargo, a lo que Martina no esta acostumbrada es a que Victor le pida favores. Especialmente, favores que impliquen fingir que son pareja. Victor tampoco la soporta, pero es consciente de que no hay nadie mejor que ella para ayudarlo, por mas que lo deteste. Todo se complica cuando la linea entre lo fingido y lo real comienza a desdibujarse. Sobre todo, cuando las cenizas de un amor adolescente resurgen. Entre Victor y Martina nunca ha habido nada claro, pero ahora todo parece estar mas confuso que nunca. Lo unico que ambos tienen claro es que del odio al amor solo hay un favor. Concretamente, ese favor.

Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la mas dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace decadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los mas mediocres de la sociedad. Las elites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicacion y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrupulos las mas bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanatica y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos politicos que conocen la limitacion intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticacion, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.

LA HISTORIA ILUSTRADA OFICIAL DE UNO DE LOS FENÓMENOS DE TODOS LOS TIEMPOSSon los Goonies. Los rechazados. Los niños que siempre fueron un poco… diferentes.Son amigos de toda la vida, pero ahora van

Descubre Microsoft Fabric, la nueva plataforma de datos de Microsoft que amplía las capacidades de Power BI y permite implementar procesos de datos modernos de forma sencilla y unificada.El procesamiento y analisis de datos sigue siendo clave en casi cualquier proyecto, y ha cobrado aun mas relevancia con los avances de la Inteligencia Artificial Generativa. Esto ha impulsado tanto la aparicion de nuevas herramientas como la evolucion de otras ya existentes para facilitar la implementacion de procesos de datos.Una de las mas populares es Power BI, desarrollada por Microsoft hace mas de diez años y presente hoy en dia en empresas de todos los tamaños. Para adaptarse a los nuevos tiempos, Microsoft ha lanzado una plataforma de datos moderna: Microsoft Fabric. Esta nueva solucion parte de los mismos principios que hicieron exitoso a Power BI e incorpora capacidades avanzadas de datos en un entorno completamente integrado.Este libro te guia paso a paso, desde los conceptos clave y la interfaz de usuario hasta los elementos principales de la plataforma: almacenamiento, ingesta, orquestacion, analisis en tiempo real y ciencia de datos. Incluye ademas capitulos dedicados a Copilot, control de versiones y varios proyectos practicos que te ayudaran a aplicar lo aprendido.Tanto si vienes de Power BI como si te inicias en el mundo del analisis de datos, este libro es para ti.

La quinta entrega de la serie de Antes de que se enfríe el café, el éxito feel-good japonés que ya ha vendido más de 3.000.000 ejemplares. Un café, una silla y una norma que cumplir. Unos pasos que pueden conducir a la felicidad. Pero solo si te encuentras en el lugar adecuado. Un cafe, una silla y una regla que seguir: unos pasos que pueden conducir a la felicidad. Existe un cafe en Tokio donde puedes elegir revivir un momento preciso de tu existencia. Ese gesto, esa palabra, esa carta, ese beso, eso que no dijimos. Ese es el momento. Hace falta valor para afrontarlo de nuevo, pero el resultado a veces es inesperado. Me pregunto si el pequeño Yuki, que no puede superar el divorcio de sus padres, estara preparado. Y quien sabe si Megumi, que debe decidir que nombre ponerle a su hija sin tener a su lado al hombre que ama; o sus amigas Ayame y Tsumugi, que han permitido que el orgullo se interponga entre ellas. Hilos y destinos que podrian haber permanecido rotos, pero que ahora tienen una segunda oportunidad.La critica ha dicho: Encantador.New York Times Book Review La narrativa es profundamente conmovedora.Chicago Review of Books Una lectura completamente adictiva de principio a fin.Buzzfeed

Este no es un libro de autoayuda. Esta es mi historia. Y ojalá sea el principio de la tuya. Durante muchos años hice todo lo que nos han contado que hay que hacer para tener éxito y ser feliz: sobresalientes, la carrera que prometia un futuro maravilloso, un trabajo en una multinacional, un buen sueldo desde los veintidos. El camino al pie de la letra. Mi mision era ser perfecta. Pero, sin darme cuenta, mi trayectoria iba en direccion contraria. De hecho, me llevo al punto en el que mas alejada de la felicidad he estado.¿Donde estaba lo que nos habian prometido?¿Cuando llega el bienestar permanente?¿En serio el exito era ir a la oficina, recalentar el taper y ver Netflix?En ese mismo punto me encontre yo. Y si estas ahi, te entiendo. Por eso, este es un libro que esta a tu servicio, no al mio. Narrado desde la humildad de alguien que nunca quiso ser escritora y desde la vulnerabilidad de ofrecerte mi historia, por si en alguna parte de ella encuentras un reflejo de la tuya. Asi pues, en estas paginas encontraras todo lo que he hecho para cambiar mi vida.Yo tambien pense que no podia esta escrito para ti, que alguna vez pensaste que no podias. Que te acostumbraste a ir en piloto automatico. Que intuyes que hay algo mas esperandote, pero no sabes por donde empezar.Yo tambien pense que no podia hasta que lo hice. Y ojala mi relato te ayude a ti a hacer lo mismo.

Vuelve la detective Jane Austen, «de imaginación desbordante y maravillosamente tramada» (S. J. Bennett),traducida en 18 países e incluida en la lista de los mejores libros del año según Vogue «Amant

De la autora best seller número uno del New York Times gracias a Me alegro de que mi madre haya muerto, llega una novela triste y cargada de humor negro que habla sobre sexo, consumismo, clase, deseo, soledad, internet, rabia, intimidad, poder y los limites que cruzamos para conseguir lo que queremos.Insaciable. Cachonda. Directa. Inocente. Inteligente. Impulsiva. Solitaria. Enfadada. Tajante. Hiriente. Perspicaz. Siempre anhelante. Y lo que Waldo mas anhela: el señor Korgy, su profesor de escritura creativa. Un hombre casado, con un hijo, hipoteca y facturas, sueños rotos, aspecto deteriorado y barriga. Ella no sabe por que lo quiere. ¿Es por su pasion? ¿Su experiencia vital? ¿El hecho de que sabe de libros, peliculas y cosas que ella no conoce? ¿O es algo mas puro que eso? ¿Arraigado en su inesperada conexion, sus espiritus afines, el similar filtro a traves del cual cada uno percibe el mundo que lo rodea? O, quiza, le basta con que el la vea cuando nadie mas lo hace.Sorprendentemente aguda, rebosante de humor mordaz y profundamente conmovedora, La mitad de su edad es un estudio de personaje de una adolescente de diecisiete años que ignora todos los obstaculos en su esfuerzo por ser deseada y querida.En La mitad de su edad, Jennette McCurdy escribe lo que podria haber sido un simple relato sobre la moralidad y lo convierte en algo mas complejo e infinitamente mas interesante. Un analisis fascinante de la lujuria y el autoengaño, y un sutil recordatorio de que nuestros peores errores a veces pueden guiarnos, tambaleantes, hacia la luz. McCurdy escribe con valentia, humor negro y un talento infalible para captar el detalle mortificante perfecto. -Tom PerrottaUna escritora perspicaz con un humor negro y grandes dotes para la empatia y los finales brutales. -TimeGrafica, sarcastica, comicamente macabra. -VogueMordazmente hilarante. -The New York Times

A spinoff of the Cat & Mouse Duet...Molly Devereaux has been missing for more than two weeks, and police are still searching for the girl who seemed to vanish out of thin air. The world still wants to know... Where's Molly?In my dreams, I never escaped the Oregon woods.Life after death isn't easy to accept, especially when I still feel like a ghost.Now, I live deep in the mountains of Montanathe paradigm of beauty. But they are also the home of horrors.Horrors that I only unleash at night.When my pigs are allowed to feast.It is strongly recommended to read Haunting Adeline and Hunting Adeline before reading Where's Molly.This is a dark romance that contains dark subject matter. Please refer to the author's website for content warnings.

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. La relacion de Persefone con Hades se ha hecho publica y ha desatado una tormenta mediatica que ha alterado su vida y amenaza con sacar a la luz su condicion de diosa. Tampoco ayuda que todo el mundo parezca decidido a alejar a Persefone de Hades exponiendo el terrible pasado del dios de los muertos. Las cosas empeoran cuando una horrible tragedia deja el corazon de Persefone en la ruina y Hades le niega su ayuda. Desesperada, toma el control de la situacion y hace tratos que conllevaran graves consecuencias. Obligada a enfrentarse a una perdida devastadora y a una faceta de Hades que nunca habia conocido, Persefone se pregunta si realmente podra convertirse en la reina del Inframundo.

El cautivador broche final de una gran saga familiar. Atravesando décadas y continentes, una maravillosa historia de amor, de amistad y de mujeres que rompen barreras. Australia, 1955. Daphne ha terminado sus estudios de veterinaria y podria comenzar a trabajar en el zoologico de Perth con sus padres, Maria y Bernhard. Sin embargo, decide aceptar un puesto de investigacion que la acabara llevando al Congo. Pero la colonia belga esta en un momento de agitacion y pronto Daphne ya no estara segura alli... Paris. El padre de Grit muere de forma inesperada durante un ensayo. Ella logra acabar la gira en su memoria, pero, cuando descubre que esta embarazada, toma el siguiente barco hacia Nueva Zelanda para visitar a su madre, Nellie. Alli, la famosa pianista tendra que aceptar su pasado antes de poder pensar en el futuro. Nueva Zelanda. Helena ve frustrados sus sueños de hacerse cargo de la yeguada al descubrir que su abuelo parece apostar por un heredero varon. Y cuando su madre, con la que apenas ha tenido contacto, llegue alli, el mundo de Helena sufrira una sacudida

AMOR, ODIO, TRAICIÓN Y VENGANZA Recién coronada y sin experiencia de gobierno, la joven reina Constanza de Sicilia es abandonada por su marido en los peores momentos de su pequeño reino. Obligada a asumir el trono, solo contara con unos pocos fieles para encarar a unos nobles hostiles, que provocan sangrientas revueltas y amenazan su vida y la de sus hijos. Debera enfrentarse tambien a los tres mayores poderes del siglo XIII: Carlos, el gran emperador mediterraneo, Francia, y un papa despiadado. Mientras, a su esposo Pedro III le espera el engaño y una devastadora cruzada de un poder diez veces mayor al suyo, que invadira la Corona de Aragon, arrasandolo todo. UNA APASIONANTE HISTORIA QUE CAMBIO EL DESTINO DE ESPAÑA Y EL PODER EN EL MEDITERRANEOLa critica ha dicho: Para conocer nuestra olvidada historia en el Mediterraneo, esta es lectura obligada, no se la pierdan.Ramon Villa Garcia, ZendaMolist acompaña a su reina solitaria, como uno de los reyes del genero en español.20minutos

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíc