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TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

¿Cuánto darías por poder ser tú mismo?El precio de no ser tú explora cómo se construye la identidad a partir de acuerdos invisibles con la familia, la cultura y la sociedad, y cómo muchas personas acaban viviendo desde personajes funcionales pero desconectados de si mismos. El resultado suele ser una existencia aparentemente correcta incluso exitosa, pero marcada por la incoherencia interna, el desgaste emocional y la repeticion de patrones en el dinero, relaciones y proposito.Pablo Andre Hodel propone un recorrido introspectivo que invita al lector a cuestionar las creencias que ha dado por ciertas, observar las mascaras que ha adoptado para encajar y comprender el coste real de sostener una identidad que no le pertenece.A traves de ejemplos claros, reflexiones incisivas y un tono accesible pero profundo, esta obra plantea una idea central: el verdadero cambio no consiste en convertirse en alguien distinto, sino en dejar de pagar la deuda silenciosa que se contrae al renunciar a la propia autenticidad.Un libro para quienes intuyen que el problema nunca fue falta de capacidad, disciplina o ambicion, sino haber aprendido demasiado pronto a dejar de ser uno mismo

Vive la aventura de uno de los imperios más poderosos de la historiaEmilio del Río nos invita a sumergirnos en una aventura extraordinaria: la de un pequeño pueblo rodeado de siete colinas, en medio del Lacio, que llego a convertirse en el mayor imperio de la Antiguedad y en una de las civilizaciones mas influentes de la historia: Roma.Desde la mitica fundacion de la ciudad hasta la epoca de los grandes emperadores y el ocaso del Imperio, entre intrigas, batallas, conquistas y algun que otro chisme, este libro te descubrira cosas increibles sobre la antigua Roma y los romanos. ¡Dejate conquistar por ellos!

Un viatge ple d’aventures pel cor de les llegendes catalanesLa princesa Valentina emprèn un viatge ple d’aventures per diferents indrets del país. Al llarg del camí es trobarà amb personatges mítics

Llega a España la novela más viral con millones de lectores. Una maldición devastadora. Un rastro de lirios mágicos. Un amor que podría acabar con todo. Veda Thorne ha dejado de luchar contra lo inev

Un recorrido cronológico por los principales naufragios de la armada española ocurridos en aguas americanas entre los siglos XV al XIX. Con el telón de fondo de la historia de un imperio naval y economico sin precedentes, el libro se recrea en la descripcion de las flotas, las rutas de navegacion, los puertos y astilleros, los productos transportados, las tripulaciones, los tipos de barcos, las causas de los naufragios, las relaciones con la poblacion autoctona, busqueda, rescate e investigacion arqueologica. Dieciseis historias tragicas de navegacion y muerte, en unos casos; de sufrimiento y supervivencia, en otros; rigurosamente documentadas mediante testimonios de archivo, mapas historicos e ilustraciones y fotografias de los restos de los barcos y los objetos conservados en museos, asi como explicaciones tecnicas de navegacion, climatologia, construccion naval, cartografia, armamento, indumentaria y vida a bordo.

Descubre el Vademecum de Acceso a la Abogacía, Volumen III. Parte específica Penal, una obra esencial para la preparación de la prueba de evaluación de aptitud profesional para el ejercicio de la profesion de la Abogacia para el año 2026. ¡Encontraras actualizaciones de la obra hasta la fecha de convocatoria de los examenes de 2026!

Mi psicóloga me dijo – 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta m***d@ no es un libro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Aquí vas a encontrar frases que due

Vuelve Alina Not con un romance juvenil ambientado en un elitista internado británico tan prestigioso como lleno de secretos.Casey Adams tiene una lista de principios que deben regir su vida, una que le dejo su mejor amiga antes de que no volviera a verla mas. Y, cuando su madre la destierra en Liberty Haven el internado elitista para niños pijos que para ella es mas una carcel, esos principios se vuelven mas importantes que respirar. Algo a lo que necesita aferrarse para sobrevivir.Por eso, cuando conoce a Gray, el chico de la beca de natacion que esta pateticamente enamorado de la abeja reina y tambien su nueva compañera de cuarto, Casey no tiene mas remedio que cumplir con el quinto mandamiento: Jamas dejes de ayudar a un corazon roto, porque tu sabes como se siente.

Tienen trece años, muchos sueños e infinitas dudas. En este grupo de amigos todos guardan algún secreto; aunque, si es verdad que en los eclipses pasan cosas especiales, quizá estén a punto de salir a la luz. Y entonces, sea dificil o no, deberan decidir que hacer con ellos.

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patron del dinero no esta programado para el exito nunca tendras mucho dinero; y si, de algun modo lo consigues, ¡lo perderas con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patron del dinero para que te lleve al exito economico de una forma natural y automatica. ¡Los resultados te sorprenderan!

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con mas de 100 paginas de contenido inedito.En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucia Galan Bertrand reune todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los multiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publico por primera vez en 2020.El resultado es un manual completisimo de pediatria, accesible y actualizado con los ultimos datos cientifi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños.Los lectores encontraran aqui respuestas cargadas de sentido comun a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebe hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentacion, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologias e internet, sexualidad, salud mental o como hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora tambien encontraras en este libro.Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiracion: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿que te gustaria que recordaran tus hijos de su infancia cuando tu no estes aqui?.

La Cami, la Sofi, la Cata y la Majo son las cabras, un grupo de amigas que han crecido juntas desde que tienen memoria. Sin embargo, ahora sus caminos se bifurcan: Camila emigra desde Santiago de Chile en busca de un lugar en el mundo cultural madrileño y la Sofi decide llevar a termino un embarazo no planeado. Las cabras es una novela sobre la amistad de toda la vida: esa que a veces evoluciona en direcciones opuestas, pero que, aun asi, conserva esa confianza y ese cariño capaces de resistir los embates del crecimiento y la distancia.En su primera novela, Pilar Asuero ofrece un retrato luminoso y universal sobre el amor, la autoconsciencia y los vinculos sentimentales. Tendiendo un puente entre Chile y España, aborda aspectos como el contraste linguistico, la precariedad que conlleva independizarse en una ciudad hostil, el desarraigo que supone dejar atras una vida entera y la necesidad -urgente y contradictoria- de forjar nuevos lazos sin renunciar al pasado. Un pasado que regresa con mas fuerza cuando lo sentimos lejos, o incluso al borde del abismo.Si te has sentido ajena al mundo alguna vez, lo mas seguro es que encuentres un refugio bello en este libro. LUNA MIGUELAunque la que lee eres tu, parece que tambien seas la escuchada. JULIA PEROPilar Asuero ha escrito una novela sobre la dislocacion, la migracion, las ganas de conectar y amar y sobrevivir a los temblores escribiendo. Y lo ha hecho con inteligencia y sensibilidad admirables. MONICA OJEDAQuiero mucho ser una de las cabras y reir con la boca abierta y empacharme de tarta con ellas. GRETA GARCIAUn balsamo para las grietas que se forman en los talones cuando los pies te llevan lejos. ALBA CARBALLALUn homenaje a las amistades que se quedaron atras. MERCEDES DUQUE ESPIAU

Siguen las aventuras de Luffy y su sueño por ser el nuevo rey de los piratas.La armada de Luffy ya ha irrumpido finalmente en Enies Lobby. ¡Luffy, como de costumbre, por su cuenta y riesgo se ha adentrado en la isla principal con un unico objetivo, ¡el rescate de Robin! Sin embargo, ese camino no va a ser facil, y mientras el resto del grupo ha de ingeniarselas para abrirse paso frente a toda suerte de enemigos, el momento del nuevo choque entre Luffy y el CP9 es ya tan inminente como inevitable.

La traición de un amigo. El conflicto de una madre. La fe de un centurión. Tres destinos, un único desenlace: la muerte del hijo del hombre. Jerusalén, siglo I. La pascua se acerca y Jesús de Nazaret esta a punto de ser entregado en manos de los hombres para ser juzgado y condenado a muerte. Al menos, asi se lo ha manifestado a sus mas allegados. Aun asi, quiere entrar en Jerusalen y enfrentarse a escribas y fariseos, lo que para sus discipulos supondra un camino sin retorno. A pesar de las amenazas del Sanedrin y de Roma, el carpintero de Galilea tiene claro su proposito. Sin embargo, y bajo la atenta mirada de un centurion que se debate entre el deber y la fe, dos de las personas mas importantes de su vida estan destinadas a cambiar el curso de los acontecimientos para siempre: uno de sus mejores amigos, Judas, aquel llamado a ser el hombre mas odiado de la humanidad, y su madre, Maria, aquella que se convertira en la mujer mas amada de la historia. Con una prosa llena de sensibilidad y fuerza narrativa, Christian Galvez retrata uno de los momentos mas apasionantes de la Historia de la mano de tres personajes iconicos: la madre de Jesus, un apostol y un centurion. Y nos dibuja la Pasion como nunca antes la habiamos leido, porque esta vez la historia la cuentan aquellos que lo perdieron todo. Esta es, sin lugar a dudas, una historia sobre el SACRIFICIO.

EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS PINTADOS, ACABADOS METALIZADOS E ILUSTRACIONES Una alianza entre enemigos. Un arma de incalculable poder. Un vínculo que podría reescribir el destino.Ivy Pomeroy debería ser intocable. Bendecida con el poder de la ilusion, cuenta con una magia poderosa. Pero la suya no esta a la altura de la que encierra el collar encantado que lleva al cuello y que la mantiene atada a un rey despiadado, ejerciendo como su asesina particular y amante. Obligada a desempeñar el papel de mascota obediente, nunca ha dejado de buscar en secreto la forma de destruirlo y recuperar la libertad que le han negado. Cuando Thorne, un misterioso segador de almas de la Isla de la Muerte, llega a la ciudad con la vista puesta en la misma arma que Ivy necesita para liberarse, ella tiene que decidir hasta donde esta dispuesta a llegar. Unidos por una fragil alianza cargada de tension, se topan con rumores de un poder oscuro que amenaza a todo el reino. Nada en la Isla de la Ilusion es lo que parece.La innegable atraccion entre ellos, en la que se entremezclan secretos letales y la lucha de Ivy por su libertad, pronto se convertira en una batalla por la supervivencia. Querian una mascota domesticada. Pero la convirtieron en una bestia indomable. Y no tendra piedad.

La biografía autorizada de Extremoduro, la banda de rock más importante del panorama musical español.Ha habido muy pocos grupos de rock españoles tan personales y emocionantes como Extremoduro. Roberto Iniesta, su fundador y emblema, acuño la expresion rock transgresivo para definir el tipo de musica que hacian, caracterizada por la union de una poesia de una fiera visceralidad, sin parangon en el ambito de la cancion popular, y unas estructuras musicales que se rebelaron contra las formulas al uso. Pese a ser ignorados durante años por los grandes medios de comunicacion, su discurso sedujo a miles de personas de distintas generaciones y estratos sociales, y se convirtieron en un fenomeno cultural digno de estudio.En este libro, ademas de un exhaustivo recorrido por su trayectoria, desde sus durisimos inicios hasta su disolucion en 2019, el autor lleva a cabo un profundo analisis del imaginario de esta banda a traves de la diseccion de sus letras, cargadas por igual de poesia y nitroglicerina.Considerado por muchos criticos y colegas el mejor grupo español de rock de todos los tiempos, su nombre sigue teniendo tintes de leyenda. Algo a lo que contribuyo sobremanera la honestidad profesional del tandem formado por Robe e Iñaki Uoho Anton. Puesto que Extremoduro pertenecio a esa reducida estirpe de artistas que se resiste a hacer concesiones de ningun tipo a la industria y al mercado.

LA GRAN NOVEL·LA DE LA SAGRADA FAMÍLIA Barcelona, 1883. L encàrrec d un temple encara inimaginable transforma el destí d una nissaga que creixerà al ritme de la Sagrada Família. Cinc generacions marc

Nueva edición de El Héroe de las Eras. El tercer volumen de «Nacidos de la Bruma (Mistborn)», con 8 ilustraciones a color. Brandon Sanderson es el gran renovador de la fantasía del siglo XXI, con ve

Despues de 10 años, sigue siento el libro más vendido de la editorial.Una abuela, una madre, una hija. A lo largo de esta saga, tan verídica como espeluznante, tres mujeres luchan por sobrevivir en una China sometida a guerras, invasiones y revoluciones. La abuela de la autora nacio en 1909, epoca en la que China era aun una sociedad feudal. Sus pies permanecieron vendados desde niña, y a los quince años de edad se convirtio en concubina de uno de los numerosos señores de la guerra.