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Un análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mundo sobre la teoría d

UNA INCREÍBLE HISTORIA DE AMOR Y ESPIONAJE Un clásico contemporáneo traducido a más de treinta idiomas. «Una narración magistral».The Guardian «Una lectura inagotable».John Banville «Te mantendrá com

Ante los desafíos, los grandes líderes no reaccionan. Dan un paso atrás, ganan perspectiva y toman las mejores decisiones para triunfar. Una guía para pensar con claridad y aprovechar cada oportunidad, sin dejarte llevar por tu ego, tus sesgos o tus emociones. ¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones? A menudo, el mayor obstaculo para tomar decisiones mas sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra vision limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos. En Distanciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicologia Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduria. A traves de tres practicas esenciales: *Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo mas amplio.*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro. Combinando ciencia, historias reales y herramientas practicas, Distanciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emocion, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones mas claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.La critica ha dicho: Un analisis lucido, con numerosos ejercicios y preguntas de reflexion muy utiles, para lectores que busquen un nuevo enfoque para la toma de decisiones.PublishersWeeklyDistanciate es un libro claro, riguroso y profundamente revelador:una autentica obra maestra.Ethan Kross, autor best seller de Shift y ChatterDistanciate es una poderosa herramienta de reinvencion personal.Annie Duke, autora bestseller de Thinking in Bets y QuitGillespie y Marquet ofrecen herramientas concretas y aplicables para ayudarnos a usar la distancia psicologica y convertirnos en versiones mas sabias de nosotros mismos.Hal Hershfield, autor best seller de Your Future Self¿Quieres mejorar tu vida tomando decisiones mas inteligentes? Empieza por este libro.Lynn Sherr, periodista de ABC News y autora superventasSiquieres decidir mejor, necesitas leer este libro.Verne Harnish, fundador de Entrepreneurs Organizationy autor de Start to ScaleDistanciate te permite ver con claridad tus errores y mejorar tus planes y estrategias para la proxima ocasion. Es una lectura esencial para cualquiera que lidere equipos.Hans Hederstrom, exdirector general de CSMART

¡El método Watashi vuelve cargado de ejercicios! El complemento ideal de WATASHI NO NIHONGO N5,con más de doscientas páginas de actividades divertidas acompañadas de los dibujos más kawaii. WATASHI NO WORKBOOK N5: EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA PRACTICAR JAPONES. ¿Has devorado el manual Watashi no Nihongo N5 y te has quedado con ganas de mas? Este libro es la mejor manera de aplicar lo aprendido, a tu ritmo y con la estetica mas kawaii. Con el repasaras particulas, gramatica compleja, numeros, kanji, comprension lectora y todo lo necesario para afianzar tus conocimientos y conseguir el NOKEN 5. Ademas, ¡incluye examenes del tipo N5 en cada tema! ¡Aprende japones de forma divertida, ordenada y creativa!

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estres cronico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo esta diseñado para responder al estres liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su metodo te ayudara a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estres cronico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderas a: * Identificar los signos del estres en tu cuerpo a traves de cuestionarios personalizados.* Comprender como el cortisol afecta tu energia, tus hormonas y tu estado de animo.* Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamacion y equilibran el azucar en sangre.* Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho mas. Gracias a la guia experta de Marina, podras crear nuevos habitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estres vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafios que la vida te presente.La critica ha dicho: Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guia clara para regular el sistema nervioso, tan solida en ciencia como en alma.Dra.Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonalMarina Wright nos guia con maestria hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a traves de pasos sencillos y alcanzables. Este libro es, en si mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.Suzy Reading, psicologa y autora de La revolucion del autocuidadoUna guia practica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estres. ¡Algo que todos necesitamos!Farzanah Nasser, nutricionista y autoraUna guia maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida mas saludable y en calma.Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy

Aquest és en Pol, el rei de la selva, que aprendrà a ESCOLTAR i RESPECTAR a tots els altres animals. En Pol és el rei de la selva: fort, valent i molt juganer. Però quan els seus amics comencen a ten

Ríete a carcajadas con la icónica Junie B. Jones, ahora protagonista de una nueva y dinámica serie de cómics que se mantiene fiel a la curiosa y enérgica Junie B. de siempre para conquistar a una nueva generacion de lectores. ¡TA-RAAA! La niña mas divertida del mundo llega en formato comic y esta lista para ir al cole Pero ¿el cole esta listo para Junie B.? Bueno, casi lista. Porque hay un pequeño problema: Junie B. Jones no quiere ir en autobus. Dice que huele mal, que dentro hay niños malos-malisimos ¡y que podrian tirarle batido de chocolate por la cabeza! De hecho, Junie B. tiene tanto miedo al autobus que, cuando llega la hora de volver a casa ¡¿decide no subirse?! Asi empieza esta divertidisima aventura protagonizada por Junie B. Jones, la niña mas ingeniosa, sincera y alocada del mundo. Una historia llena de humor, ternura y situaciones cotidianas con las que cualquier lector -y cualquier adulto- se sentira identificado. Despues de mas de treinta años siendo una de las series infantiles mas queridas del mundo, la niña mas divertida del planeta llega ahora en formato comic a todo color, ideal para lectores a partir de 6 años, con un estilo fresco, colorido y totalmente irresistible, para conquistar a una nueva generacion de lectores y ofrecer aun mas razones para reir (y leer) con Junie B. Jones. Preparate para reir, emocionarte y recordar que el cole -con todos sus miedos, primeras veces y amistades nuevas- puede ser una gran aventura ¡aunque huela un poco a queso fuerte! Una nueva Junie B. para una nueva generacion *Primer titulo de la serie Junie B. Jones. El comic, basada en la coleccion original que ha conquistado a lectores del mundo.*Un formato moderno, visual y agil, perfecto para primeros lectores y fans del comic infantil.*Una historia que habla del inicio del colegio, los miedos al cambio y la autonomia infantil, con mucho humor y un toque de ternura. Por que te encantara Junie B. Jones *Porque leer comic tambien es leer. Aporta confianza a primeros lectores a quienes no les engancha la lectura y con Junie B. la lectura es pura diversion.*Porque su mirada traviesa y sincera ayuda a niños y niñas a reirse de sus propios miedos.*Porque es una forma estupenda de iniciar el habito lector y fomentar y enriquecer la imaginacion y la creatividad. No te pierdas Junie B. Jones tiene un hermano monisimo. El comic.

La bonita historia de un gato que encontró en la biblioteca de los cuentos un lugar feliz donde vivir En el valle de la Primavera hay una biblioteca mágica… y un gato llamado Leo, que cada noche se c

Tras el éxito de El ancho mundo, Pierre Lemaitre sigue con su trepidante saga familiar «Arte con mayúsculas.» Le Figaro Littéraire París, 1952. Tras mudarse a la capital francesa desde Beirut, los he

La escritora bielorrusa Premio Nobel de Literatura 2015 da voz a aquellas personas que sobrevivieron al desastre de Chernóbil y que fueron silenciadas y olvidadas por su propio gobierno. Este libro les da la oportunidad de contar su historia. Chernobil, 1986. Cierra las ventanillas y acuestate. Hay un incendio en la central. Vendre pronto. Esto fue lo ultimo que un joven bombero dijo a su esposa antes de acudir al lugar de la explosion. No regreso. Y en cierto modo, ya no volvio a verle, pues en el hospital su marido dejo de ser su marido. Todavia hoy ella se pregunta si su historia trata sobre el amor o la muerte. Voces de Chernobil esta planteado como si fuera una tragedia griega, con coros y unos heroes marcados por un destino fatal, cuyas voces fueron silenciadas durante muchos años por una polis representada aqui por la antigua URSS. Pero, a diferencia de una tragedia griega, no hubo posibilidad de catarsis. [...] por su escritura polifonica, que es un monumento al valor y al sufrimiento en nuestro tiempo., palabras del Jurado de la Academia Sueca al otorgar a la autora el Premio Nobel de Literatura 2015.La critica ha dicho: Alexievich describe de manera muy elocuente la incompetencia, el heroismo y el dolor: mediante los monologos de sus entrevistados crea una historia queel lector, por muy distante que este de los acontecimientos, sera capaz de palpar.The Daily TelegraphTerribles y grotescas, las historias se consolidan pagina tras pagina como los radionuclidos instalados en los cuerpos de los supervivientes.The New York TimesEn sus libros es capaz de rescatar lo que quedo bajo los escombros de la historia para escribir con ello una cronica del futuro.Carmen G. de la Cueva, Ahora

Descubre las vidas fascinantes e inspiradoras de las mujeres que cambiaron la historia de la fe, acompañadas de las hermosas ilustraciones de Carlota Santos. Mártires, visionarias y maestras del amor divino: mujeres que, movidas por la fe, transformaron la historia y dejaron una huella eterna. Entre la tierra y el cielo, entre el arte y la oracion, surge Santas: una obra ilustrada que relata las vidas extraordinarias de mujeres que desafiaron las convenciones de su epoca. Desde Maria Magdalena (la primera testigo de la resurreccion de Cristo) hasta Juana de Arco (la joven guerrera que cambio el destino de Francia), pasando por santa Teresa de Jesus (mistica y escritora cuya obra transformo la espiritualidad y la literatura de su tiempo), el ejemplo de estas mujeres atraviesa los siglos y las fronteras, inspirando obras de arte, himnos, peliculas y leyendas que siguen vivas en la memoria colectiva. Con sus inconfundibles ilustraciones, Carlota Santos nos guia en un recorrido espiritual y artistico a traves relatos de valor, sacrificio y esperanza. Una invitacion a mirar con nuevos ojos el misterio, la devocion y la fuerza de lo divino.

És una carta dirigida a un familiar, però també a la memòria individual i col·lectiva. Carta al coronel és la història real del viatge que emprèn l'autora, fiscal de Barcelona, quan descobreix que es

LA HISTÒRIA D'AMOR QUE REVOLUCIONARÀ LES LLIBRERIES I EL COR DE TOTES LES LECTORES. 1849. La Maria Faura torna al poble set anys després de la seva misteriosa fugida a Barcelona i s'haurà d'enfronta

Estos son los hechos: 1. Leo Luna es un extraterrestre (sí, es muy fuerte). 2. Su nave espacial se ha estrellado contra la Tierra. 3. Ahora tiene que ir a un cole para humanos (un rollo). Y, encima, ¡nadie, NADIE, puede enterarse de su secreto! Hoy la clase de Leo va de excursion al Museo de Historia Natural. Pero todo es un desastre y parece que van a descubrir su identidad. ¡¿Y si esta vez le pillan?! SER EL CHICO RARO DE LA CLASE NUNCA FUE TAN DIVERTIDO. *Una serie ideal para niños que empiezan a leer solos, con capitulos cortos, muchas ilustraciones y tramas sencillas. *Interiores a color con ilustraciones muy expresivas y llamativas *Cada historia plantea una nueva aventura de Leo Luna; pueden leerse de forma independiente *Una historia de amistad, humor, aventuras, y valores como el compañerismo, la aceptacion y el valor de ser diferente *Cada historia plantea una nueva aventura de Leo Luna; pueden leerse de forma independiente

Un libro-puzle que permite a los más pequeños vivir la magia de una noche iluminada por la luna y descubrir búhos, zorros y murciélagos. Incluye tres páginas con rompecabezas- de 9 piezas bellamente ilustrados que se pueden extraer, montar y volver a guardar en el libro, para horas de diversion y aprendizaje.

Tu dinosaurio tiene hambre, mucha hambre. Gira la rueda en cada página para darle diferentes alimentos y descubrir sus divertidas reacciones. Alimenta a tu dinosaurio y míralo crecer. ¡hasta que ya no quepa en el libro! Un libro interactivo lleno de diversion para que los peques disfruten al maximo.

An updated image-driven veterinary guide for assessing tumors in canine and feline patients.

Un cahier aux pages entièrement effaçables pour s'entraîner à écrire les lettres minuscules dans le respect du rythme de chaque enfant. Dès 5 ans.

Un thriller oscuro y adictivo ambientado en Barcelona. Durante la promoción de su novela negra más reciente, el profesor universitario Enric Vilardell se ve arrastrado a una pesadilla: alguien está imitando en la vida real los asesinatos que el mismo narro en su obra. Cada escena recrea, con precision inquietante, la muerte segun las distintas mitologias del mundo. No todos los verdugos son asesinos, ni todas las victimas son inocentes. Y es que no hace falta bajar a los infiernos para encontrar la maldad.

Una aportació urgent al debat educatiu que ens apropa a la realitat de les aules Què està succeint a les aules de les nostres escoles? Quines noves necessitats hi ha? Què vol dir educar avui en dia?