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¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque tambien representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva version de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adios a la inflamacion, te da las claves para entender lo que ocurre en tu fisico, mejorar los sintomas y recuperar el control de tu salud.En Feliz menopausia descubriras como aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazon, fortalecer tus huesos, reducir la inflamacion y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas tambien tu bienestar emocional.La menopausia explicada de forma clara y sin tabues.

MORTUI VIVOS DOCENT.LOS MUERTOS ENSEÑAN A LOS VIVOS. Un dark academia oscuro y atmosférico, lleno de secretos mortales y amor prohibido, que ha revolucionado las redes. ***Primera edición limitada*** Despues de ver a mi madre sucumbir a una misteriosa enfermedad, me prometi dos cosas: que encontraria la cura y que no volveria a la ciudad en la que la perdi. Cuatro años despues, me admiten en la Universidad de Dracadia, una de las mas antiguas y prestigiosas del pais, aunque se rumorea que esta plagada de las almas de los enfermos exiliados alli siglos atras. Sin embargo, su infamia no es lo mas oscuro de la institucion. Devryck Bramwell, conocido en el campus como el Doctor Muerte, es un brillante patologo a cargo del laboratorio nocturno. Aunque parece detestar a los tenaces estudiantes de primer año como yo, su mirada oscura y enigmatica me dice que me devoraria a la mas minima oportunidad... Ansio su autoridad. El, la redencion. Y juntos somos puro veneno. Los muertos tienen mucho que enseñarnos, y solo es cuestion de tiempo hasta que el secreto mas corrupto de Dracadia resucite. Aqui encontraras:* Dark academia* Amor prohibido* Profesor x Alumna* Sociedades secretasLos lectores opinan: Nocticadia se mete bajo tu piel y se toma su tiempo en retorcerte los sentidos sin pedir permiso ni disculpas. Una historia dark academia peligrosa donde la tentacion y la muerte acechan en cada oscuro rincon.Amuse Me BooksCada linea de este libro rebosa atmosfera, tension, anhelo, pasion y misterio. Los giros son excelentes; el ritmo, fantastico. Es el romance gotico prohibido, academico y oscuro de mis sueños. Nocticadia es sencillamente exquisito.Teela en GoodreadsKeri Lake lo ha vuelto a hacer. Estoy asombrada de su habilidad como autora: los mundos que pinta estan llenos de detalle, la ambientacion gotica es perfecta, la trama es, como siempre, unica y sorprendente... Estoy,una vez mas, obsesionada.Lotte S. en GoodreadsEl hermoso mundo que Keri Lake ha creado en este libro es cautivador. Como me gustaria visitar Dracadia....Shelby T. en Goodreads

A nuestra protagonista le gusta Martín. Pero Lucía le ha dicho que a él quizás no le gusten las coletas, Ana piensa que el problema quizás sean las gafas, y Luis ha pensado que a lo mejor a Martín no le gustan las cancioncillas que siempre tararea. NubeOcho publica Yo voy conmigo, un libro con mas de 75.000 lector@s, que ha sido adaptado en un cortometraje con 10 premios internacionales y 130 selecciones. Un libro indispensable para hablar de autoestima e identidad.

Dos rivales del mundo de los videojuegos se ven forzados a trabajar juntos en esta nueva historia de la autora de La hipótesis del amor A Viola Bowen se le presenta la oportunidad de su vida: diseñar un videojuego basado en su saga de libros favorita. El unico problema es que tendria que compartir el proyecto con el dichoso Jesse Andrews, tambien conocido como su archienemigo. Jesse ha dejado muy claro a lo largo de los años que no quiere saber nada de ella, pero Viola no entiende por que. Cuando sus jefes insisten en que irse todos juntos de escapada en pleno invierno es el plan perfecto para fomentar el espiritu de equipo, a Viola no se le ocurre nada peor. ¿Pasar frio en un remoto refugio de montaña sabiendo que Jesse esta en la habitacion de al lado? No, gracias. Pero, a medida que la nieve se va acumulando, Viola descubre que Jesse no es como ella pensaba, y la temperatura aumenta en mas de un sentido.

¿Qué se siente al pilotar un avión con cientos de pasajeros a bordo? ¿Qué ocurre realmente cuando hay turbulencias? ¿Por qué los aviones siguen siendo el medio de transporte más seguro del mundo? ¿Y como llega uno a convertirse en comandante?En ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Valles piloto de aviacion con miles de horas de vuelo nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y momentos criticos en el aire, este libro es una carta abierta a quienes sienten curiosidad, admiracion o incluso temor por volar.Con un estilo cercano, inspirador y lleno de anecdotas reales, Ramon nos revela lo que nunca se ve desde la ventanilla: los engranajes de un vuelo, los secretos de la seguridad aerea, y todo aquello que pasa en la cabina mientras tu lees, duermes o miras por la ventanilla. Porque volar es mucho mas que un trayecto: es una historia, una vocacion y una experiencia a que todos nos maravilla, nos inquieta o nos inspira.

Lucha. Sobrevive. Y, sobre todo, no te enamores.Un trato firmado con sangre. Una oscuridad que amenaza con consumirlo todo. Elara, la mejor ladrona del Archipiélago de la Corte de las Tormentas, vive

Llega el esperado final de la saga Dark Verse: la serie dark romance de mafia más viral de TikTok termina. PRIMERA EDICIÓN LIMITADA CON CANTOS PINTADOS. **La primera edición no está garantizada despues de la fecha de salida del libro** Años atras, cuatro hombres peligrosos y un misterioso negociador se reunieron en las sombras para cerrar un trato que daria forma al futuro de Tenebrae para siempre. Ahora, el mundo criminal que crearon es mucho mas tenebroso y mortal de lo que nadie podria haber imaginado. Para sobrevivir, Tristan, Morana, Dante, Amara, Alfa, Zephyr, el Hombre Sombra y Lyla deben trabajar juntos para descubrir los secretos mas mortales de la mafia y liberarse de la oscuridad que los creo. El mundo es cada vez mas oscuro; el juego, cada vez mas peligroso. Y una nueva era esta a punto de comenzar.La critica ha dicho...RuNyx sumerge a sus lectores en universos oscuros que construye para, despues, llenarlos de vida de una forma con la que no podras evitar obsesionarte. Es unica en su especie.HANNAH GRACE, autora de Romper el hieloRepleta de intensidad, oscuridad y misterio.L. J. SHEN, autora superventas de Vicious

Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos mas sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances medicos y mejores habitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Que quieres ser de mayor?. El divulgador cientifico Pere Estupinya nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de medicos, psicologos, gerontologos, sociologos e investigadores en longevidad para ofrecer una vision renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer mas despacio, para que podamos ser mas libres e incluso para lograr que todos, sin limite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hara que afrontemos la madurez con ilusion y ganas de disfrutarla. Porque la revolucion de la longevidad no es solo biologica o medica, sino tambien psicologica y cultural.Criticas: Rebosante de empirismo cientifico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad.La Vanguardia (Sobre El ladron de cerebros)Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anecdotas personales y alguna sorpresa. No volveras a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los angulos cientificos, y para todos los publicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantara este libro. Obligatorio en cualquier libreria cientifica.Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)Pere Estupinya es un avido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigacion para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema cientificamente apasionante.Beatriz G. Portalatin, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)

¿Y SI EL ORIGEN DE LA CIVILIZACIÓN NO ESTUVIERA DONDE SIEMPRE NOS HAN DICHO? Desde hace siglos, la historia oficial ha situado el nacimiento de las grandes culturas en Oriente y el Mediterráneo orien

Fins a quin punt podem enganyar-nos a nosaltres mateixos? Un thriller emocional d'Albert Espinosa. Més de 4 milions de lectors a tot el món. No has estat mai sol és el primer thriller d'Albert Espinosa. Una novel·la que t'emocionara i que no podras deixar de llegir. La historia gira al voltant d'en Guido, un noi amb poders extrasensorials, que ha d'ajudar el metge que el va guarir de petit per descobrir la veritat sobre un misteri que els persegueix des d'aleshores. Un relat que parla del mes-enlla, de la veritat o la mentida i de la vida actual, en temps de les xarxes socials. Una novel·la emocionant i plena de suspens que t'enganxara i et fara reflexionar tant com ho van fer en el seu dia Polseres vermelles i Si tu em dius vine ho deixo tot... pero digue'm vine.

Evanora aprendió a una edad muy temprana el mal que pueden hacer los vampiros. Desde que le robaron la inocencia y su grito, se ha dedicado a evitarlos y odiarlos con pasión. Pero ahora ha captado el interes de uno que no piensa parar hasta saciarse. Drystan siempre ha sido un hombre calmado entre los de su especie, el raciocinio en un mar de locura, o al menos lo era hasta que se cruzo con la testaruda mujer de pelo blanco, cicatrices y ojos frios como el mas crudo invierno: la banshee Blanca.Cuando sus caminos se cruzan y los lleva directos hacia un infierno del que tal vez no puedan regresar, despertaran en ellos emociones que ambos creian ser incapaces de sentir y se abriran viejas heridas del pasado largo tiempo cerradas. En medio del peligro tendran que decidir si merece la pena dejarse llevar y sentir sabiendo que el tiempo que pasaran juntos llegara a su fin. ¿A que estaran dispuestos a renunciar por amor?

«Lo que pasa en El Club del Olvido se queda en el olvido».Érase una vez una historia de amor y amistad. Sobre cuatro chicos que estaban perdidos. Y la chica que los encontró. Samuel, Abel, Max y Tris

Nueva edición de El aliento de los dioses, una rara avis del Cosmere, con las ilustraciones a color de la edición de piel de Dragonsteel. EL GRAN AUTOR DE FANTASÍA DEL SIGLO XXI. MÁS DE 50 MILLONES DE LECTORES. Hace años, el monarca de Idris firmo un tratado con el reino de Hallandren segun el cual el rey Dedelin enviaria a su hija mayor, Vivenna, para casarse con Susebron, el rey-dios de Hallabdren. Vivenna ha sido adiestrada durante toda su vida para ser una novia adecuada para Susebron y asi cumplir con su deber y ayudar a forjar una paz estable entre los dos reinos. Ese era el plan, pero el monarca de Idris envia a su hija Siri, desobediente e independiente, en lugar de Vivenna. Mientras intenta encontrar su lugar en la corte de Susebron, Siri descubre la verdad oculta sobre el rey-dios. En Idris, Vivenna se siente intranquila y teme que su hermana no este preparada para esa nueva vida, por lo que decide viajar a Hallandren. Alli se reune con la gente de Idris que trabaja en la capital, Telir, y comienza una nueva vida de espionaje y sabotaje. El plan de Vivenna es rescatar a Siri, aunque tal vez esta ni necesite ni desee ser salvada.

Novela galardonada con el prestigioso Premio Minotauro«El Nilo que nos alimentaba, nos nutría y nos abastecía se ha vuelto en contra de sus propios hijos. Ahora somos sus parásitos. Ahora somos sus p

UN ENSAYO PARA RECUPERAR LA IMAGINACIÓN POLÍTICA Y DEFENDER LA CIVILIZACIÓN EN TIEMPOS DE COLAPSO «Este libro no es un manual de supervivencia individual. Para eso ya existen miles de gurús vendiéndo

Mistborn. Trilogía Original - Libro 2 Mistborn es la saga que ha convertido a Brandon Sanderson en el gran autor de fantasía del siglo XXI. Más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un fenomeno de la fantasia literaria de dimensiones desconocidas. El Pais El mal ha sido derrotado. Pero la guerra acaba de empezar. Lograron lo imposible y pusieron fin al reinado milenario de lord Legislador. Ahora Vin, que ha pasado de ser una ladronzuela a una poderosa nacida de la bruma, y Elend Venture, el joven noble e idealista que la ama, deberan construir una sociedad nueva y prospera sobre las cenizas de ese imperio derrotado. Mientras las tensiones siguen creciendo tras la revuelta, una antigua leyenda ofrece un atisbo de esperanza para el pueblo. Sin embargo, incluso si las habladurias son ciertas, nadie sabe donde se encuentra el Pozo de la Ascension ni que clase de poder otorga. Es muy posible que matar al lord Legislador fuera la parte facil. Sobrevivir a las consecuencias de su caida sera el verdadero desafio.Reseñas:Brandon Sanderson es una leyenda.Alexelcapo, @EvilAFM El aspirante a heredero de Tolkien.Juan Gomez-Jurado Si te gusta la literatura fantastica, lee a Brandon Sanderson.Chicote

Un drama romántico en un pequeño pueblo de las montañas de Wyoming.Él haría lo que fuera para protegerla. Ella necesita a alguien dispuesto a escuchar lo que le aterra confesar. Liam Moore odia su vi

¿A quién amarías si no tuvieras miedo? Adéntrate en la novela más atrevida de Penelope Douglas.Una mujer. Cinco hermanos. Demasiados secretos. Macon es el mayor. Treinta y un años. Exmilitar. Creo qu

Nueva edición de El metal perdido, una novela de Mistborn y el cuarto volumen de Wax & Wayne, con las 9 ilustraciones a color de la edición de piel de Dragonsteel. EL GRAN AUTOR DE FANTASÍA DEL

LA NOVELA GANADORA DEL PREMIO ALFAGUARA 2026 «Ofrece una lectura simbólica, casi mítica, sobre la guerra, el poder y la resistencia. Una gran épica de los vencidos». Del acta del jurado Año 1014. Tr