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¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado cientificamente para sanar nuestra relacion con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emocion que sentimos esta muy arraigada, no obstante, creemos que deberiamos ser capaces de resistirnos a la atraccion de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos averguenza no poder cambiar nuestros habitos. En Comer sin hambre, el neurocientifico Judson Brewer nos propone un plan de 21 dias en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser mas conscientes para cambiar asi nuestra relacion con la comida. Ademas, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos habitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustracion que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia mas pioneros y de decadas de estudio y practica psiquiatrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos habitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la carcel que supone la ansiedad por la comida.

La apasionante novela sobre José de Ribas, el noble y militar español que triunfó en la Rusia imperial de Catalina la Grande.José de Ribas demostró siendo muy niño que había heredado de su padre, el capitan y noble catalan Miguel de Ribas y Boyons, el don innato para el urbanismo y la ingenieria, ademas de ciertas dotes para la seduccion y la diplomacia. Ya convertido Jose en mayor del ejercito napolitano, se embarco en un viaje que lo llevaria por las cortes europeas y del que no regresaria, pues el destino le tenia reservados grandes logros en la flamante corte de Catalina II de Rusia, la Grande. Militar, ingeniero, estratega, amante de la emperatriz, fiel consejero y visionario sin par, Jose de Ribas Boyons y Plunkett, conocido como Osip Mijailovich en la fastuosa corte petersburguesa, el primer español en hacer carrera en el Imperio ruso de la emperatriz de emperatrices, cumplio con creces y aumento el legado de su padre, pues fundo para los rusos, sobre esa pequeña aldea a la que considero su lugar en el mundo, su puerto soñado similar al de Napoles: Odesa. Novela historica documentada con rigor y escrita con el entusiasmo de las grandes gestas, En la corte de la zarina alumbra la figura de este español tan extraordinario como olvidado por la historia.

El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manias. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahi nace tambien la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anecdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los miedos premonitorios, los miedos paranoicos, los maniacos, los miedos a la muerte, a la responsabilidad, a la toma de decisiones, a enfrentarse a las personas autoritarias, a las perversas y tambien el temor a enfrentar las inevitables injusticias sociales. Ser valiente no siempre es el unico antidoto contra el miedo; controlarlo y convivir con el para evitar la angustia por un posible daño real o imaginario esta al alcance de todos si se trabaja y se entrena. Y la valentia no es algo con lo que se nace o no se nace, sino que se aprende y, por lo tanto, ¡se enseña!

Jaehwan attempts to save Mino's rapidly deteriorating soul...only to be sucked into a bizarre dimension! Before he can get his bearings, he encounters a strange old man-for the first time, Jaehwan faces an opponent who has also attained Awakening! Is the mysterious swordmaster a friend or an enemy? Only one way to find out!

UN CRIMEN DIABÓLICO AMENAZA LA CIUDAD ETERNA… Raphael Dardo, agente secreto y marchante de arte de Cosme de Médici, tiene una misión que cumplir: robar obras de arte que la Inquisición considera heré

"- Le dolmen dont tu m'as parlé, Johan, il est bien sur la route du petit pont ? - À deux kilomètres après le petit pont, ne te trompe pas. Sur ta gauche, tu ne peux pas le manquer. Il est splendide,

Dune és el primer llibre d un cicle que ha estat considerada com una de les millors obres de ciéncia-ficció de tots els temps. En un futur indefinit, l imperialisme i el feudalisme que governen el sistema estan a punt de ser escenari d uns esdeveniments que canviaran el curs de la historia. Paul Atreides es l hereu d una casa noble immers de sobte en una aventura interplanetaria que el portara a enfrontar-se a les forces mes poderoses del mon per tal de defensar allo que estima. Acompanyat del jove protagonista, Frank Herbert crea un incomparable univers que li serveix per reflexionar sobre l ecologisme, la politica, el poder, el misticisme, la tecnologia i les emocions humanes. Dune va guanyar el Premi Hugo i el Premi Nebula de ciencia ficcio i ha estat adaptada a la gran pantalla per David Lynch el 1984 i per Denis Villeneuve el 2021.

Prácticas de gramática basadas en la Nueva gramática de la lengua española y el Glosario de terminos gramaticales.

Oceania és una de les tres superpotències que governen el món. Enmig de guerres cons-tants, en Winston Smith decideix començar a escriure un diari. Podria semblar un fet trivial, però quan el país on

De la mano de santa Teresa de Lisieux, la autora ofrece un modo de vida donde Ómenos es más": un antídoto contra el consumismo y la mercantilización del hogar.

Busca las pegatinas necesarias para completar las escenas ¡y luego lee y disfruta la historia! Gracias a esta actividad, los niños desarrollarán la capacidad de observación, las habilidades lectoras y la psicomotricidad fina. ¡Y podran crear un cuento clasico que conservaran y releeran durante mucho tiempo gracias a las pegatinas reutilizables!

Primarcas e ideologías colisionan en esta apasionante segunda entrega de la trilogía Imperio Oscuro.En el vacío y sobre los mundos de Gran Ultramar, la batalla por el Imperio continúa. Decidido a reconstruir su reino natal y a utilizarlo como base para restablecer el deteriorado imperio estelar de la humanidad, el primarca renacido Roboute Guilliman continua con su guerra para expulsar a Mortarion y a su legion traidora de la Death Guard del dominio de los Ultramarines.Pero cuando Guilliman enfrenta a su hermano sobre las llanuras infectadas de Parmenio, la intervencion de un poder superior en su contienda fraternal amenaza con cambiar drasticamente la concepcion que el Regente Imperial tiene de la galaxia y del lugar que ocupa en ella.

Quince deportes más, quince creaciones más de deportes alternativos, creados para nimar, despertar interés, que quieren ayudar a transformar la sociedad desde la educación:

Texto de referencia para estudiantes de Medicina, y profesionales médicos, enfermeros y de otros campos de la salud noveles que entienden que la excelencia en la exploración clínica es una cualidad inherente a una buena practica.Esta 15ª edicion muestra la forma mas idonea de realizar una anamnesis y una exploracion clinica cualificadas para detectar los sintomas y los signos clinicos de las enfermedades. Aborda los principios generales, la anamnesis mas relevante, la exploracion y la evaluacion de los distintos sistemas corporales, y el modo de aplicar eficazmente todo ello a situaciones clinicas especificas.Esta reforzado con 32 videos (en ingles) que muestran las rutinas clave de exploracion clinica descritas en el libro.Las principales novedades son el contenido renovado sobre la adaptacion de las capacidades a situaciones especificas, como los retos de la consulta no presencial y el control de las infecciones, textos e imagenes actualizados, modelos de toma de decisiones clinicas actualizados que ayudan en el razonamiento diagnostico, y 8 nuevos videos sobre las exploraciones obstetrica, ginecologica, de la mano y la muñeca, del tobillo y el pie, del cuello, y del sistema vascular periferico y el pie diabetico, la valoracion del balance hidrico y el test Timed Up and GoAbarca los principios generales, la anamnesis, la exploracion y las exploraciones pertinentes de los principales sistemas corporales, asi como la aplicacion eficaz de estas habilidades a situaciones clinicas especificas y la preparacion para la evaluacion.Cincuenta años despues de su primera publicacion sigue siendo el libro de texto preferido por los estudiantes de medicina, medicos en formacion, enfermeras y profesionales de la salud que entienden que la excelencia en el examen clinico es esencial para una buena practica. Los principales cambios en esta edicion se centran en la Seccion 3 y 4. Asi, en la Seccion destinada a la Exploracion en situaciones especiales, se reduce el numero de capitulos y se introduce uno sobre el paciente con enfermedad mental. En la Seccion 4 se intensifica el abordaje de las competencias a adquirir para evaluar un paciente y plantea los retos que pueden significar una consulta a distancia o el control de infecciones.La nueva edicion incluye acceso a contenido online adicional en ingles a traves de la plataforma e-book+. Se incluyen numerosos videos de exploracion y acceso completo al e-book

La infectología es la rama de la medicina especializada en el estudio, prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades infecciosas. Durante la infancia, el sistema inmunológico está en constante evolucion, por lo que los niños son mas susceptibles de padecer diversas infecciones. Para conseguir una atencion pediatrica de calidad y reducir su impacto es necesario tener un conocimiento amplio y actualizado en la materia.Habilita al profesional para adquirir una especializacion de alto nivel en el campo de la infectologia pediatrica.Capacita al especialista en conceptos basicos de microbiologia, tratamiento antimicrobiano y mecanismos de resistencia.Aborda todos los conocimientos necesarios para el manejo diagnostico y terapeutico de enfermedades infecciosas comunes en pediatria.Analiza otras enfermedades menos frecuentes, como son las infecciones fungicas, las protozoarias o las transmitidas por vectores.Profundiza en cinco enfermedades clave en pediatria: tuberculosis, malaria, infeccion por el virus de la inmunodeficiencia humana, gripe y COVID-19.Facilita los conocimientos necesarios para obtener competencia en aspectos mas complejos como vacunologia, infecciones en inmunodeprimidos o por bacterias multirresistentes.

¡Entre helado y helado, piscina, playa y siestas de verano, viene genial hacer actividades de repaso y mantener la mente despierta! Por eso, este cuaderno propone actividades lúdicas y creativas para que los alumnos de tercero de Educacion Infantil repasen todo lo aprendido en el año. Las actividades propuestas estan distribuidas en cuatro bloques tematicos: - El cuerpo humano - Los animales - Las plantas - El sistema solar El cuaderno en formato A4 tiene 44 paginas en castellano.

¡Entre helado y helado, piscina, playa y siestas de verano, viene genial hacer actividades de repaso y mantener la mente despierta!Las actividades propuestas están distribuidas en cuatro bloques temáticos: el cuerpo humano, los animales, las plantas y el sistema solar. A traves de juegos y entretenidos ejercicios repasaran y afianzaran sus conocimientos de Lengua, Matematicas, Ciencias Sociales y Ciencias de la Naturaleza.El tamaño de cuaderno es A4 con 44 paginas en castellano.

¡Entre helado y helado, piscina, playa y siestas de verano, viene genial hacer actividades de repaso y mantener la mente despierta!Las actividades propuestas están distribuidas en cuatro bloques temáticos: el cuerpo humano, los animales, las plantas y el sistema solar. A traves de juegos y entretenidos ejercicios repasaran y afianzaran sus conocimientos de Lengua, Matematicas, Ciencias Sociales y Ciencias de la Naturaleza.El tamaño de cuaderno es A4 con 44 paginas en castellano.

APRENDE A TOMARTE LA VIDA DE OTRA MANERA, CON LOS GRANDES MAESTROS DEL ESTOICISMO. Fundado por Zenón de Citio en Atenas hace 2.400 años, el estoicismo y sus reflexiones y enseñanzas gozan de buena salud como brujula para orientarnos en una epoca tan confusa como la nuestra. Tal vez su exito se debe a que, si bien el mundo ha cambiado mucho desde que los antiguos filosofos estoicos desarrollaron su disciplina, las grandes cuestiones que nos afectan como individuos y como sociedad siguen pareciendose mas de lo que pensamos a las que preocupaban a aquellos pensadores de la Antiguedad.Con una cuidadosa seleccion de los pensamientos de figuras tan importantes como Seneca o Marco Aurelio, esta obra pone a tu alcance las reflexiones de los grandes maestros del estoicismo y las situa en el contexto de nuestro tiempo para dar respuesta a una serie de grandes temas que como individuos debemos afrontar si queremos alcanzar una vida buena y llena de sentido. Asi, cuestiones como el autoconocimiento, la resistencia ante la adversidad o la busqueda de un sentido a la vida encuentran en los estoicos un modo de estar y pensar en el mundo que sin duda nos interpela y nos orienta en nuestras ajetreadas vidas.

Shizuka Nanahoshi, bajo la identidad de Stella Septiente, la estudiante invitada a la Academia de Magia de Ranoa, ha resultado ser ni más ni menos que una de las víctimas del accidente que se cobró la vida de Rudeus. Desde aquel fatidico suceso, Nanahoshi ha buscado la forma de volver a su mundo como sea. Por otra parte, la relacion entre Rudeus y Fitz se va complicando por momentos...