Libros de Autoayuda, página 28 de 894

Una reflexió filosòfica accessible sobre el significat de l’existència. Torralba explora temes com la felicitat, la espiritualitat i el propòsit vital, oferint eines per viure amb més consciència i p

¿Estás buscando desbloquear tu potencial máximo y tomar el control de tu destino? Entonces, este libro es para ti."El Sistema de la Llave Maestra" de Charles Haanel es una obra clásica de desarrollo personal que ha transformado la vida de innumerables personas en todo el mundo. Esta edicion de estudio presenta las 24 lecciones fundamentales que te guiaran paso a paso hacia la autorrealizacion y el exito personal.Descubre los secretos de la mente subconsciente, la visualizacion creativa y la manifestacion de tus deseos mas profundos. Con la guia de Haanel, aprenderas a desbloquear las puertas de la prosperidad, la salud y la felicidad.Esta edicion especial incluye leeciones y preguntas adicionales para una comprension aun mas profunda de las enseñanzas de Haanel. Preparate para emprender un viaje de transformacion personal que te llevara hacia una vida llena de logros y realizacion.Si estas listo para abrir la puerta hacia tu propio exito, no esperes mas. ¡Obten tu copia de "El Sistema de la Llave Maestra: 24 Lecciones Edicion de Estudio" hoy mismo y comienza a crear la vida que siempre has deseado!

«Lo que más tarda en llegar, más tiempo permanece en el corazón.» Juhee Mun Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y

Aprende a gestionar esta emoción.La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad y, sin embargo, la mayoría de las veces no se le da la visibilidad que merece. Por esta razon, Silvia Vidal, psicologa forense y clinica especializada en este tema, profundiza no solo en sus sintomas, sino tambien en sus causas.En Abraza tus miedos explica la relacion entre el cerebro y el sistema nervioso para comprender como funcionan la ansiedad y el estres en tu vida y asi que puedas gestionarlas de manera eficaz.Ademas, la autora propone una serie de herramientas y ejercicios para poner en practica todo lo aprendido y cultivar la serenidad, la atencion plena y el autoconocimiento, elementos clave para reducir el impacto de la ansiedad en tu dia a dia.

¿Dónde están los límites de lo posible?Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformacion que nos permita superar esas limitaciones fisicas, mentales y animicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos estan permitiendo vivir en plenitud.Para guiarnos, el autor se vale de la metafora del Camino del Heroe, conectandolo con algunos de los descubrimientos mas fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos.Un viaje de descubrimiento y transformacion para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

Supera a tu ex de una maldita vez. Un manual sobre el desamor brutalmente honesto. Que levante la mano quien nunca haya pasado por una ruptura amorosa. Quien no se haya sentido como una braga, con cara de dama de las camelias, pinta de presidiario, y sin ganas de nada mas que de morirse. Pues dejame decirte que, aunque sea un topicazo muy irritante, de amor no se muere nadie. Y si alguien se muere, esa no vas a ser tu. Tenias una relacion que pensabas que era la definitiva. Ibais a ser felices como lombrices, con la casa llena de pajaritos y animalitos del bosque haciendo las tareas domesticas. Pues pa tu culo un futbolin. De repente la vida te ha dado un guantazo a mano aplauso, y te ves sola de nuevo, en la casilla de salida, como en El juego de la oca. ¿Que ha pasado? ¿Por que de repente tu vida se ha convertido en una cancion de Alex Ubago? En Me cago en el amor las lectoras encontraran mucha ayuda y una explicacion: a la bioquimica del amor y a la montaña rusa emocional en la que estas subido durante un tiempo tras la ruptura; a las fases del duelo afectivo; tendran consejos practicos para ir sanando, herramientas para trabajar la autoestima dañada, y conocimiento para entender que la ruptura no es un fracaso sentimental, sino una experiencia mas de la vida. Es, en definitiva, un libro que te ayuda a desdramatizar, porque esta escrito con tanto humor como profesionalidad.

«No hay límites para lo que puedes crear para ti mismo, porque tu capacidad para pensar es ilimitada». Rhonda Byrne Cada ser humano en esta Tierra ha nacido con un poder creativo en su interior, un

Aprende a dar y recibir amor del bueno.Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella expareja con quien lo pa­saste tan mal termina liánd

HAZ QUE CADA DÍA CUENTE Y, PASO A PASO, LOGRA TUS OBJETIVOSAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestion emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan dificiles. Y recuerda: la constancia es clave para convertirte en la persona que deseas ser.

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos gene

UN NUEVO Y PODEROSO ENFOQUE PARA LA CURACIÓN NATURAL E INTUITIVA DE TODO EL CUERPOEl código del cuerpo es un método verdaderamente revolucionario de sanación holística. El Dr. Bradley Nelson, experto de renombre mundial especializado en medicina bioenergetica, lleva decadas enseñando su poderoso metodo de autosanacion y formando a practicantes de todo el mundo, si bien esta es la primera vez que su sistema se presenta al publico general a traves de un libro.El codigo del cuerpo se basa en la sencilla premisa de que el cuerpo se cura a si mismo y sabe lo que necesita hacer para sanar. El sistema desarrollado por el Dr. Nelson permite acceder a este conocimiento interno y encontrar desequilibrios en seis areas clave: Energias. Desalineaciones. Patogenos. Toxinas. Circuitos y sistemas. Nutricion y estilo de vida.Es en estas areas donde surgen nuestros problemas fisicos, mentales y emocionales. Al identificar y corregir dichos desequilibrios, adquirimos la capacidad de activar el poder curativo innato de nuestro cuerpo. Con prologo de George Noory, presentador del celebre programa de radio Coast to Coast AM, y una gran cantidad de relatos de curacion, ilustraciones a color y detalladas explicaciones de pasos concretos y sencillos de aplicar, esta obra constituye una completa hoja de ruta hacia la salud basada en un profundo estudio del cuerpo humano, el poder ilimitado de la mente subconsciente y diversas practicas tradicionales verificadas a lo largo de los siglos.

La guía para diagnosticar y superar el estres, las fobias y las obsesionesHoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estres. La ansiedad es una emocion de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupacion desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales caracteristicas de la ansiedad y conocer cuales son las medidas que deben adoptarse para superarla.

Edición ampliada y revisada del libro de referencia de la comunicación personal que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores. «Vete a Menorca y, cada noche, dedícate a observar lo que sé que tanto

Puede que en tu vida hayas experimentado algún suceso traumático de esos que pensabas que solo pasaban en las pelis y ha hecho que te preguntes:"¿Qué cojones es lo que me está pasando?"· Tras vivir todo lo que supuso el antes y el despues del suicidio de mi padre mi salud mental se vio bastante afectada, no sabia que me estaba pasando hasta que me di de bruces con la realidad. A dia de hoy se lo que es vivir continuamente con depresion, ansiedad cronica o estres post-traumatico. Antes les tenia mucho miedo y solia aislarme, todas estas enfermedades mentales tuvieron un efecto bastante negativo en todos los aspectos de mi vida pero desde que volvi a reencontrarme con el HUMOR fui capaz de sobreponerme y reirme de ello.

Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de como el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta mas eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raiz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy facil de poner en practica. Porque es apta para escepticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condicion humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porque en general somos como somos. Su gran aportacion es que hace una radiografia del ego y del ser esencial para que seas mas consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. Tambien explica el proceso de transformacion que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y esta diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexion en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma. La autentica libertad es ser consciente de quien verdaderamente eres. Eso es lo unico que falta en tu vida. SRI RAMANA MAHARSHI

DESCUBRE Y ABRAZA EL GRAN PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTETú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más profundo de tu corazón. Todo lo que crees y sientes están impreso en tu mente subconsciente y, por consiguiente, tu subconsciente expresara, a traves de tu personalidad y la realidad de tu vida, todo lo que hayas impreso en el. Por tanto, debes pensar positivamente, alimentando tu subconsciente con ideas que afirmen y eleven la vida, y protegiendolo de influencias perjudiciales, como su propia negatividad o el desanimo de los demas.En esta guia definitiva de Joseph Murphy aprenderas a: Vivir relajado y seguro de ti mismo. Poner tu mente subconsciente al servicio de tu sanacion. Atraer la riqueza que mereces. Perdonar a los demas y a ti mismo.Una vez que domines las leyes basicas de la mente y los fundamentos del pensamiento positivo, podras avanzar hacia la relajacion, y la confianza en ti mismo, la salud y el bienestar, la riqueza y el exito y las relaciones armoniosas. Repite las afirmaciones que se presentan en este libro y deja que tu mente subconsciente las absorba y te guie hacia un estado de calma y relajacion, que es que propiciara los cambios que anhelas.Tu puedes convertirte en el dueño de tu vida.Tu vida y tu bienestar estan en tus manos

¿Por qué mis palabras hieren a otros? ¿Por qué sufro más que los demás? ¿Por qué me cuesta tanto cambiar de opinión? A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser. ¿No? Gracias a esta divertida guia dividida basada en el MBTI y en los 16 tipos de personalidad podras saber mas sobre ti y los que te rodean y tratar de ser tu mejor version.

Tras el fenómeno mundial de La buena suerte, con más de 4 millones de ejemplares vendidos, llega Las siete llaves.Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían que el éxito de La buena suerte les permitiria vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, con el tiempo, se dieron cuenta de que todavia les quedaba un largo camino por recorrer hasta alcanzar la verdadera plenitud en sus vidas: la conquista de la libertad vital.En este libro, los autores nos descubren que tener exito no significa ser libre y que es necesario desprenderse de algunos grilletes que nos esclavizan, a menudo sin darnos cuenta, en forma de consejos, normas, valores y criterios. Y para abrir cada uno de estos grilletes hacen falta llaves. Ellos han identificado siete: la llave de la creencia, la llave del juicio, la llave del logro, la llave del disfrute, la llave de la entrega, la llave de la identidad y, la mas importante, la llave del ser. Aprender a utilizarlas nos permitira vivir en coherencia con nuestros principios y anhelos.El secreto no es ser libre, sino no ser esclavo. Una vida plena solo es posible desde la libertad vital.

HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR.Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbeciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusion esteril, convirtiendonos en adictos o encerrandonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso esta este libro.Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estas trabajando para lidiar con el estres, la ansiedad, la depresion y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera mas mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.

Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentir