Libros de Autoayuda, página 30 de 894

La creadora de Destroza este diario nos presenta ahora un curioso y creativo replanteamiento de lo que es un libro.Durante toda tu vida te han enseñado a ser ordenado: tenlo todo bajo control, colorea dentro de las lineas, hazlo perfecto y sobre todo evita cualquier contacto con cosas que manchen. Este libro te anima a hacer todo lo contrario a lo que siempre te han enseñado, imagina que es tu rincon caotico, un sitio en el que puedes desahogarte, ensuciar, escupir. En definitiva, hacer todo lo que no puedes hacer en el mundo real. ¡Ya puede empezar el caos! Las tres unicas reglas que encontraras son:No intentes hacer algo bonito.No pienses demasiado.Continua bajo cualquier circunstancia.

MÁS DE 10 MILLONES DE DESTROZADORES EN TODO EL MUNDO. ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico, pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que te podrás sentir cual

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos,las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres.Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.''

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de exito que, tras sufrir un ataque al corazon, debe afrontar el gran vacio de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decision de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior. Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una direccion clara, con pasion y armonia interior. *** Mas de 5 millones de libros vendidos.Reseña:Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.Paulo Coelho, autor de El alquimista

La autora de Destroza este diario nos propone un viaje creativo para el que nos proporciona las pistas necesarias para“terminar”un libro.Querido lector,Una noche lluviosa y oscura, encontré unas extr

Con motivo de su 65 aniversario, Paidós presenta una nueva edición de Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, que se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresion.Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido, que nuestras relaciones con los demas siempre acaban en fracaso, que nada vale la pena y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresion. Si no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicologico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los maximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un metodo eficaz y clinicamente comprobado con el cual el lector puede reconocer en si mismo percepciones y actitudes negativas o masoquistas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinion ajena, el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que con sencillez y comprension le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudandole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en si mismo.

Yo soy mi casa es un recorrido por las casas que hemos habitado y por las que nos habitan. Desde el vientre de nuestra madre hasta la morada del Padre. Es una llamada al autoconocimiento a través del escenario donde transcurren muchos años de nuestra existencia: el hogar. Hemos de saber caminar por dos vias o ejes que nos conduciran por distintos niveles. Tu felicidad y bienestar estan muy condicionados por el lugar que habitas, su orden, emplazamiento, distribucion y decoracion, de tal manera que el cuidar su aspecto fisico y energetico ayudara a conseguirlo. Desde la casa de la infancia has condicionado el resto de las casas en las que has vivido. Estudiandolas, obtendras informacion respecto a tu ser, personalidad, caracter y temperamento, que te ayudara a entender quien eres, y comprender importantes decisiones que has tomado en la vida.El viaje por las casas que has ocupado te lleva a un paseo que va por los planos fisicos, emocionales, racionales, mentales y espirituales. Es un camino externo que te conduce a tu interior. Tu casa es el acto creativo por excelencia de la expresion de tu individualidad. Por eso, tu eres tu casa.

María Magdalena no fue solo una mujer que vivió hace más de dos mil años. Ella es una Frecuencia: La Frecuencia del Sagrado Femenino, la Frecuencia María Magdalena. Esa que se manifiesta de diferentes maneras y que solo es cuestion de aprender el Lenguaje para comprender su Mensaje. El Camino de la Diosa es el trayecto hacia ese Mensaje. Es el recorrido a traves de las Iniciaciones delas Escuelas de Misterios Ancestrales de Egipto, incorporando un conocimiento que estuvo oculto y solo disponible para muy pocos seres durante miles de años, pero que hoy tienes a tu alcance. Valen Moises afirma que la mision y el plan de su alma es compartir una informacion que le llevo la mitad de su vida recopilar. La alquimia que dio acceso a ese conocimiento fue consecuencia de cientos delibros, formaciones, vivencias, investigaciones y activaciones energeticas en sitios sagrados en las montañas de Argentina y Peru, en rincones de India, Italia y España, y en los vortices energeticos del sur de Francia, en donde tambien estuvo oculto el Secreto que hoy comienza a ver la Luz. La Magia sucede en este momento simplemente porque sientes el Llamado y tienes el coraje de identificar, buscar y seguir el Plan de tu Alma, recuperando tu Soberania Personal. El Poder ya esta en ti. Solo debes reconocerlo y recuperarlo para sintonizar con esa Frecuencia, que es la llave para comprender Su Secreto: El Secreto de Maria Magdalena.

Una reflexió filosòfica accessible sobre el significat de l’existència. Torralba explora temes com la felicitat, la espiritualitat i el propòsit vital, oferint eines per viure amb més consciència i p

¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar despues de escribir te desafia a hacer lo contrario: no enseñes nada. A traves de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que unicamente participaras tu.Supera tus limites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tiralo, escondelo... o quemalo.Los lectores opinan...Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo. Escondi el libro en cuanto lo termine, no se si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que habia en mis respuestas. Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.Las preguntas son muy divertidas y, ademas, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor. Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.

Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad. En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, s

Toda persona crece en una cultura preexistente que se mueve a través de una concepción determinada de la vida y, mientras vive, absorta en tareas por encontrar un sitio en ella, no se pregunta en qué consiste vivirla, sino que la vive. En algun momento, puede preguntarse por que la vida es asi y si es verdad todo lo que le dijeron, pues hay cosas que no entiende del todo y otras que desearia conocer. Es una vida en un mundo en el que no se sabe hasta donde llega el efecto del imperativo genetico, de unos valores asumidos como culturas y en el que se cuestiona hacia donde va y cuanto tiempo se caminara en el.

El secreto de la felicidad está más cerca de lo que imaginas.La verdad es que lo único que necesitamos se encuentra en nuestro interior. Solo hemos de desbloquearlo. Con valiosos consejos y ejercicios practicos, Lorena Bernal te guia a lo largo de este viaje de transformacion hacia el amor propio, la paz y la alegria.Con Empieza por ti aprenderas a aceptarte, a confiar en tu intuicion y a alcanzar la paz y los objetivos que mereces. Este libro es un tesoro cargado de herramientas diseñadas para ayudarte a:Recuperar tu poder.Abrazar tus talentos y tus puntos fuertes.Cultivar el amor propio.Impulsar tu belleza interior y tu valia.Conectar con tu yo superior.Aprovechar tu intuicion y tu sabiduria espiritual.Construir relaciones significativas.Alimentar el amor y la compasion en tu vida. Construir una vida plena y llena de amor es algo que empieza contigoy comienza aqui mismo.

El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas practicas para encontrar consuelo y sanacion mediante la plena conciencia. A traves de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubriras como reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprension y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que tambien revelan la interconexion con aquellos que amamos, ayudandonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una perdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasion y esperanza en medio de la tormenta.

¿Estás buscando desbloquear tu potencial máximo y tomar el control de tu destino? Entonces, este libro es para ti."El Sistema de la Llave Maestra" de Charles Haanel es una obra clásica de desarrollo personal que ha transformado la vida de innumerables personas en todo el mundo. Esta edicion de estudio presenta las 24 lecciones fundamentales que te guiaran paso a paso hacia la autorrealizacion y el exito personal.Descubre los secretos de la mente subconsciente, la visualizacion creativa y la manifestacion de tus deseos mas profundos. Con la guia de Haanel, aprenderas a desbloquear las puertas de la prosperidad, la salud y la felicidad.Esta edicion especial incluye leeciones y preguntas adicionales para una comprension aun mas profunda de las enseñanzas de Haanel. Preparate para emprender un viaje de transformacion personal que te llevara hacia una vida llena de logros y realizacion.Si estas listo para abrir la puerta hacia tu propio exito, no esperes mas. ¡Obten tu copia de "El Sistema de la Llave Maestra: 24 Lecciones Edicion de Estudio" hoy mismo y comienza a crear la vida que siempre has deseado!

«Lo que más tarda en llegar, más tiempo permanece en el corazón.» Juhee Mun Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y

Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás -en su sentido más profundo- y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nu

¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero crees que es imposible? ¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? ¿Es posible crear hábitos saludables con exito y, sobre todo, mantenerlos en el tiempo y sin esfuerzo, con el ritmo actual de vida que llevamos? Este libro es una guia practica que desafia la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A traves de una serie de microhabitos saludables -pequeñas acciones que no te llevaran mas de dos minutos-, Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evolucionar constantemente. Con herramientas accesibles y efectivas, podras incorporar una serie de habitos saludables a tu rutina diaria sin apenas esfuerzo en temas como el deporte, la alimentacion, el descanso, la gestion emocional, la sexualidad o el exito profesional, entre otros. ¿Estas listo para transformar tu mentalidad? ¿Estas listo para vivir la vida que deseas? Bienvenido a la revolucion de los microhabitos, donde cada pequeño paso cuenta y cada accion es el inicio de un gran cambio.

El clásico moderno sobre la codependencia que ha vendido más de 7 millones de ejemplares en todo el mundo, revisado y completamente actualizado.¿Se ha convertido tu relación con alguien en el gran problema en tu vida? Si, como les sucede a tantas personas, retiraste el foco de tu propia vida mientras tratabas de atender el drama de un ser querido cuyo comportamiento tiende a ser destructivo, puede que seas una persona codependiente, y puede que te veas reflejado en este libro. Un fenomeno editorial unico en su genero que ya ha ayudado a millones de lectores y que contiene la llave para comprender que es la codependencia y liberarse de ella. La mirada compasiva y profunda de Melody Beattie respecto a este aspecto de la personalidad, que consiste en perderse a uno mismo para ayudar en exceso a otro, ha iluminado ya a muchas personas en el camino de comprender que es inutil tratar de cambiar a nadie mas que a uno mismo, y que al empezar a cuidarse es cuando el proceso de sanacion comienza. Con ejercicios personales e historias instructivas extraidas de la experiencia personal de Beattie y de las vidas de sus pacientes, este libro ofrece un camino claro y asequible de sanacion, esperanza, libertad y felicidad. Una edicion revisada y actualizada por completo que incluye un nuevo capitulo sobre trauma y ansiedad, dos temas que la autora sintio hace años que debian ser tratados desde la perspectiva de la codependencia y que convierten a esta una obra en una lectura aun mas relevante hoy que cuando se publico por primera vez hace treinta y cinco años.