Libros de Autoayuda, página 32 de 894

Este es un libro de sueños. Un libro con el que el autor pretende abordar esos limitantes que están en nosotros mismos y que nos impiden actuar y perseverar para conseguir esa vida que deseamos. Un libro con el que pretende que apuestes por la vida que siempre soñaste, pero que muchas veces, por temor o falsas creencias, no decidiste llevar a cabo.En El arte de perseverar encontraras herramientas para trabajar esos limitantes y con las que podras ponerte en marcha en direccion a tus sueños.Para todo esto, el autor se ha basado en su propia historia de superacion personal, formacion y experiencias.Un libro para ser leido con papel y boli con el fin de sacar todo el jugo a todas las enseñanzas y reflexiones que podras encontrar dentro de el y acercarte un poco mas a la vida que deseas.

Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser. Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania Garcia nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educacion. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Asi, y a traves de un enfoque claro y de ejercicios practicos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicologicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima.

Aprende a reconocer tu propio talento y saca el mejor partido de ti mismo.Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasion y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace unicos. Descubrir y potenciar ese algo especial es el proposito de este libro.Porque para desplegar todo tu talento y ofrecerlo al mundo, primero has de saber que clase de genio eres. Es decir, debes conocer tu geniotipo.Tras diez años investigando sobre el talento humano en colaboracion con expertos de multiples disciplinas, Tony Estruch presenta la revolucionaria teoria de los geniotipos, una herramienta de autoconocimiento llamada a marcar una nueva era en el mundo del desarrollo personal. Para encontrar nuestro geniotipo, debemos identificar nuestras aptitudes innatas, y este libro, con numerosos ejemplos practicos, anecdotas y cuestionarios, nos ofrece todas las claves para lograrlo. Asi, aprenderemos a desarrollar al maximo nuestras capacidades y no solo alcanzaremos con exito nuestro proposito de vida en el plano personal y profesional, sino que tambien comprenderemos mejor a familiares, amigos y compañeros. Con un estilo sencillo, directo e inspirador, Tony Estruch nos revela que no necesitamos hacer nada especial para convertirnos en un genio; solo descubrir y alimentar lo que ya somos.

La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiara paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna el desempoderamiento sistematico de las mujeres por parte del patriarcado y revela como se repite este ciclo a traves de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relacion con sus madres, brindandoles la voz para expresar su dolor y alentandolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas practicas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Ademas, ofrece consejos sobre como reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en ultima instancia, transformar nuestra angustia e ira en sanacion y amor propio.

Getting rich is not just about luck happiness is not just a trait we are born with. These aspirations may seem out of reach, but building wealth and being happy are skills we can learn.So what are these skills, and how do we learn them? What are the principles that should guide our efforts? What does progress really look like?Naval Ravikant is an entrepreneur, philosopher, and investor who has captivated the world with his principles for building wealth and creating long-term happiness. The Almanack of Naval Ravikant is a collection of Navals wisdom and experience from the last ten years, shared as a curation of his most insightful interviews and poignant reflections. This isnt a how-to book, or a step-by-step gimmick. Instead, through Navals own words, you will learn how to walk your own unique path toward a happier, wealthier life.

For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world'' s top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America. In this curse-word-free edition of Can'' t Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.

Llega la nueva novela de Javier Iriondo, el autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con una conmovedora historia de optimismo y renovación.Sofía es una mujer de mediana edad dedicada intensamente a su vida profesional. Tras sufrir un desmayo frente a un gran grupo de personas cuando iba a empezar su intervencion en un evento publico, debe ser ingresada en el hospital. Al dia siguiente, le comunican una terrible noticia.A partir de ese momento, Sofia inicia un camino de transformacion personal y lo que en un principio es una noticia tragica se convierte en una leccion de vida en la que todo su mundo cobra un nuevo sentido.A traves de las conversaciones con Maya, su sabia y dulce compañera de habitacion, Sofia transformara la vision de su vida aprendiendo a deshacerse de sus miedos y a concentrarse en lo verdaderamente importante. Su temor por el futuro desaparece por completo y de pronto el presente se le revela como la unica fuente de plenitud.Para poder comunicar todo lo que esta experiencia le ha transmitido, decide organizar una fiesta de despedida para todos sus amigos, a quienes, en su carta de invitacion, les hara tres peticiones muy especiales.Con el estilo profundo y emotivo al que Javier Iriondo nos tiene acostumbrados, esta novela llena de sensibilidad nos enfrenta a nosotros mismos, nos revela afectos fundamentales de la vida y como nuestros miedos y expectativas nos impiden disfrutar de lo unico que tenemos: el presente.

El libro imprescindible para una boda increible a partir del 17 de septiembre. Llega el momento de preparar tu boda. Inspírate en los mejores diseños y quédate con los consejos de los mayores experto

.El trabajo de Louise Hay ha inspirado a millones de personas en todo el mundo..Sus obras se basan en el poder interior que cada persona posee para sanar su vida..Esta obra, que cuenta con 365 entradas, es una recopilacion de sus enseñanzas mas inspiradoras. Pionera del movimientode transformacion personal e icono del desarrollo espiritual, Louise Hay dedico su vida a recordarnos que todos merecemos ser amados y disfrutar de una vida plena. Escribio mas de treinta titulos de enorme difusion en el mundo, buena parte de ellos dedicados a transmitir su convencimiento de que podemos transformar la realidad a traves del pensamiento.Esta obra es la materializacion de su ultimo deseo: reunir en un solo libro el germen de sus enseñanzas para ayudar a los lectores, dia a dia, a crear la mejor experiencia posible, amarse mas a si mismos y confiar en el proceso de la vida. Esta obra reune las lecciones mas inspiradoras de sus mejores libros: 365 entradas, una para cada dia del año, con una afirmacion y un pasaje de su obra escogido para meditar y trabajar. Siguiendo el espiritu de su obra, cada uno de los textos es al mismo tiempo una practica espiritual que aportara luz y comprension a la jornada. Porque, como tan a menudo nos recordo, lo que creemos acerca de nosotros mismos y de la vida se hace realidad.

Una bomba de autoestima: el testimonio impactante y motivador de Alex Roca es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufri una enfermedad que me causo una paralisis cerebral. Tengo una discapacidad fisica del 76 % y me comunico a traves de lengua de signos. Los medicos decian que no lo superaria y alucinan porque estoy vivo. El deporte es muy importante en mi vida, me ha ayudado a ponerme retos y a superarme a mi mismo. He participado en cuatro triatlones y un acuatlon, ademas de la Orbea Monegros, la Pilgrim Race y dos Titan Desert. En mi vida me he encontrado con muchas barreras y las he saltado como he podido y con mucho esfuerzo. Doy charlas motivacionales para convertir los prejuicios en esperanza; he estudiado, trabajo, conduzco mi propio coche, y vivo con mi novia. Llevo una vida normal porque, si me dices que no puedo, luchare, me superare y lo conseguire. Mi lema es que nadie puede ponerte limites, el limite te lo pones tu. Desde la experiencia de una infancia con unas limitaciones fisicas que parecian imposibles de superar hasta una edad adulta en la que lleva la vida que quiere llevar, Alex Roca nos invita a ponernos retos y alcanzarlos. Su testimonio, impactante y motivador, es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. Un libro que despertara lo mejor de ti.

Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a traves de los conceptos mas importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocera increibles historias y anecdotas de los habitantes de este fascinante pais.La felicidad esta al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.

«¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empodera

Antes de lanzarse a la aventura de escribir, César Ortiz tenía muchas cosas a las que un joven jamás se plantearía renunciar: un trabajo fijo, vacaciones remuneradas y un buen sueldo que le permitía vivir holgadamente. El unico problema, que no era feliz. Despues de dejarlo todo para luchar por sus sueños, ha podido comprobar que lo unico que nos impide disfrutar la vida al maximo son las trabas que nosotros mismos nos ponemos.Aqui tienes los pasos para aprender a amarte mas y empezar a disfrutar de todo lo que la vida tiene que ofrecerte: pasa tiempo contigo mismo, atrevete a ser tu, quejate menos, disfruta mas y, por ultimo, ten siempre presente al niño que una vez fuiste y que todavia mantiene viva la ilusion en tu interior. Si aun te quedaba alguna duda, este libro va a convencerte de que La vida es la hostia.La vida tiene mucho que ofrecerte. ¡Atrevete a salir de tu zona de confort y veras que tus metas estan mas cerca de lo que crees!

The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries some of the most profound scientific information with ancient wisdom to show how people like you and me can experience a more mystical life. Readers will learn that we are, quite literally supernatural by nature if given the proper knowledge and instruction, and when we learn how to apply that information through various meditations, we should experience a greater expression of our creative abilities; that we have the capacity to tune in to frequencies beyond our material world and receive more orderly coherent streams of consciousness and energy; that we can intentionally change our brain chemistry to initiate profoundly mystical transcendental experiences; and how, if we do this enough times, we can develop the skill of creating a more efficient, balanced, healthy body, a more unlimited mind, and greater access to the realms of spiritual truth. Topics include: ·Demystifying the bodys 7 energy centers and how you can balance them to heal ·How to free yourself from the past by reconditioning your body to a new mind ·How you can create reality in the generous present moment by changing your energy ·The difference between third-dimension creation and fifth-dimension creation ·The secret science of the pineal gland and its role in accessing mystical realms of reality ·The distinction between Space-Time vs. Time-Space realities ·And much moreUsing tools and disciplines ranging from cutting-edge physics to practical exercises such as a walking meditation, Dr. Joe offers nothing less than a program for stepping outside our physical reality and into the quantum field of infinite possibilities.

Un antídoto contra la optimización de la vida.En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Asi lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalizacion de nuestro tiempo, la rentabilizacion de nuestra atencion y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos.Marcados por la logica invasiva de las redes sociales y el culto a la marca personal, hemos olvidado lo que significa la inactividad. Desde esta perspectiva, no hacer nada es ganar tiempo para nosotros mismos, ser contemplativos y ejercitar la percepcion, recuperar el nexo con la realidad fisica y encontrar modos de relacionarnos de los que no se beneficien ni las empresas ni los algoritmos. Lejos de la antitecnologia,Como no hacer nada es un manifiesto contra el discurso de la eficiencia y el tecnodeterminismo, un ensayo original en el que recuperar nuestro espacio alejados de un ritmo vertiginoso constituye un acto de resistencia politica.

Els secrets per assolir una vida feliçEls secrets per assolir una vida feliçSegons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones l’han trobat i en són conscients; d’altre

Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un articulo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria por la pandemia de COVID-19 impidio que la autora pudiese salir de Estados Unidos para reunirse con su familia. En un intento por encontrar consuelo ante la sensacion de vacio que la sacudio hasta la medula, Sobre el duelo es una breve pero inteligente y conmovedora cronica autobiografica de las primeras etapas de la gestion de la perdida, un revelador examen de la naturaleza del dolor, un tributo al padre que la llamaba nwoke neli (la que equivale a muchos hombres) y una profunda reflexion sobre la lengua y las tradiciones igbo. Este libro se enmarca en la mas rabiosa y dolorosa actualidad: la autora escribe desde la certeza de ser solo una mas de entre los millones de personas en duelo, sobre las dimensiones culturales y familiares del mismo y, tambien, sobre la soledad y la ira inherentes a el. Sobre el duelo es un libro imprescindible para estos momentos. Y, sin embargo, resultara atemporal, duradero, y una adicion indispensable al canon de la autora. En el mismo formato que Todos deberiamos ser feministas, el lector lo atesorara y compartira mas que nunca.La critica ha dicho...Adichie escribe para explorar la naturaleza del duelo colectivo durante la pandemia, sobre "ser uno de entre esos millones de personas en duelo, sobre las dimensiones familiares y culturales del duelo y, tambien, sobre la soledad y la ira que lo acompañan".The GuardianUna de las escritoras africanas mas prometedoras de su generacion.The Guardian Chimamanda es extremadamente habil expresando ideas complejas [...], una mujer valiente, directa, con el don de llegar al corazon de las cosas.Elvira Lindo Una escritora universal.El PaisUna escritora que tiene mucho que decir.The Times

Amor, poliamor, relaciones abiertas y cómo disfrutar otras hierbas de nuestro tiempo. Obra de no ficción con elementos dedeconstrucción cultural del amor romántico, y con recursos prácticos para entender y superar los celos. Numero de palabras: 21.494 Desnudando los celos, aunque su nombre suene a dolor, es un libro que trata de una liberacion de liberaciones que conduce a la felicidad. Un ensayo de lenguaje intimo y cercano que desde una mirada poliamorosa y disruptiva de las relaciones de pareja, deconstruye los celos elemento por elemento, ayudando al lector a entender lo que le sucede y liberarse de la cultura del celo si esta dispuesto a hacerlo. Al final del libro, ademas, se encuentran una serie de guias y ejercicios para trabajar los celos, los modelos relacionales y, por ultimo, el enamoramiento. El solucionador fundamental de este libro es poner orden y gestion a las pautas emocionales que provocan los celos para sanarlas. Asi como tambien, ser una guia e inspiracion para el poliamor.

Ilustraciones de Amador García CasadoHe sido la mala y Cenicienta. La bruja y yo que se. He sido todo lo que se podía ser. He sido tú, he sido yo, he sido el.Yo solo quería que el invierno pasara, que se marchara ese frio que te tatua los huesos de errores cometidos.Yo solo queria hacerlo bien.Y si el invierno ha de volver espero que me pille con el alma abrigada, su mano en mi espalda y una sonrisa en la recamara.Espero haber aprendido a deletrear la calma, a conjugar las balas, a no dejarme doler.