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El libro imprescindible para una boda increible a partir del 17 de septiembre. Llega el momento de preparar tu boda. Inspírate en los mejores diseños y quédate con los consejos de los mayores experto

La idea de que los «pensamientos se materializan» está ya muy arraigada en la cultura popular actual; también en el ámbito de la espiritualidad se considera que la mente tiene poderes infinitos. Per

“Aquello que la mente pueda concebir y creer, la mente puede conseguir”. Napoleón Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!, uno de los libros de negocios más vendidos de la histo

Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella; nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia; por si; de esta manera; logramos evitarla.Asumamoslo; nacemos; crecemos; asistimos a un sinfin de sitios por compromiso a los que no queremos ir; algunos insensatos nos reproducimos y nos morimos. Esta concepcion de la muerte como un proceso natural es algo que tiene muy presente Paz Padilla; quien ha tenido que afrontar en cuestion de meses la perdida de dos personas irremplazables: su madre y el amor de su vida; Antonio.A traves de la narracion de su singular historia de amor; la humorista y presentadora comparte el trabajo personal de aceptacion realizado para acompañar a su marido en sus ultimos dias. El amor se entremezcla con el humor descarado que la caracteriza para hablar de la muerte sin tabues; sin pelos en la lengua y sin miedo.

Después del ikigai japonés y del hygge danés, llega el nunchi, el nuevo superpoder coreano.Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para c

Els secrets per assolir una vida feliçEls secrets per assolir una vida feliçSegons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones l’han trobat i en són conscients; d’altre

Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuer

Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un articulo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria por la pandemia de COVID-19 impidio que la autora pudiese salir de Estados Unidos para reunirse con su familia. En un intento por encontrar consuelo ante la sensacion de vacio que la sacudio hasta la medula, Sobre el duelo es una breve pero inteligente y conmovedora cronica autobiografica de las primeras etapas de la gestion de la perdida, un revelador examen de la naturaleza del dolor, un tributo al padre que la llamaba nwoke neli (la que equivale a muchos hombres) y una profunda reflexion sobre la lengua y las tradiciones igbo. Este libro se enmarca en la mas rabiosa y dolorosa actualidad: la autora escribe desde la certeza de ser solo una mas de entre los millones de personas en duelo, sobre las dimensiones culturales y familiares del mismo y, tambien, sobre la soledad y la ira inherentes a el. Sobre el duelo es un libro imprescindible para estos momentos. Y, sin embargo, resultara atemporal, duradero, y una adicion indispensable al canon de la autora. En el mismo formato que Todos deberiamos ser feministas, el lector lo atesorara y compartira mas que nunca.La critica ha dicho...Adichie escribe para explorar la naturaleza del duelo colectivo durante la pandemia, sobre "ser uno de entre esos millones de personas en duelo, sobre las dimensiones familiares y culturales del duelo y, tambien, sobre la soledad y la ira que lo acompañan".The GuardianUna de las escritoras africanas mas prometedoras de su generacion.The Guardian Chimamanda es extremadamente habil expresando ideas complejas [...], una mujer valiente, directa, con el don de llegar al corazon de las cosas.Elvira Lindo Una escritora universal.El PaisUna escritora que tiene mucho que decir.The Times

Amor, poliamor, relaciones abiertas y cómo disfrutar otras hierbas de nuestro tiempo. Obra de no ficción con elementos dedeconstrucción cultural del amor romántico, y con recursos prácticos para entender y superar los celos. Numero de palabras: 21.494 Desnudando los celos, aunque su nombre suene a dolor, es un libro que trata de una liberacion de liberaciones que conduce a la felicidad. Un ensayo de lenguaje intimo y cercano que desde una mirada poliamorosa y disruptiva de las relaciones de pareja, deconstruye los celos elemento por elemento, ayudando al lector a entender lo que le sucede y liberarse de la cultura del celo si esta dispuesto a hacerlo. Al final del libro, ademas, se encuentran una serie de guias y ejercicios para trabajar los celos, los modelos relacionales y, por ultimo, el enamoramiento. El solucionador fundamental de este libro es poner orden y gestion a las pautas emocionales que provocan los celos para sanarlas. Asi como tambien, ser una guia e inspiracion para el poliamor.

Las cosas no se desarrollan como queréis porque hay un guión que os gobierna y no os permite actuar según vuestra voluntad. Además, nada funciona en vuestras vidas y la causa es que no sabéis comportaros de modo que todo lo haga. En lugar de configurar la realidad en la pelicula del futuro inminente, luchais contra la realidad del fotograma en curso. La realidad efectiva es algo que nunca fue y jamas sera, porque solo es una vez y ahora mismo. La realidad existe solo en un contexto que ya paso. Nadie puede cambiar algo que ya ocurrio, aunque lo intente constantemente. Todo lo que os rodea ya se ha dado. Para cambiar el guion de la pelicula hay que despertarse y cobrar vida en el. ¡Tafti, la sacerdotisa, os mostrara como hacerlo!

El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes estrés en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabaramos de descubrir y que este intimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estres ha existido siempre y ha cumplido su funcion, la de ayudarnos a adaptarnos a las exigencias del medio. Entonces, ¿por que tenemos un concepto tan negativo de el? En este libro queremos aclarar que es el estres, concienciar sobre lo importante que es conectar con nuestro cuerpo para reconocer como nos sentimos, y trasladarte la responsabilidad de gestionar tus propias emociones y de ser protagonista del cambio si lo que realmente deseas es manejar tu estres de manera eficiente. En este libro encontraras ideas, consejos y recursos sencillos y practicos que, seguro, te ayudaran a conseguirlo. Ademas, profundizamos sobre dos tecnicas que han demostrado ser muy eficaces tanto para la gestion emocional como para la gestion de pensamientos, generando calma y claridad a tu mente: EFT (Tapping) y Atencion Plena (Mindfulness). Gestionar adecuadamente tu estres no es una prueba de velocidad sino de fondo. Por tanto, como descubriras a lo largo del libro, lo importante es ir incorpor...

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por que y como podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

El doctor Wayne W. Dyer es un autor muy querido, y es mundialmente conocido como “el padre de la motivación”.Estuvo en primera línea del movimiento para el crecimiento personal durante décadas. En al

Ilustraciones de Amador García CasadoHe sido la mala y Cenicienta. La bruja y yo que se. He sido todo lo que se podía ser. He sido tú, he sido yo, he sido el.Yo solo quería que el invierno pasara, que se marchara ese frio que te tatua los huesos de errores cometidos.Yo solo queria hacerlo bien.Y si el invierno ha de volver espero que me pille con el alma abrigada, su mano en mi espalda y una sonrisa en la recamara.Espero haber aprendido a deletrear la calma, a conjugar las balas, a no dejarme doler.

En este estuche vas a descubrir 42 cartas magnífi camente ilustradas, acompañadas de unaguía para orientarte en el descubrimiento de tu misión de vida. Con la práctica, tendrásacceso a valiosas informaciones sobre tus proyectos profesionales pero tambien podrasidentifi car tus necesidades y tus aspiraciones profundas para disfrutar de verdad y realizarteplenamente. Comprenderas tu linaje karmico, el sentido de tu mision del alma, y se te guiarapor las diferentes etapas de tu realizacion personal reconectandote a quien eres realmente.Gracias a este oraculo, aseras el dueño de tu destino en verdadera conexion con tus guias!

La felicidad perpetua es un mito. Es inevitable que, a veces, la vida te golpee y el miedo se apodere de ti. Lo importante en esas ocasiones es saber reponerte de la caída y usar tu miedo como combustible para avanzar. Esta es una reflexion que Albert Alvarez se vio obligado a afrontar cuando una lesion deportiva le aparto de la competicion y le demostro que todo aquello que le hacia feliz, todo el exito, podia desaparecer de un momento a otro. Dispuesto a saltar un obstaculo mas en su vida y seguir avanzando, decidio emprender una busqueda interior y cambiar todo lo que no le era util para conseguir sus propositos. En Metamorfosis, su primer libro, comparte su historia y todo el conocimiento adquirido durante este tiempo para que tu tambien puedas aplicarlo a tu vida y tus metas. El objetivo es que reflexiones sobre ti mismo con mayor profundidad, que adquieras un elevado nivel de consciencia y emprendas el camino hacia la transformacion. No sera una tarea facil, pero, sin duda, los beneficios mereceran la pena.

Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tu.A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo.*Vive la magia de ser tu*

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios super sencillos, con bases cientificas explicadas para todos los publicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de panico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Muller, especialista en neurologia y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Oscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran como poner en practica la rutina de ejercicios mas sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estres emocional.

Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tu.Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a traves del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida plena y saludable. Las enseñanzas recibidas en la infancia quitan energia, obran como un freno de emergencia. La libertad no esta al final del camino, sino al principio, como decia Krishnamurti. Es decir, no tiene sentido hablar de superacion o mejoramiento personal si se esta atado psicologicamente a ciertos patrones y condicionamientos que impiden tener la lucidez necesaria para producir cambios y hacer propia revolucion psicologica. Para comenzar un cambio radical en el estilo de vida hay que desprenderse de ciertos chips psicologicos y emocionales que andan flotando en las neuronas y rebelarse.

SEGUNDA EDICIÓN En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio,