Libros de Autoayuda, página 35 de 894

Dedicado a ti, pequeña gran ALMA IMPARABLE, que eres capaz de crear milagros e inspirar a otros que también lo hagan

Cuando unes Alma, Cuerpo y Mente el Universo entero conspira a tu favor

En este nuevo libro de la serie Claves para una nueva forma de vivir, Osho nos habla en profundidad de la confianza en todas sus vertientes. La confianza no significa ingenuidad, pensamiento positivo, optimismo sin fundamento. La confianza autentica requiere un si autentico. Y para descubrir este si autentico, debemos tener el valor de examinar y despojarnos de todo lo que es falso. Osho ha hablado a menudo acerca de la importancia de la duda, de cuestionar, de ver las cosas como son, no como otros nos dicen que deben ser. La confianza es sin duda un valor mayor que el amor, en ella esta implicito el amor, pero en el amor no esta implicita la confianza. Cuando dices: Yo confio en ti se sobreentiende que amas. Pero cuando dices que amas, la confianza no tiene nada que ver con eso. De hecho el amor puede ser muy desconfiado y generar miedo a perder la persona la que amas. Este nuevo libro incluye una pequeña seccion de simples tecnicas de meditacion y otra de preguntas y respuestas sobre la naturaleza de la confianza y lo que realmente significa en la vida cotidiana. La confianza es comprender que solo eres una parte, una nota de una gran sinfonia, una pequeña ola en el oceano. La confianza significa seguir la totalidad, fluir con la totalidad, estar en sintonia con el todo.Osho

• El consumismo masivo nos convierte en esclavos de los muchos objetos que acumulamos.• Librándonos de los trastos físicos y mentales que nos "ahogan", podremos centrarnos en lo que de verdad importa

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o dificiles.Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubriras los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditacion, la respiracion, la visualizacion, la creatividad y la contemplacion.- Liberate de las preocupaciones y el estres.- Experimenta la tranquilidad cada dia.- Comparte el efecto domino de la paz.La paz interior es una profunda sensacion de serenidad, accesible para todos con independencia de las circunstancias de cada uno.Con esta guia aprenderas a cultivar una profunda sensacion de paz y a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.Al descubrir tu fuente interior de tranquilidad y satisfaccion, empezaras a irradiar paz hacia los demas.Incorpora estas sencillas practicas a tu vida diaria y descubre tu capacidad innata para vivir con mayor aceptacion, gratitud, compasion y armonia.

La inteligencia espiritual pone en juego el desarrollo pleno no sólo de la persona sino de las culturas y de los pueblos. Todo ser humano en toda comunidad humana dispone de una inteligencia espiritual que no se adscribe a una obediencia religiosa determinada. Más allá de ésta, todo ser humano tiene un sentido y unas necesidades íntimas de orden espiritual tales como la felicidad, el bienestar integral y el goce de la belleza y de la cultura. En contextos de anemia espiritual como en el que nuestro tiempo se encuentra, el desarrollo de la inteligencia espiritual abre horizontes nuevos e insospechados en el corazón mismo de la rutina diaria, de la inmediatez y del interés a corto plazo.

Yo soy mi casa es un recorrido por las casas que hemos habitado y por las que nos habitan. Desde el vientre de nuestra madre hasta la morada del Padre. Es una llamada al autoconocimiento a través del escenario donde transcurren muchos años de nuestra existencia: el hogar. Hemos de saber caminar por dos vias o ejes que nos conduciran por distintos niveles. Tu felicidad y bienestar estan muy condicionados por el lugar que habitas, su orden, emplazamiento, distribucion y decoracion, de tal manera que el cuidar su aspecto fisico y energetico ayudara a conseguirlo. Desde la casa de la infancia has condicionado el resto de las casas en las que has vivido. Estudiandolas, obtendras informacion respecto a tu ser, personalidad, caracter y temperamento, que te ayudara a entender quien eres, y comprender importantes decisiones que has tomado en la vida.El viaje por las casas que has ocupado te lleva a un paseo que va por los planos fisicos, emocionales, racionales, mentales y espirituales. Es un camino externo que te conduce a tu interior. Tu casa es el acto creativo por excelencia de la expresion de tu individualidad. Por eso, tu eres tu casa.

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente cientifica, sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.Opinion:Por fin la psicologia se toma en serio el optimismo, la diversion y la felicidad.Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

¿Estás listo para llevar tu vida personal y profesional a un nuevo nivel? ¿Sientes que ya es hora de tomar conciencia de lo que puedes llegar a ser, y experimentar el éxito que estás esperando? ¿Cansado de conformarte con poco? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este libro es para ti. Conjugando la busqueda de la excelencia, la maestria en los negocios y una gran capacidad inspiracional, Triunfo, una guia para alcanzar la plenitud destila el pensamiento de Robin Sharma en 101 sencillas pero poderosas lecciones que te ayudaran a destacar en el trabajo y a vivir esplendidamente. Entrar en primera clase es solo cuestion de un paso. Comienza hoy.Reseña:Los libros de Robin Sharma ayudan a que personas de todo el mundo disfruten de una vida mejor.Paulo Coelho

Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ah

La creadora de Destroza este diario nos presenta ahora un curioso y creativo replanteamiento de lo que es un libro.Durante toda tu vida te han enseñado a ser ordenado: tenlo todo bajo control, colorea dentro de las lineas, hazlo perfecto y sobre todo evita cualquier contacto con cosas que manchen. Este libro te anima a hacer todo lo contrario a lo que siempre te han enseñado, imagina que es tu rincon caotico, un sitio en el que puedes desahogarte, ensuciar, escupir. En definitiva, hacer todo lo que no puedes hacer en el mundo real. ¡Ya puede empezar el caos! Las tres unicas reglas que encontraras son:No intentes hacer algo bonito.No pienses demasiado.Continua bajo cualquier circunstancia.

MÁS DE 10 MILLONES DE DESTROZADORES EN TODO EL MUNDO. ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico, pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que te podrás sentir cual

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de exito que, tras sufrir un ataque al corazon, debe afrontar el gran vacio de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decision de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior. Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una direccion clara, con pasion y armonia interior. *** Mas de 5 millones de libros vendidos.Reseña:Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.Paulo Coelho, autor de El alquimista

Con motivo de su 65 aniversario, Paidós presenta una nueva edición de Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, que se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresion.Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido, que nuestras relaciones con los demas siempre acaban en fracaso, que nada vale la pena y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresion. Si no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicologico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los maximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un metodo eficaz y clinicamente comprobado con el cual el lector puede reconocer en si mismo percepciones y actitudes negativas o masoquistas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinion ajena, el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que con sencillez y comprension le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudandole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en si mismo.

"Lo que la mente de un hombre puede concebir y puede creer, también lo puede lograr"Las leyes del éxito son todo un clásico que reúne las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras entrevistar a mas de quinientos millonarios que le revelaron el origen de su riqueza, consiguio crear un compendio de principios inspiradores que revelan como estos hombres construyeron sus imperios comerciales y acumularon tanta riqueza.Este libro representa un tesoro que contiene todo lo que hay que saber para tener exito en la vida. Cada pensamiento de Napoleon Hill es como un hacha capaz de romper el hielo de nuestros corazones y ampliar nuestros horizontes.

Este libro nos da las herramientas necesarias para transformar las vidas de tu familia, tus amigos e incluso de personas desconocidas. En cuestión de segundos podrás dominarlas de una manera profunda y para siempre. Y al hacerlo, también te transformarás a ti mismo. No podría ser de otro modo. Todo será exactamente igual que antes, sin embargo te notarás más afectuoso y animoso. Tus amistades notarán que has cambiado, que estás más presente y eres más generoso. Por tu parte, harás frente a los problemas con una aceptación interior que les permitirá fluir con facilidad de dentro hacia fuera, sin hallar resistencia. La paz interior será la regla, en lugar de una excepción deseada y raramente experimentada. Sin embargo, ese bienestar, siempre ha estado en tu interior, esperando pacientemente a ser reconocido

Relatos de todas las tradiciones para aprender a vivir Los cuentos más relevantes de Ramiro Calle nos transportan a los lugares más recónditos de Oriente y Occidente y nos inundan de sabiduría.