Libros de Autoayuda, página 36 de 892

Grandes hombres y mujeres de la historia, desde Gandhi hasta Miguel Angel, han experimentado una canalización que les ha proporcionado una gran clarividencia. Edgar Cayce nos insta a canalizar nuestro yo superior y a estar dispuestos a experimentar la informacion que pasa de una esfera a otra, comprender la naturaleza de nuestra mente subconsciente y superconsciente.

Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolucion natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitacion a disfrutar del sentimiento amoroso a traves de su combinacion con nuestra parte logica y racional.

Llega la continuación de Donde tus sueños te lleven, un canto de esperanza a la superación, la amistad y el amor verdadero.Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el libro marron, regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusion, pues ha cerrado un capitulo de su pasado y ahora esta preparado para empezar una nueva etapa.Ya en Boston, David tiene ocasion de poner en practica las enseñanzas de Joshua y de ayudar a su amigo Alex, quien esta pasando por una gran depresion tras sufrir un drama familiar. Y una vez mas le ocurrira algo inesperado que lo enfrentara a nuevos dilemas y lo conducira hasta Victoria, una misteriosa mujer que le descubre el verdadero significado del amor.

¡Despierta! Nos recuerda que disfrutar de una vida próspera y feliz no es un lujo o una lotería que solo “toca” a unos pocos, sino que es de hecho tu único deber y responsabilidad en este planeta. E

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduria de sus cuatro decadas de practica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atencion plena que se convirtio en la base de los diferentes tipos de meditacion Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el presente texto sera un valioso tesoro para toda persona interesada en vivir conscientemente y en la realizacion de su libertad interior.

Retos para la vida de la mano del aventureroámás popular de la televisión.Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguienáque jamás ha puesto excusas entre el y sus sueños, ya que su vida haasido un constante ejercicio de superacion que le ha permitido llevar a laapractica numerosos proyectos que, a priori, parecian imposibles.Este libro no narra solo las asombrosas aventuras de un hombre decididoaa romper todos los limites. Es sobre todo un manual lleno de valiosasaideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutinaay la pasividad. A partir del lema "Si no te gusta tu vida, ¡cambiala!", enaestas paginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siempreahemos anhelado.

El libro con más buen rollo del planeta llega nada más y nada menos que a la 20.ª edición, y lo vamos a celebrar de una manera muy especial.Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr. Wonderful, del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer estas paginas es un chapuzon en el mar en agosto, es tener agujetas en el estomago despues de tanto reir...Tienes en tus manos un decalogo ilustrado sobre la felicidad contado como quien habla con un amigo, sincero y transparente.Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: es una experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo, es un cuaderno y un album. Este libro es, simplemente, buen rollo asegurado.¿Que hay de nuevo en esta edicion?Nueva encuadernacion (cartone).Nuevo color de cubierta.Un poster desplegable con las razones para ser feliz.6 paginas de pegatinas y 14 laminas recortables mas modernas, en color (en sustitucion de las anteriores).

Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de ceramica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstruccion, porque una pieza reconstruida es simbolo de fragilidad, pero tambien de fortaleza y de belleza.En este libro, Tomas Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionandonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un autentico maestro kintsukuroi.

Louise L. Hay, internacionalmente conocida por su obra Usted puede sanar su vida, ha creado estas sesenta cartas con afirmaciones sobre diversos aspectos de la vida, como el amor, la prosperidad, la salud, el perdon, la creatividad o el exito laboral, que te ayudaran a lograr satisfaccion, dicha y poder en el dia a dia.

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar mas de la vida en todos los sentidos.Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abriran tu corazon a la gratitud y te permitiran ser consciente de los muchos dones que recibes cada dia. Practicar la gratitud te beneficiara en todos los sentidos y generara a tu alrededor una reaccion en cadena de efectos positivos.Dedica unos instantes a dar gracias a la vida y comprobaras que ella te responde sin falta con mas felicidad, salud y prosperidad.La gratitud nos aporta la fortaleza de caracter que necesitamos para mejorar tanto nuestra vida como la de otras personas.En este pequeño libro, Robert A. Emmons, considerado el mayor experto cientifico mundial en gratitud, te propone practicas y tecnicas simples y eficaces que te ayudaran a cultivar el agradecimiento dia a dia y a reconciliarte con el mundo.

* Sumérjase en el reino animal de Millie Marotta, una ilustradora galesa que se inspira en la maravillosa vida natural que la rodea. * Con este libro puede personalizar sus hermosas ilustraciones y crear su propio reino animal: desde el escarabajo que necesita un caparazon colorido e irisado hasta la ballena que espera su magnifico hogar marino. * Todo un mundo de flora y fauna para explorar: solo necesita rotuladores, lapices de colores y un poco de imaginacion Este libro reune una fascinante coleccion de peces, aves, mamiferos, reptiles, invertebrados y anfibios. Aunque se trata, basicamente, de un libro de animales, tambien encontrara plantas, arboles y flores. Y entre ellas descubrira algun que otro insecto. Ademas, se incluyen algunos textos para guiarle, sugerencias sobre que puede añadir y como hacerlo. Al final del libro encontrara algunas paginas en blanco para que les de vida. Puede intentar copiar algunas de las ilustraciones del libro, o bien dibujar sus propias creaciones.

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mun

En Cómo no hacer nada, Odell denunciaba la economía de la atención, ahora presenta una crítica feroz al tiempo capitalista.Nuestra vida está dominada por el reloj corporativo al que muchos de nosotros nos adaptamos. Pero este no fue concebido para las personas, sino para el beneficio de las empresas. Tenemos que adoptar un concepto totalmente nuevo del tiempo: uno que nos de a nosotros y a nuestro planeta un futuro mejor. En la sociedad occidental, efectivamente, el tiempo nos genera angustia porque siempre nos parece que falta. Esto es porque el tiempo en el capitalismo es considerado un bien que puede comprarse y venderse. En ¡Reconquista tu tiempo!, Odell cuestiona la etica protestante del trabajo que impera en todo Occidente-, el denominado workaholismo, y lo vincula a la ansiedad que produce la fugacidad temporal. El contrapunto a este culto del trabajo es una cultura del ocio, la creacion de espacios publicos, la exploracion de otras temporalidades, alejadas del concepto comercializable actual, el interes por el tiempo geologico o el tiempo ecologico, y las nuevas realidades de vida en comun. Es decir, una constatacion de la cronodiversidad. En ¡Reconquista tu tiempo!, Jenny Odell, autora del superventas Como no hacer nada, analiza como hemos llegado al punto en que este bien tan precioso se ha convertido en dinero. Inspirandose en los ritmos preindustriales, ecologicos y geologicos de nuestro mundo, nos ofrece nuevos modelos radicales de vida que hacen posible una existencia mas humana y esperanzadora. Ahora es nuestro momento para repensar. Y si lo hacemos, puede que el tiempo nos salve.

Supera a tu ex de una maldita vez. Un manual sobre el desamor brutalmente honesto. Que levante la mano quien nunca haya pasado por una ruptura amorosa. Quien no se haya sentido como una braga, con cara de dama de las camelias, pinta de presidiario, y sin ganas de nada mas que de morirse. Pues dejame decirte que, aunque sea un topicazo muy irritante, de amor no se muere nadie. Y si alguien se muere, esa no vas a ser tu. Tenias una relacion que pensabas que era la definitiva. Ibais a ser felices como lombrices, con la casa llena de pajaritos y animalitos del bosque haciendo las tareas domesticas. Pues pa tu culo un futbolin. De repente la vida te ha dado un guantazo a mano aplauso, y te ves sola de nuevo, en la casilla de salida, como en El juego de la oca. ¿Que ha pasado? ¿Por que de repente tu vida se ha convertido en una cancion de Alex Ubago? En Me cago en el amor las lectoras encontraran mucha ayuda y una explicacion: a la bioquimica del amor y a la montaña rusa emocional en la que estas subido durante un tiempo tras la ruptura; a las fases del duelo afectivo; tendran consejos practicos para ir sanando, herramientas para trabajar la autoestima dañada, y conocimiento para entender que la ruptura no es un fracaso sentimental, sino una experiencia mas de la vida. Es, en definitiva, un libro que te ayuda a desdramatizar, porque esta escrito con tanto humor como profesionalidad.

De la desesperació més profunda també en neix l’esperança més íntima. L’esperança ens llança envers el desconegut, ens posaen camí de la novetat, del que mai ha existit.Guerres a Europa, migracions m

Una guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ves, cómo te has visto desde que naciste hasta ahora, como ha cambiado tu perspectiva sobre ti, en que momento comenzaste a rechazar tu cuerpo, cuando comenzo a ser algo tan importante para ti? Nadie nace odiandose. Nadie nace odiando su cuerpo. Ese rechazo se va construyendo a traves de las vivencias y experiencias de la vida. Es un cambio sutil, que se instaura en ti casi sin que lo percibas. Has juzgado tu cuerpo por no ser perfecto, lo has maltratado para que lo sea. Ahora toca cambiar esto. Ha llegado el momento de sanar, abrazarte y mirarte con cariño. Tu cuerpo es tu templo, y debes empezar a verlo y tratarlo como tal. En este libro, la psicologa Marian del Alamo nos ayuda a entender por que nos sentimos insatisfechas con nuestro cuerpo, de donde nacen nuestras heridas, que se esconde detras de algunos de los TCA mas habituales... y nos ofrece las herramientas para sanar la relacion con nosotras mismas, potenciar la aceptacion corporal y cultivar la autoestima. Porque cuando te aceptas, no te juzgas, te quitas el lastre de la perfeccion autoimpuesta. Vuelas libre.Testimonios:Esta obra tiene un enfoque practico que la diferencia radicalmente de cualquier otro libro sobre autoestima y es, sin duda, de lo mejor que he leido para trabajar la relacion con nuestro cuerpo. No esperaba menos de Marian; ademas de ser una persona maravillosa, es una psicologa excepcional.Elizabeth Clapes @esmipsicologa Sanar para aceptar mi cuerpo es una caja de herramientas con laque podras transformar una de las relaciones mas importantes de tu vida: la que tienes contigo y con el cuerpo que habitas. Victoria Lozada@nutritionisthenewblack Sanar para aceptar mi cuerpo es el libro de psicologia mas educativo, completo y terapeutico para aprender a aceptar tu cuerpo y aceptarte a ti mism@. Marian te acaricia con sus palabras y te acompaña asi en el proceso de convertirte en tu mejor amiga.Sheila Mulero @kokoro_psiconutricion Esta es una lectura obligatoria si estas intentando mejorar tu relacion contigo, con la comida y con tu imagen corporal. Los ejercicios que propone Marian te guiaran en el autocuidado y te ayudaran a reforzar tu autoestima.Maria Estevez, paciente

El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para que estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a traves del gran caudal de informacion que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser unico cuyo papel en el mundo es insustituible. Este libro va dirigido sobre todo a quienes no tienen conocimientos previos en la materia o se estan iniciando en ella. La mision principal de su autora es ayudarnos a vivir la vida para la que fuimos diseñados a traves de descubrir quienes somos, cual es nuestro proposito existencial y como activar nuestro potencial y el camino de vida que nos corresponde. Al sacar el maximo partido a nuestra existencia no solo estamos apuntando a nuestra realizacion, sino que estamos contribuyendo inexorablemente a la evolucion de la humanidad y a construir un mundo pacifico y sostenible para todos.

El libro más personal y emotivo de la autora de los éxitos Uno siempre cambia al amor de su vida. (Por otro amor o por otra vida) y Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas.¿Cuál es la forma más sana de hablar de nuestras emociones y sentimientos? ¿Son sinonimos o palabras completamente diferentes? Estas son las preguntas que Amalia Andrade aborda en este libro sobre afectos y penas, en el que, a traves de una mezcla de datos, anecdotas personales, ilustraciones y fotografias, nos ofrece una guia para aprender a detectar como nuestros cuerpos reaccionan al dolor de la vida diaria y que podemos hacer para transitarlo. Un libro que por momentos no quise escribir; sobre el vacio que llevamos en la boca del estomago y sobre como detras de fotos, dibujos, poemas y canciones esta la herramienta mas certera para decir donde nos duele lo que nos duele.

Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas». Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la t

Cuando comprendes que quien mueve los hilos de tu vida adulta es tu niño interior, empiezas a vivir la vida que siempre has querido. Con una mezcla única de sabiduría ancestral y psicología moderna, a traves de ejercicios practicos guiados y 100 % aplicables, este libro te lleva a traves de un proceso de comprension y autosanacion que te permitira liberarte de la culpa, el resentimiento y el dolor del pasado.Para que empieces a brillar y a fluir en la vida, para que las cosas te vayan mejor, para que sientas muchos mas motivos para agradecer, para que desaparezca esa sensacion de vacio que intentas llenar con cosas..., simplemente al poner consciencia en sanar tu infancia.