Libros de Autoayuda, página 37 de 894

El libro con más buen rollo del planeta llega nada más y nada menos que a la 20.ª edición, y lo vamos a celebrar de una manera muy especial.Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr. Wonderful, del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer estas paginas es un chapuzon en el mar en agosto, es tener agujetas en el estomago despues de tanto reir...Tienes en tus manos un decalogo ilustrado sobre la felicidad contado como quien habla con un amigo, sincero y transparente.Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: es una experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo, es un cuaderno y un album. Este libro es, simplemente, buen rollo asegurado.¿Que hay de nuevo en esta edicion?Nueva encuadernacion (cartone).Nuevo color de cubierta.Un poster desplegable con las razones para ser feliz.6 paginas de pegatinas y 14 laminas recortables mas modernas, en color (en sustitucion de las anteriores).

DICCION AL PENSAMIENTO NO ES UNA EXPRESION METAFORICA, SINO UNA INDICACION LITERAL DE LA DEPENDENCIA MAS UNIVERSAL Y ESCURRIDIZA A LA QUE ESTAMOS SOMETIDAS LAS PERSONAS. EN ESTE LIBRO INTEMPORAL Y EXTRAORDINARIAMENTE ORIGINAL, TANTO POR SU ESTILO COMO POR SU CONTENIDO, EL AUTOR DESARROLLA UNA MIRADA COMPRENSIVA Y LIBERADORA DE LO QUE CONSIDERA EL NUCLEO GENERADOR DE TODOS LOS PROBLEMAS VERDADERAMENTE RELEVANTE DEL SER HUMANO, TANTO A NIVEL INDIVIDUAL COMO COLECTIVO: EL ABUSO GENERALIZADO EN INCONSCIENTE DEL PENSAMIENTO EN SUS MAS VARIADAS FORMAS Y MANIFESTACIONES (CREENCIAS, INTERPRETACIONES, COMPARACIONES, SIMBOLOS, RECUERDOS, TEMORES, ILUSIONES, PREOCUPACIONES.). MUY ALEJADO DEL LIBRO CLASICO DE AUTOAYUDA Y SIN CONCESIONES AL SIMPLISMO, SU LECTURA RETUERCE Y OBLIGA A LA RELECTURA, REQUIERE UNA PREDISPOSICION HUMILDE, UNA ACTITUD VALIENTE Y PACIENTE, UNA PRACTICA Y ATENCION SISTEMATICAS A LA INFINIDAD DE APORTACIONES PRACTICAS QUE OFRECE.A TRAVES DE ELLO, CUALQUIER PERSONA CON INQUIETUD PODRA EXPERIMENTAR UN APRENDIZAJE REAL PARA LIBERAR Y ENRIQUECER SU VIDA EN MULTITUD DE ASPECTOS, Y TODOS LOS PROFESIONALES DE LA PSICOLOGIA, EL `COACHING` O AMBITOS SIMILARES DISPONDRAN DE UNA PROFUNDA APORTACION PARA SU TRABAJO.

El propósito de este libro es hacerte pensar y aprender a mirar la vida con nuevos ojos. Vamos tan rápido siempre por la vida que no tenemos tiempo de pararnos de vez en cuando a pensar; empieza a ser un lujo disponer de unos minutos para reflexionar. Pensar, discurrir, analizar, examinar... siempre es positivo y necesario. Ayuda a darse cuenta de las cosas, a verlo todo con perspectiva, a priorizar, a relativizar, a corregir, a coger fuerzas y reponer energias. A poner en orden una vida que el entorno ya se encarga de desordenar. Este es el proposito de este libro: ayudarte a reflexionar, a vivir con alegria, con humildad, con energia, con agradecimiento y humor.

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las neuras que nos amargan la vida -ansiedad, depresion, estres, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalizacion erronea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el metodo para lograrlo de la mano de la escuela terapeutica mas eficaz del mundo: la moderna Psicologia cognitiva. Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y tambien es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicologia de todo el mundo. Pero lo mas satisfactorio es recibir diariamente correos electronicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicologicos considerados graves por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso mas depurando la metodologia de la Psicologia cognitiva en tres grandes pasos, que estan en la base de cualquier proceso de transformacion: 1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a andar ligeros.3) Apreciar lo que nos rodea. Aplicados con intensidad todos los dias, estos tres pasos son la clave de una mente musculada, que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad sera motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.Rafael SantandreuReseñas:Con este libro iniciaras un viaje fascinante hacia la paz interior.Manolo Garcia Ser feliz en Alaska contiene el mejor metodo diseñado para adquirir fortaleza emocional.Dr. Luis Minguel Martin, psiquiatra y director de area en el Hospital del Mar, Barcelona

* Sumérjase en el reino animal de Millie Marotta, una ilustradora galesa que se inspira en la maravillosa vida natural que la rodea. * Con este libro puede personalizar sus hermosas ilustraciones y crear su propio reino animal: desde el escarabajo que necesita un caparazon colorido e irisado hasta la ballena que espera su magnifico hogar marino. * Todo un mundo de flora y fauna para explorar: solo necesita rotuladores, lapices de colores y un poco de imaginacion Este libro reune una fascinante coleccion de peces, aves, mamiferos, reptiles, invertebrados y anfibios. Aunque se trata, basicamente, de un libro de animales, tambien encontrara plantas, arboles y flores. Y entre ellas descubrira algun que otro insecto. Ademas, se incluyen algunos textos para guiarle, sugerencias sobre que puede añadir y como hacerlo. Al final del libro encontrara algunas paginas en blanco para que les de vida. Puede intentar copiar algunas de las ilustraciones del libro, o bien dibujar sus propias creaciones.

La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba mas de una decada estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un dia, una visita a su oftalmologo le hizo darse cuenta de que habia estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: sus cinco sentidos. Habia pasado tanto tiempo metida en su cabeza que habia dejado que las sensaciones vitales de la vida pasaran desapercibidas. Esta epifania la saco de un estado de nebulosa preocupacion y la llevo a un mundo redescubierto a traves de la vista, el oido, el olfato, el gusto y el tacto. En este viaje de autoexperimentacion, Rubin explora los misterios y las alegrias de los cinco sentidos como camino hacia una vida mas feliz y consciente. Basandose en la ciencia mas avanzada, la filosofia, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en practica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo fisico. Desde los sencillos placeres de apreciar la magia del ketchup y añadir canciones favoritas a una lista de reproduccion, hasta esfuerzos mas aventureros como crear un ritual diario de visita al Museo Metropolitano de Arte y asistir a la Universidad del Sabor, Rubin nos muestra como experimentar cada dia con profundidad, deleite y conexion. En el ajetreo de la vida diaria, descubre que los cinco sentidos nos ofrecen una forma inmediata y sostenible de animarnos, calmarnos y comprometernos con el mundo que nos rodea, asi como una manera de vislumbrar el alma y tocar lo trascendente. Vivir con los cinco sentidos es una absorbente historia de descubrimientos llena de profundas ideas y sugerencias practicas sobre como potenciar nuestros sentidos y utilizar nuestro poder de percepcion para vivir una vida mas plena y enriquecedora y, en ultima instancia, como movernos por el mundo con mas vitalidad y amor. Este libro inspirador incitara a los lectores a abrirse al mundo que les rodea, Booklist Ahora mismo, lo que mas necesita el mundo es gente que haya recuperado el sentido comun, que se haya reencontrado con el poder y la sabiduria de su cuerpo. Vivir con los cinco sentidos de Gretchen Rubin ?tejido de investigacion, practica y una historia convincente? nos invita a participar en el cambio sismico hacia una vida basada en las sensaciones, la vitalidad y la inteligencia innata, Glennon Doyle, autora del bestseller del New York Times numero 1 Untamed y fundadora de Together Rising Vivir con los cinco sentidos es una gran oportunidad para pasar tiempo en la inimitable compañia de Gretchen Rubin. Pero tambien es una guia inspiradora y practica para vivir el momento. Muchos libros han intentado enseñarnos el poder del presente. Pero Rubin crea sus propias herramientas y forja su propio camino, uno que los lectores seguramente querran seguir, Susan Cain, autora de Bittersweet y Quiet, numero 1 en ventas del New York Times. ¡Que maravillosa llamada de atencion! Gracias a Gretchen Rubin, he notado mas, saboreado mas, probado y olido mas, y eso ha hecho que mi vida sea mucho mas interesante. Lo unico que lamento es haber leido el libro electronico Vivir con los cinco sentidos e...

What makes a winner Why do some succeed both in life and in business and others fail The winner effect is a term used in biology to describe how an animal that has won a few fights against weak opponents is much more likely to win later bouts against stronger contenders As Ian Robertson reveals it applies to humans too Success changes the chemistry of the brain making you more focused smarter more confident and more aggressive And the more you win the more you will go on to win But the downside is that winning can become physically addictive By understanding what the mental and physical changes are that take place in the brain of a winner how they happen and why they affect some people more than others Robertson explains what makes a winner or a loser and how we can use the answers to these questions to understand better the behaviour of our business colleagues employees family and friends

Una edición actualizada de uno de los manuales de autoayuda más reconocidos, con información inédita y exclusiva. Esta es una guía para empoderar a una nueva generación de chicas. El libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un clasico en mayusculas de la literatura sobre autoayuda, que todavia a dia de hoy sigue vendiendo mas de 200 ejemplares a la semana. Esta nueva edicion es una relectura del clasico con una perspectiva moderna y actual dirigida a las chicas y mujeres de hoy en dia; un libro con todas las claves para conocer y entender a los otros a traves del empoderamiento y desde una perspectiva femenina y feminista.

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER DISCOVER THE LIFE CHANGING NEW BOOK FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR OF MANIFEST An empowering and clear read filled with helpful exercises the book explores everything from your inner child to daily rituals stepping outside your comfort zone and how to stop caring about what people think VOGUE Roxie is the voice manifestation needs Jay Shetty The Queen of Manifesting Financial Times The face of manifesting in Britain The Times The A list s new favourite manifester Sunday Times Style THE MILLENNIAL ANSWER TO THE SECRET VOGUE Manifest showed you it s possible to change your life Now Manifest Dive Deeper will show you every step you need to take to get there In this hotly demanded follow up you will discover exactly how to unlock your limitless potential create lasting transformative change and turn your dreams into a reality Expanding your understanding of each of the unique seven steps to manifestation Roxie Nafousi provides practical techniques to teach you how to harness your potential and confidently step into your power Each chapter is filled with simple and inspiring exercises designed to cultivate self awareness reflection and growth empowering your manifesting process even mo

Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self Compassion program Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul draining depletion of burnout from health care professionals teachers and caregivers to tapped out business owners and employees

Fully revised and updated throughout with new material including two all new chapters a transformative blueprint of ancestral healing from the renowned herbalist natural health expert and healer of women s bodies and souls now celebrating twenty years

Happiness is contagious a positive transformative force More than merely a passing mood contentment should be attainable by everyone but it can feel out of reach as we become bogged down in daily stresses and consumed by negativity The Little Book of Happiness shows you how to live in the moment flourish as an individual and improve your wellbeing Through uplifting tips positive quotes and simple exercises learn how to let go find true bliss and reclaim your smile Most folks are as happy as they make up their minds to be Abraham Lincoln

What if charisma could be taught What you ll find here is practical magic unique knowledge drawn from a variety of sciences revealing what charisma really is and how it works You ll get both the insights and the techniques you need to apply this knowledge The world will become your lab and every person you meet a chance to experiment The Charisma Myth is a mix of fun stories sound science and practical tools Cabane takes a scientific approach to a heretofore mystical topic covering what charisma actually is how it is learned what its side effects are and how to handle them Engaging clear and chock full of wisdom practical recommendations and uncommonly good sense Stephen Kosslyn director Center for Study of Behavioral Sciences at Stanford Cabane has done us a big favor She s woven solid science and engaging narrative into an instructive treatment of the role of charisma in leadership Robert B Cialdini author of Influence If you are interested in increasing your ability to be charismatic in your unique setting or employment this book will give you direct skills to use Psychology Today

This inspirational volume on wellness showcases ideas for replenishing the mind body and soul and is the latest addition to the bestselling Bucket List series

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From the Sunday Times bestselling author of Surrounded by Idiots Some people are exceptionally manipulative They can convince anyone about anything and lure them with their charm They enjoy controlling others and will do anything to get what they want Sound familiar The bad news is that you can t really escape them But here comes the good news you can beat them at their own game After going through the highs and lows of different personality types Red Blue Green and Yellow in his international bestseller Surrounded by Idiots Swedish behavioural expert Thomas Erikson will now show you how your weaknesses and personality traits can be exploited by other people and how you can stop them in their tracks By learning more about your personality type and how you work you ll be able to see through any psychopath s manipulative behaviours and fend off their attempts to wreak havoc into your life Witty engaging and informative this book will give you everything you need to handle life s most skilled manipulators and identify the psychopaths in your life before it s too late

La manifestación está basada en un principio fundamental del universo: lo semejante atrae a lo semejante. Aunque no siempre lo notemos, tenemos el poder de influir en nuestro destino. Solo necesitas un poco de imaginacion, enfoque y perseverancia. Con esta guia paso a paso, repleta de ejercicios practicos y tecnicas comprobadas, descubriras el verdadero potencial de la manifestacion. Aprenderas a utilizar recursos como los tableros de vision, las afirmaciones y los guiones, para alcanzar tanto tus pequeñas metas como tus grandes sueños a largo plazo. Una vez que empieces a manifestar lo que realmente deseas, te daras cuenta de que todo esta a tu alcance. Solo necesitas pedir, confiar en tu poder y actuar.

¿Recuerdas cuando tuviste entre las manos el primer ejemplar de En los zapatos de Valeria? Revive ese momento con El diario de Lola, un spin-off de la Saga Valeria de @BetaCoqueta. Un homenaje a todo el universo Valeria. Este es el diario que Lola pudo haber escrito o imaginado de aquel tiempo vivido en compañia de Valeria, Carmen y Nerea, y aqui se recoge lo que sintieron cada una de ellas, lo que vivieron, en que se equivocaron, sus recuerdos mas intimos, la lista de cosas que les gustaria hacer, de los regalos para sorprender, de los lugares que recorrieron o de las frases que quedaron dichas en los libros. El diario de Lola es un spin-off de la Saga Valeria de Elisabet Benavent, el primer trabajo que la autora autopublico y que en poco tiempo conquisto a cientos de lectores y se situo en los primeros puestos de la lista de mas vendidos de ficcion. Posteriormente la autora, tambien conocida por sus fans como @BetaCoqueta, ha continuado cosechando grandes exitos con la publicacion de su Saga Silvia, la trilogia Mi eleccion, la bilogia Horizonte Martina y la novela Mi isla. Citas:Hay hombres que no nos favorecen en absoluto, y estoy hablando de ellos, efectivamente, como si fueran un complemento de moda.En los zapatos de Valeria Esto es un coño, Valeria, no una hermanita de la caridad.Valeria en el espejo Las mujeres somos asi. Nos gusta mas el silencio porque en el caben todas las cosas que prefeririamos que ellos sintieran o pensaran.Valeria en blanco y negro Podria hacernos flaquear con solo arquear las comisuras de los labios, pero que dificil era hacer que su piel se erizara.Valeria al desnudo

Un libro que te ayudará a entender por qué tus relaciones pasadas no funcionaron. Por qué duelen tanto los «casi algo». Por qué hace tiempo que no conectas con nadie. Por qué alguien que iba muy a to

The phenomenal and inspiring bestseller by the father of positive thinking THE POWER OF POSITIVE THINKING is a practical direct action application of spiritual techniques to overcome defeat and win confidence success and joy Norman Vincent Peale the father of positive thinking and one of the most widely read inspirational writers of all time shares his famous formula of faith and optimism which millions of people have taken as their own simple and effective philosophy of living His gentle guidance helps to eliminate defeatist attitudes to know the power you possess and to make the best of your life