Libros de Autoayuda, página 45 de 894

"Dentro de nosotros --dice la autora-- tenemos una capacidad maravillosa de hacer cambios positivos en nuestra vida, aunque a menudo lo olvidemos y nos sintamos víctimas del destino y prisioneros de las circunstancias."Louise L.Hay comparte con nosotros su sabiduria y sus pensamientos sobre diversos aspectos de la vida. Su conocimiento y sus observaciones, tan penetrantes como afectuosas, aumentaran tu capacidad de tomar decisiones que enriquezcan tu vida y favorezcan autenticamente tu crecimiento espiritual. Autora del bestseller internacional Usted puede sanar su vida, ha ayudado a millones de personas a descubrir y aprovechar plenamente sus potenciales creativos para el crecimiento personal y el autocuidado. Sus libros han sido traducidos a mas de veinte idiomas en todo el mundo.

¿Sueñas a menudo con un mundo mejor? ¿Te has sentido muchas veces estancado en medio de tus días y con ganas de que pronto pase algo que lo transforme todo? ¿Estás buscando respuestas y herramientas que te den la fuerza, el poder y la valentia suficientes para vivir la vida de tus sueños? En definitiva... ¿te gustaria recuperar la energia y con ella hacerte con el control total de tu vida?Si has respondido que si a alguna de estas preguntas, mas alla de cuales sean tus circunstancias actuales, ya esten llenas de enfermedad, carencias afectivas, fisicas, emocionales, economicas, etcetera, etcetera, entonces te invito a leer este libro. Porque en el descubriras todos los conocimientos de alimentacion, crecimiento personal, salud y energia, que me ayudaron a sanar y transformar, no solo mi cuerpo sino mi vida al completo, superando enfermedades mas o menos complejas como son la fibromialgia, colon irritable y migrañas cronicas. Entonces? ¿te vienes conmigo a descubrir un mundo nuevo?Mas informacion en:www.dianalopeziriarte.comwww.escueladianalopeziriarte.comwww.youtube.com/dianal opeziriartetvCuando descubres cuales son las causas ocultas de tus problemas, es cuando realmente logras solucionarlos.Autora:Escritora, conferenciante, consultora en proyectos de vida y auto-liderazgo, y experta en alimentacion, ademas de ser consultora macro- biotica. Ha creado su propio sistema terapeutico para sanar, incluyendo el cuerpo, la mente, ademas de la emocion. Hoy imparte conferencias y cursos por todo el mundo. Si deseas mas informacion, puedes contactar con ella desde su pagina web:www.dianalopeziriarte.comDiana ayuda a personas que quieren un cambio real y profundo, pues ya se han cansado de buscar y estan en el momento de encontrar soluciones y herramientas para una vida con proposito.

Muchas personas pensamos en el amor como en una emoción intensa, un sentimiento que tenemos por otra persona. La Comunicación NoViolenta de Marshall B. Rosenberg nos ayuda a considerar el amor de una forma completamente diferente y que enriquece la vida. El amor es algo que ?se hace?, algo que se da libremente, desde el corazon. Aprende a expresarte abierta y honestamente con tu pareja, amistades, familiares, sin otro proposito que revelar lo que esta vivo en ti. El amor que anhelas experimentar es una conexion de corazon a corazon, fortalecida por el gozo de dar y recibir libremente. En estas ricas paginas, Rosenberg nos ayuda a aprender como dar y aceptar amor voluntariamente, sin culpa ni obligacion. A descubrir el regalo de conectar con lo que esta presente o vivo en la otra persona, a recibirlo empaticamente, a conectar solo con lo que ha expresado y lo que le gustaria. A desarrollar relaciones plenas donde no se exigen pruebas de amor en forma de atencion, halagos o afecto fisico. Este dar y recibir es una manifestacion autentica y gozosa del amor, mucho mas profunda que cualquier sentimiento transitorio. La Comunicacion NoViolenta (CNV) es un potente proceso para inspirar la conexion y la accion desde la compasion. La formacion en CNV puede ayudarte a facilitar la comunicacion y prevenir el conflicto, ayudando a que todas las personas cubran sus necesidades. Este proceso practico y de eficacia contrastada a lo largo del tiempo funciona igual de bien en la educacion, en la empresa, en los servicios sociales, en los conflictos politicos, asi como en las familias y en las relaciones interpersonales.

Pocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan aborda un tema fundamental de la psicologia: el vinculo con los padres. No importa la edad que tengamos o los logros que hayamos alcanzado. Seguimos ansiando el amor y la aprobacion de unos padres emocionalmente distantes, exigentes, narcisistas o eternamente criticos. Sedientos de reconocimiento, hacemos cuanto podemos por complacerlos, pero nunca parece ser suficiente. ¿Por que es tan dificil para los padres amarnos como merecemos?¿Como influye esa incapacidad en nuestra vida de adultos? Yong Kang Chan propone un viaje de sanacion interior a partir de dos poderosos arquetipos: el padre y el niño interior. Todo aquello que nuestros padres no fueron capaces de darnos, podemos recuperarlo ahora. A traves de la reflexion y el mindfulness, este libro nos enseña a colmar las necesidades del niño interior para poder acceder, de una vez por todas, a una vida de amor.

Alcanza una mayor libertad y disfruta de una vida más plena de la mano del psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas El ser humano, por naturaleza, tiene anhelos de libertad. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a sentirnos libres, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demas ni las circunstancias nos corten las alas. Y, sin embargo, a menudo -por no decir casi siempre- nos sentimos incompletos, incapaces de alcanzar la libertad en su totalidad, y eso nos produce una profunda insatisfaccion. No obstante, la buena noticia es que podemos revertir esa situacion. En este libro, Luis Gutierrez Rojas expone de una forma clara y sencilla cuales son las causas y los peligros de la perdida de nuestra libertad. Y aun mas importante: nos da las claves para conquistarla en mayores niveles y en los distintos ambitos de la vida. Porque solamente siendo autenticamente libres podemos ser verdaderamente felices.

Este libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experiencia de la autora con la anorexia nerviosa con la ciencia mas reciente de la que disponemos y las invitaciones a la reflexion...La persona que sufre un trastorno alimentario tendra en estas paginas la oportunidad, que probablemente no haya encontrado en otra parte, de entenderse, sentirse entendido y entender al TCA, para asi creer en la recuperacion, poner en practica las herramientas que se brindan, pedir ayuda y avanzar en su proceso. Incluso si ya ha superado la enfermedad, podra terminar de sanar esa herida para que no vuelva a abrirse. El cuidador podra verse validado en la dificultad de su posicion, guiado en su labor y, sobre todo y una vez mas, entender a su ser querido. Los profesionales de la salud, incluidos los que ya cuenten con algun grado de especializacion en la materia, tendran acceso a los avances mas recientes de la investigacion y a una vision enriquecedora de la perspectiva del enfermo. ¿Y la persona que ni es sanitaria ni tiene un TCA? ¿Acaso hay alguien sin ni un solo hilo en sus calcetines en esta sociedad (lo entenderas al leer el libro)? ¿Acaso no tiene sentido la prevencion? Incluso sin recurrir a esos argumentos principales: ¿acaso no es frustrante comer cada dia, varias veces al dia, y no entender por que lo hacemos como lo hacemos? ¿Acaso no tiene valor conocer y trabajar la relacion con esa comida que esta (y es necesario que este) tan presente en nuestras vidas?

Iker Urdangarin Iraeta nos presenta una propuesta diferente y una aventura extraordinaria para los más pequeños: el libro EL QUE SUEÑA, SABE - Un diario de sueños. Un cuento infantil que despierta, segun vamos descubriendo su relato, la curiosidad, el deseo de conocer y la propia autoestima de la persona. Junto con ello, un diario de sueños donde poder recopilar los recuerdos, las sensaciones o las certezas experimentadas en las horas de sueño que tantas y tantas veces acompañamos de recuerdos y vivencias llevadas a cabo durante esos momentos magicos que damos en llamar, sueños.

Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de elite la salvo de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atras y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con mas presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrollo en su carrera como gimnasta. La naturaleza metaforica de los aparatos propios de la ritmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpio tambien con toda su belleza, para recordarle lo que aprendio de ellos y como aprovecharlo para construir con cimientos mas solidos. En estas paginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatia, el camino que ella misma ha transitado el ultimo año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de como el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De como es posible encontrar fuerzas donde no creias, y como puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida.Reseñas:Un manual de instrucciones sobre como salir adelante cuando vienen mal dadas.Angels Barcelo Este libro puede ayudar a mucha gente.Julia Otero Hay algo muy bonito en encontrarte, y es la sensacion de estar muy bien contigo.Angel Martin Este es un libro importante.Roberto LealMuchas gracias por ayudarnos a todos a seguir adelante.Cristina Lopez Schlichting

Un honesto relato en primera persona sobre el alcoholismo escrito por el guionista y humorista Pere Aznar. «Lección de honestidad, lección de vida, lección de comedia... Este no es un libro cualquie

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Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas. En 365 dias para cuidar de ti, realizaras todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar mas alegre todos los dias del año. A traves de ejercicios practicos diarios, Lorna Scobie te enseñara como experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artisticas, animandote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas. Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 dias para cuidar de ti alimentara tu creatividad y te proporcionara un espacio para tus aventuras artisticas.

A memoir from singer-songwriter Madison Beer, chronicling the past decade of her life spent in the spotlightthe ups, the downs, and the in-betweens that you wont see on social media.Discovered at twelve years old, Madison Beer was one of the first artists to have her entire life documented online. Over the past decade, she has navigated the spotlight as a child, through her teenage years, and now as a young woman in her twenties.In The Half of It, Madison pulls back the curtain to show the behind-the-scenes of her journey, from reckoning with mass hate online and the time her private pictures were leaked, to battling suicidal thoughts while making her highly acclaimed debut album, Life Support, and her recovery since then. This memoir is an honest and unflinching account of self-love, mental health, and advocacy from one of the fastest-rising musical voices and most influential social media presences of her generation. It hammers home the point, more striking and urgent than ever, that no matter how close the internet may make us feel to people, we truly dont know the half of it.

Como creador sagrado, quizás ya sepas que estás en la Tierra para lograr algo excepcional. áEste cofre de 67 cartas bellamente ilustradas es una verdadera guía para los cazadores de sueños que desean añadir un toque de magia, intuicion y creatividad a su vida personal oprofesional!En el libro explicativo de 176 paginas, descubriras el significado de los mensajes de cada carta, asi como las preguntas asociadas a la misma. Te invitaran a reflexionar sobre los desafios a los que te enfrentas, a alimentar tu magia, alentar a tu espiritu creativo a desarrollarse y a tomar decisiones inspiradas. Entonces podras alcanzar tus objetivos, llevar a cabo el proyecto que deseas, tu mayor sueño o la mision de tu alma.

La palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a los que estén pasando

From the author of You Are A Badass, the New Your Times bestselling book everyone is talking about.YOU ARE A BADASS AT MAKING MONEY is the book you need if you've spent too much time watching money land in your bank account and then roll through your fingers. Jen Sincero went from living in a converted garage to traveling the world in 5-star luxury in a matter of years, and knows all too well the layers of BS one can get wrapped up in around money, as well as what it takes to dig your way out.In this funny, fascinating and practical book she goes in-depth on how powerful our thoughts are and how our bank accounts are mirrors for our beliefs about money. YOU ARE A BADASS AT MAKING MONEY combines laugh out loud comedy with life-changing concepts, all boiled down into manageable, bite-sized tips so that YOU can put them into practice and get life changing results.

José Silva, el creador del mundialmente conocido Método Silva de Control Mental, nos revela en este apasionante libro junto a Robert B. Stone los estudios y las aportaciones esenciales tras décadas de investigaciones continuas para conocer los aspectos desconocidos y determinantes de las causas psicosomaticas y los aspectos curativos de las enfermedades mas frecuentes del siglo pasado y comienzos del siglo XXI. Casos de personas que sufrieron durante años, y se curaron en muy poco tiempo en cuanto aprendieron a aplicar el tremendo y oculto poder de su mente. Experiencias reales con testimonios para entender los procedimientos de primeros auxilios que han corregido rapidamente lesiones sufridas en accidentes. Pautas para aprender a evitar que la enfermedad, e incluso los accidentes, entren en tu vida. Llevar una existencia sana, segura y feliz y ayudar a las personas de tu entorno a hacer lo mismo es posible. Millones de personas en los diferentes continentes lo han hecho posible gracias al exclusivo Metodo Silva de Desarrollo Mental y Control del Estres, y no se cansan de repetir: Gracias por enseñarme a vivir mejor.

Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos pe

Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba. Best seller en Estados Unidos e Inglaterra. A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la perdida del trabajo pueden descarrilar una vida. Estos periodos de dislocacion pueden ser solitarios e inesperados. Para May, su esposo se enfermo, su hijo dejo de asistir a la escuela y sus propios problemas medicos la llevaron a dejar un trabajo exigente. Invernando explora como ella no solo soporto este doloroso momento, sino que aprovecho las oportunidades singulares que le ofrecia. Una conmovedora narracion personal repleta de lecciones de la literatura, la mitologia y el mundo natural, la historia de May ofrece instruccion sobre el poder transformador del descanso y el retiro. La iluminacion surge de muchas fuentes: las celebraciones del solsticio y la hibernacion del liron, C.S. Lewis y Sylvia Plath, nadando en aguas heladas y navegando por los mares articos. En ultima instancia, Invernando nos invita a cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestros propios tiempos de barbecho. May modela una aceptacion activa de la tristeza y encuentra alimento en un retiro profundo, alegria en la belleza silenciosa del invierno y estimulo para entender la vida como ciclica, no lineal. May, un mistico secular, forma una filosofia rectora para transformar las dificultades que surgen antes del inicio de una nueva temporada.La critica ha dicho...May escribe maravillosamente. Un libro contemplativo, esperanzador y consolador.NPR Un libro tan hermoso y curativo como la estacion misma. Katherine May examina atentamente la realidad emocional, espiritual y geografica de los tiempos frios, los dias oscuros y aquellos periodos de nuestras vidas en los que las cosas no son ni suaves ni faciles. Al hacerlo, ofrece un gran y humano servicio a sus lectores: nos muestra que la invernada no se puede evitar, pero no hay que temer. Este es realmente un libro hermoso.Elizabeth Gilbert Este libro es el equivalente a un abrazo perfectamente sincronizado que no sabias que necesitabas, una manta caliente en un dia frio. Muchos libros sobre la adversidad se enfocan en formas de escapar de la incomodidad, y este libro de manera tan maravillosa y sincera dice que esta bien estar aqui, incluso cuando duele. Es exactamente lo que el mundo necesita en este momento.Nora McInerny Encantadora. May tiene un don para desencadenar comedias inesperadas. Hay tanto que atesorar aqui. Su conocimiento sensual es una alegria.The Guardian May trae elojo de un poeta y una comedia inesperada a esta fascinante celebracion de nuestra temporada de barbecho.Observer London Una lectura empoderadora y conmovedora que inspirara un espiritu de supervivencia incluso en los dias mas oscuros del invierno.Town & Country UK Una elegante investigacion sobre los consuelos de la naturaleza y como puede ser maravillosamente reconstituyente incluso en los dias mas sombrios.Sunday Express Una meditacion intima sobre la soledad y la transformacion. Una evocacion serena de una temporada oscura.Kirkus Revi...

Aurum es una palabra latina que significa oro .Kintsugi es una palabra japonesa que significa reparación de oro .Las ideas y las imágenes que contiene Aurum no tienen la función ni la intención de ser comprendidas o recordadas. Leelas como si fueran gotas de oro con el que un anciano maestro ceramista japones restaura tu recipiente fragmentado, tu mente dividida.

Despierta tu intuición, confía en tus vibraciones, y crea la mejor vida que puedes tener. Si quieres un estilo de vida más fácil, más estimulante energeticamente y más satisfactorio, todo se reduce a confiar en tus vibraciones. Publicado por primera vez en 2004, la autora superventas, conferenciante y maestra espiritual Sonia Choquette ha actualizado el libro para compartir nuevas historias y dar a conocer las herramientas que emplean todas las personas que han aprendido a conectar con su intuicion e introducir cambios positivos en su vida. Tu intuicion es un apoyo para tu creatividad, te ayuda a sanar tus heridas emocionales y calma la ansiedad y la incertidumbre de tu corazon. Te brinda paz mental y te muestra como vivir de una forma mas elevada y armoniosa. Confia en tus vibraciones para disfrutar plenamente de tu vida y acceder al sentido innato de seguridad, confianza y valentia que te mereces.