Libros de Budismo, taoísmo y zen, página 29 de 96

To take up meditation is to introduce a powerful force for change into our lives. If we change our mind the world changes too. Whatever our religious belief, meditation can be the beginning of lifes greatest adventure.Using the simple traditional practices introduced in Change Your Mind you can learn how to exchange stress and anxiety for calm and clarity of mind, and transform anger and fear into kindness and self confidence.This accessible and thorough guide to meditation is filled with anecdotes and tips from Paramanandas 15 years of experience as a meditator and teacher. With over 40,000 copies sold, he has become a well-loved and sought-after teacher in Britain and North America.

La pau pot canviar-te i canviar el món «La pau mundial només es pot assolir per mitjà de la transformació interna de l'individu; és un procés difícil, però és l'únic camí.» Així ens diu el Dalai Lama

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. .El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital..Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos. «Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio. Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía. Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior. Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

"El propósito de Tenzin Rínpoche en este libro es fortalecer nuestra conexión con el aspecto sagrado del mundo natural y presentar una guía que explica por qué ciertas prácticas son necesarias y en que situaciones estas son eficaces. Este es un manual para reemplazar una identidad ansiosa, angosta, incomoda, con una que es expansiva, apacible y capaz. Y el mundo, tambien, se transforma de ser materia muerta y tener procesos ciegos a un paisaje sagrado lleno de una infinita variedad de seres y fuerzas vivos.En la vision chamanica del mundo de la tradicion tibetana Bon, podemos tener acceso a los cinco elementos -tierra, agua, fuego, aire y espacio- con los poderes directos de la naturaleza y por medio de seres no fisicos asociados con el mundo natural. En la vision tantrica tibetana, los elementos son reconocidos como cinco clases de energia en el cuerpo, los cuales son equilibrados con movimientos de yoga, ejercicios de respiracion y visualizaciones.En las enseñanzas mas elevadas, o Dzogchen, los elementos son entendidos como el brillo del ser y se puede llegar a ellos con la conciencia pura. Este libro ofrece al lector meditaciones para sanar y practicas yoguicas para cada uno de estos niveles."

La Colina de Feilaifeng (La Montaña que vino Volando) está situada frente al monasterio de Lingyin, en las afueras de la ciudad de Hangzhou. La colina está inserta en un área más grande que comprende entre otros lugares famosos el citado monasterio de Lingyin y los tres templos de Tianzhu. La topografia de la montaña, una colina de no mucha altura y cubierta de una densa vegetacion, presenta formaciones naturales de rocas karsticas y una serie de cavernas comunicadas, situadas en la parte este de sus faldas. De entre estas formaciones de rocas naturales, las situadas en la ladera norte son las mas espectaculares. Al ser una montaña localizada al lado de un monasterio budista, dentro de las cavernas, asi como en la ladera norte de la montaña, se tallaron numerosas esculturas budistas.La datacion de las esculturas nos remonta al periodo de las Cinco Dinastias (907-960) y su creacion continuo a traves de las dinastias Song (960-1279), Yuan (1279-1368) y Ming (1368-1644), aunque sera en la dinastia Yuan cuando se realicen la mayor parte de estas. Las rocas mencionadas son rocas calizas compuestas de carbonato calcico que es facilmente disuelto por la erosion del agua y del viento creando formas abigarradas y expresionistas. Por esta razon, desde la dinastia Tang, la montaña desperto el interes de letrados, monjes y miembros de la corte, los cuales quedaron fascinados por las formas de estas rocas. Tenemos asi los dos elementos que definiran la identidad de esta montaña a lo largo de su historia: por un lado, las formaciones de rocas naturales y, por otro, las esculturas budistas.Una descripcion mas detallada del conjunto nos situaria en un entramado de cavernas comunicadas en la parte noroeste de la montaña, lugar en donde se comenzo la talla de las primeras esculturas budistas en el periodo de las Cinco Dinastias hasta la dinastia Song.

Aquest petit volum té una història llarga i curiosa, ja que s'ha anat teixint i escrivint al llarg de més de set-cents anys. En el seu origen, al segle XIII, hi ha el mestre budista japonès Muju Doky

Medicina oriental

"“Si no podemos permanecer conscientes durante el sueño”, escribe Tenzin Wangyal Rínpoche, “si nos perdemos cada noche, ¿qué probabilidad tenemos de estar conscientes cuando llegue la muerte? Observa

«Atmabodha», cuyo significado es el conocimiento de sí mismo o auto-conocimiento, es un breve texto sánscrito. En sus sesenta y ocho versos se describe el método para alcanzar el conocimiento del Ser

Introduce un nuevo mundo de meditación. Cómo podemos utilizar nuestra imaginación como una poderosa herramienta en nuestra práctica espiritual. Un manual práctico para ganar una profunda experiencia en la meditacion y descubrir la paz y felicidad que tenemos dentro.Mahamudra es una palabra sanscrita que significa ''union del gozo y la vacuidad'', la propia esencia de la meditacion budista tantrica.

O Zen não é uma religião tal como normalmente se entende, mas um estar desperto no mundo. O Zen não é uma crença, mas uma experiência que se acha mais além do pensamento. O Zen não é uma filosofia do

Una recopilación imprescindible que reúne inspiradoras percepciones intuitivas del Buda acompañadas de unas no menos sugerentes fotografías. «Mi enseñanza trata del sufrimiento y de cómo acabar con

Doctrina del despertar instantáneo. Origen y evolución del Zen. Intuición y paraíso interior. Introducción al Budismo tibetano: penetración e implantación en el Tíbet, escuelas, ritos.

El Tao Te Ching o Libro del sendero, origen de la filosofía taoísta, es uno de los clásicos más importantes de la historia de la humanidad, un tratado sobre el arte y la manera de vivir que ha perdurado a lo largo de los siglos. Esta obra gira en torno a una figura central -el Maestro- que vive en armonia con la esencia unica de todo el universo -el Tao-, que es tambien origen de cualquier forma de vida. Este mentor enseña a obrar con sabiduria para estar en armonia con toda la existencia, pero tambien da consejos sobre como dirigir una familia, una empresa o un pais. Las enseñanzas de Lao-Tse parten del analisis de la naturaleza en su sentido mas amplio para tratar de extrapolar este conocimento al funcionamiento de la existencia.

La importancia de la comida y su ritual son fundamentales en todas las culturas, pero en la filosofía zen alcanzan una relevancia y una poesía únicas. Existen reglas sobre cómo preparar y servir los alimentos, tomar la comida, disponer los utensilios sobre la mesa, lavarlos y guardarlos tras su uso. La correcta aplicacion de estas reglas da energia al cuerpo y libera la mente. El manual de Seigaku es una recopilacion de practicos consejos, una guia para el alma que transformara nuestra vida con armonia y serenidad.

El taoísmo es una doctrina milenaria que trata acerca del Tao o Absoluto, principio del universo y fuente de vida. La primera manifestación del Tao es una pareja de principios complementarios llamados Yin y Yang, la dualidad primordial, que al relacionarse entre si dan lugar a todos los seres animados e inanimados.Los seres humanos somos producto de la integracion de las energias Yin y Yang y, como todo ser viviente, estamos sujetos a un ciclo de nacimiento, crecimiento y muerte, que son acontecimientos naturales contra los que no se puede ni se debe luchar.Considerando que nuestra existencia se debe al Tao, es importante no perder de vista que nuestros cuerpos no nos pertenecen ni tenemos control sobre la vida y la muerte.Todas las cosas van y vienen de forma natural. Lo que deba llegar, llegara sin nuestra ayuda y lo que deba partir, partira por mucho que intentemos impedirlo. No perdamos de vista que muchas cosas estan fuera de nuestro control y que no somos los amos de los acontecimientos. El mundo no gira a nuestro alrededor.Igual que todo lo demas, unicamente somos una parte del desarrollo de las circunstancias. Reconocer esto es la Via del Tao.

Música en el cielo relata la extraodinaria hisotira del XVII Karmapa, desde su nacimiento hasta su huida del Tíbet, y recoge algunas de sus primeras enseñanzas, poemas y pinturas. Esta edición en castellano incluye un epilogo que describe sus principales actividades en los mas de diez años de vida en la India. El conjunto es un cuadro que refleja las profundas cualidades de este Maestro de maestros, y muestra el despliegue cada vez mas amplio de us actividad benefica."La historia que aqui se desarrolla implica y describe otros mundos culturales, espirituales y filosoficos. Empieza cuando el anterior (el decimosexto) Karmapa entrega a su discipulo una carta en la que predice su proxima encarnacion. Conocido como el "Ultimo Testamento", este documento es exclusivo de los Karmapas. Antes de morir, el Karmapa compone un texto, normalmente en forma poetica, que revela donde y cuando renacera e indica los nombres de sus nuevos padres y otras circunstancias que podrian acompañar su nacimiento. De esta manera, el "Ultimo Testamento" sirve de guia para que los discipulos del Karmapa descubran la nueva encarnacion"."Musica en el cielo" es la conmovedora historia de uno de los grandes maestros del Tibet. Su Santidad Karmapa, que actualmente reside en India comparte con nosotros sus enseñanzas, poesia y su vision espiritual en este magnifico libro". Richard Gere

Cada día son más los buscadores que se quedan asombrados al leer "Yo soy eso", la monumental obra que recoge la esencia de la enseñanza impartida hasta su muerte en 1981 por el gran sabio hindú Sri Nisargadatta Maharaj. En los ultimos años de su vida la modesta vivienda de Sri Nisargadatta en los suburbios de Bombay, se vio cada dia repleta de visitantes, tanto hindues como occidentales, ansiosos de escuchar las palabras de Maharaj y de estar cerca de el. Uno de estos visitantes asiduos fue David Godman, quien en este libro comparte sus recuerdos y multitud de anecdotas de Nisargadatta ineditas hasta ahora, ya que el sabio, en muy contadas ocasiones, hablaba de si mismo y de su vida, y jamas alentaba a que le hicieran preguntas sobre ella. Este libro sera una delicia para todos aquellos que hayan disfrutado con la lectura de "Yo soy eso" o de cualquier otra obra de las que recogen las enseñanzas de Nisargadatta.