Libros de deportes y juegos, página 5 de 1465

"Ascensiones Míticas" recoge 50 de las escaladas legendarias de toda Europa: escenarios de heroísmo deportivo, maravillas de la naturaleza, lugares de peregrinaje que todo ciclista o aficionado al ciclismo desea poder visitar y conquistar algun dia. Cada capitulo viene acompañado de espectaculares fotografias, mapas, graficos y consejos practicos para cada ascension.

El juego mental es, probablemente, más importante en el póker que en cualquier otra competición. Es uno de los pocos juegos en los que puedes hacer todo perfecto y sin embargo perder. Cientos de jugadores se han acercado al metodo revolucionario del entrenador de juego mental Jared Tendler para ayudarles a jugar al maximo, sin importar la mala suerte que tengan. En este libro encontraras tecnicas y estrategias para solucionar problemas como el tilt, el manejo de la varianza, el control emocional, la confianza, el miedo y la motivacion. Segun las mesas se estan haciendo mas duras, es necesario afrontar estos problemas. El juego mental del poker es la traduccion del prestigioso libro de psicologia de poker "The Mental Game of Poker", de Jared Tendler, considerado como uno de los mejores libros actuales y que esta revolucionando el juego.

Un manual indispensable con numerosos datos, consejos y técnicas. ¿Tienes alguna duda o dificultad? La obra 300 consejos y técnicas para hacer abalorios será como contar con un experto las 24 horas del dia, ya que la podras usar para consultar cualquier duda sobre el tema.Todas las instrucciones paso a paso para la elaboracion de una pieza vienen ilustradas con fotografias, esquemas y claras descripciones. En este libro se explican claramente las tecnicas para enfilar cuentas y trabajar con alambre, asi como para tejer con cuentas. Los metodos y tecnicas se explican de tal modo que hacer una pieza de bisuteria resultara muy sencillo. Para cualquier problema se ofrece una rapida solucion, y se presta atencion a cualquier detalle: desde la eleccion de herramientas y los materiales mas adecuados hasta multitud de consejos para un acabado profesional perfecto.Aprenderas todo sobre como hacer nudos cretaivos, enfilar con facilidad y trabajar con alambre, y te ayudara a saber combinar distintos materiales, como cuentas vintage y modernas, o a añadir colgantes y piezas de metal a tus diseños. Este libro es una fuente de isnpiracion para crear tus propios abalorios.La obra recoge las respuestas a todas tus preguntas sobre bisuteria. ¿Quieres hacer un abalorio para regalar o quizas pretendes realzar el estilo de una pieza antigua? En esta obra podras consultar todo lo referente a cuentas de vidrio y cristal, cuentas de semilla y tecnicas para trabajar con alambres y para enfilar.

Desde la altitud asfixiante de la carretera del glaciar de Ötztal en Austria hasta las montañas checas donde las brujas se reúnen para celebrar sus aquelarres, pasando por el lado «secreto» del legen

Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparacion no puede basarse solo en la acumulacion descontrolada de horas, kilometros y metros de desnivel. Ademas, conciliar tus entrenamientos con tu vida laboral y familiar seguro que no resulta una tarea facil.Eduard Barcelo te propone un nuevo metodo de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de tus sesiones de trabajo que te permitiran una mejora sustancial de tu rendimiento deportivo con menos horas de entrenamiento, con la ventaja adicional de que un menor tiempo de exposicion alejara el fantasma de las tan temidas lesiones por sobrecarga. ¿A quien va dirigido? El metodo Objetivos, motivaciones y competiciones Requerimientos fisicos de las ultras Cualidades fisicas implicadas Planificacion de la temporada Control y evaluacion del plan de entrenamiento El pulsometro El entrenamiento cruzado Ejemplo de un plan de entrenamiento Gestion de la competicion

Petri Räisänen es un maestro de yoga internacionalmente reconocido. Discípulo directo de Pattabhi Jois. Dirige el centro Ashtanga Yoga de Helsinki. Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy det

Desde la publicación de la primera edición inglesa en 1960, -La libertad de las cimas- se ha convertido en todo un clásico entre los textos de montañismo. Ahora, en su sexta edición española, enriquecida con mas de 50 años de experiencia y repleta de consejos, esta "Biblia" del montañismo instruye a sus lectores sobre escalada en roca, nieve y hielo, asi como sobre escalada mixta y en grandes paredes. Su contenido abarca desde el material basico, los nudos, la orientacion, el entrenamiento, nociones de meteorologia y geologia, los primeros auxilios o los principios de un montañismo respetuoso con la naturaleza, hasta las tecnicas mas avanzadas del montaje de anclajes y maniobras de escalada, evaluacion del riesgo de avalanchas o desarrollo de dotes de liderazgo. Esta nueva edicion es el resultado de dos años de trabajo a cargo de un equipo de mas de treinta escaladores e instructores en activo, que han revisado cada uno de sus capitulos. En palabras del coordinador de la revision: "Cada capitulo ha recibido la misma cantidad de atencion, si bien no la misma cantidad de cambios". E Incorpora lo ultimo en tecnicas y material. E Incluye 430 ilustraciones tecnicas. E Revisiones a fondo de los capitulos sobre autorrescate, escalada en roca, escalada artificial, escalada en hielo y

Conocer al caballo de una forma ran profunda, solo unos pocos pueden presumir de ello. Su anatomía, su conformación, sus reacciones, sus movimientos, como piensan, son algunas de la respuestas que la etologa Lucy Rees nos da en este libro.

El libro es un comienzo perfecto para las tejedoras que se inician y una guía indispensable para las más experimentadas. Siguiendo las magníficas fotografías paso a paso de cada punto, acompañadas de instrucciones faciles de entender, se aprende todo cuanto se necesita saber sobre los puntos bodoques, puntos de presilla, picos, madroños, puntos de realce y mucho, mucho mas.Mas de 1.200 fotografias a color del paso a paso de todos los puntos que se puedan necesitar. Consejos, trucos y conocimientos basicos para empezar. Informacion general sobre como interpretar los graficos, como añadir toques especiales y, por ultimo, como acabar la labor.

El enfoque práctico de Rotella en la psicología me ha sido de gran ayuda. Posee el increíble don de convertir la situación más complicada en la más simple. -NICK PRICE.

Los primeros dos volúmenes de esta serie describieron a Kasparov emergiendo como un gran talento, derrocando a su gran rival Anatoly Karpov y ganando así el título mundial que defendió en tres ocasiones. Este tercer volumen examina en detalle los doce últimos años de su carrera, hasta 2005, año en que se retiró del ajedrez. En esa época, Kasparov sumó experiencia y solidez a su juego espectacular de siempre. Este período fue testigo de otros tres encuentros del campeonato del mundo: los ganados contra Short (Londres 1993) y Anand (Nueva York 1995) y el perdido contra Kramnik (Londres 2000), que terminó con el reinado de 15 años de Garry Kasparov como campeón del mundo. En 1999 Kasparov logró un ELO colosal de 2.851 puntos, un récord que conservó hasta 2013. A pesar de la pérdida del campeonato del mundo, Kaspárov continuó siendo el número uno del mundo y dominó el circuito de los mejores torneos. Finalizó una carrera sin precedentes con diez victorias consecutivas en eventos de élite: cuatro en Linares desde 1999 al 2002, tres en Wijk aan Zee, dos en Sarajevo y una en Astana. Las partidas de este volumen son obras maestras de la combinación. El ajedrez del siglo XXI tiene entre sus mejores exponentes a jugadores "computarizados", cuyos oráculos indiscutibles son los superordenadores y los módulos de análisis. Es posible que el fin del reinado de Garry haya supuesto también el cierre de una etapa de la historia del ajedrez: la del ajedrez combativo, arriesgado y explosivo con el que tantos aficionados disfrutaron. Garry Kasparov sobre Garry Kasparov es una serie autobiográfica en tres volúmenes que incluye las más grandes batallas disputadas por el más grande ajedrecista de todos los tiempos: Garry Kasparov. Describe su despertar meteórico, desde que jugaba bellas e intensas partidas con diez años de edad, hasta las que tuvieron lugar en 2005, año de su retirada. Todas ellas analizadas por él mismo, con gran rigor técnico y con un sinfín de detalles en los que se refleja su evolución dentro y fuera del tablero.

"Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc que quieran introducir este deporte en su programacion docente, asi como a entrenadores e instructores de escalada.La mayoria de los juegos propuestos se pueden realizar, ademas de sobre los muros de un rocodromo, en las instalaciones y con el material disponible normalmente en los centros educativos, abriendo asi un abanico de enormes posibilidades y variantes a todos los docentes. Los juegos se encuentran clasificados segun el objetivo principal que persigue cada uno de ellos, aunque como se podra comprobar, los juegos pueden pasar de una clasificacion a otra o estar en dos a la vez dependiendo del punto de vista o de la introduccion de pequeñas variantes. "

La popular gimnasta Simone Biles nos descubre la historia de sacrificio y superación que le ha valido el oro olímpico gracias al don que Dios le ha concedido. "Simone Biles es un claro ejemplo para

Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, p

Es uno de los pocos libros, si no el único, totalmente actualizado que reúne el temario completo de Capitán de Yate, algo que demandan los aficionados dispuestos a titularse de acuerdo con las llamadas que hemos estado recibiendo a lo largo de los últimos años. SOBRE ALFONSO JORDANA: Periodista desde 1976, la vinculación del autor con el mundo de la náutica arranca en los años 70 en las Rías Baixas con el Centro Internacional de Navegación de Arousa (CINA).Redactor jefe de la revista Bitácora entre 1975 y 1983 líder en aquellos años de la prensa náutica española. Alfonso Jordana ha atravesado el Océano Atlántico en once ocasiones y participó en 1983, como jefe de prensa y tripulante, en la 1ª Expedición Española a la Antártida, un fascinante viaje de más de 15.000 millas a bordo de la goleta de 3 mástiles Idus de Marzo , que sentó las bases de la presencia española en el continente helado. A partir de 1984, Alfonso Jordana crea y organiza la Regata Transatlántica Ruta del Descubrimiento, el mayor evento náutico celebrado en España, que bajo el eslogan Tras la estela de Colón conmemoró la primera travesía oceánica de la historia y reunió a los mejores navegantes del mundo a bordo de veleros multicascos y monocascos de hasta 25 metros de eslora pertenecientes a 17 países.. Organizador para España de la Regata de la Unión europea hasta 1992, creó y organizó desde 1987, la Regata de las Autonomías, con participación de todas las Comunidades autónomas, y los mejores navegantes españoles, medallistas olímpicos y campeones del mundo, sentando las bases de las regatas de monotipo (barcos iguales) hoy extendido a casi todos los ámbitos de la competición náutica en España. Desde 1994 hasta hoy,el autor dedica su actividad profesional en el mundo de la náutica a la didáctica.

En este libro se recoge toda la tradición belenística complementada con diversas tecnicas decorativas. En sus páginas el lector podrá encontrar toda la información necesaria para elaborar su propio belen: figuras, paisajes, vegetacion, iluminacion... Con dibujos y fotografias que documentan las diversas fases de la construccion, y proporcionan sugerencias y consejos.

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas practicas sencillas. La actividad fisica es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera facil, comoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoria del estado de animo. Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y tambien para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz. Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiracion. Las numerosas y amplias fotografias facilitan la comprension de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatomicas de los mºsculos trabajados. Incluye tambien un apartado en el que se explican habitos y practicas saludables para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

Un relato apasionante y divertido de la historia de la pelota vasca. 8 capítulos: Origen y evolución. Modalidades y herramientas. Apuestas y desafíos. Curiosidades y anécdotas. El ágora vasca (los espacios de juego). El arte y la pelota. Las mujeres y la pelota. Datos historicos de archivo.

Pilates como nunca antes lo habías visto. Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edici

La tradición del yoga abarca mucho más que la tonificación y el estiramiento del cuerpo. Desde sus raíces, alberga una filosofía vasta y fascinante que nos enseña la ética de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto.Michael Stone nos ofrece una exploracion detallada de la filosofia yoguica de la India antigua y la combina con enseñanzas sobre como profundizar nuestra comprension, tanto en la esterilla de practica como en nuestros vinculos con los demas.Con suma inteligencia, Michael Stone revela las bases profundas del yoga que rara vez se enseñan o se entienden.